Мята полезные свойства и противопоказания для женщин

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Мята – удивительное и абсолютно неприхотливое растение из семейства Яснотковые, нашедшее широкое применения в разных сферах деятельности человека. В народной и официальной медицине она используется как лекарственное растение, эффективное для лечения многих болезней. Надземные части растения обладают прекрасным ментоловым запахом, что позволяет использовать его экстракты в ароматерапии, изготовлении парфюмерной продукции и средств по уходу за телом. Мята активно применяется и в кулинарии. Ее листья добавляют в салаты, используют как пряность при приготовлении выпечки, кондитерских изделий, мясных блюд, освежающих и слабоалкогольных напитков. Интересно, что издавна это растение считали в большей степени женским, чем мужским. Даже сейчас многие мужчины опасаются употреблять его в связи с возможным негативным влиянием на половую функцию. А чем полезна мята для женщин?

Лечебные свойства мяты

Лечебные свойства мяты для женщин и также ее противопоказания обусловлены наличием в ее составе определенных биологически активных соединений. Особую ценность среди них представляет ментол, из которого наполовину состоит выделяемое из мяты эфирное масло. Мята богата дубильными веществами, минералами, витаминами, фитонцидами, горечами и другими полезными компонентами.

Растение на протяжении очень длительного времени используется в народной медицине для лечения патологий пищеварительного тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем, респираторных инфекционных заболеваний. Оно оказывает выраженное седативное действие, помогает при бессоннице, депрессии, нормализует сон, улучшает настроение, устраняет головные боли, обладает гипотензивным действием и может применяться при лечении артериальной гипертензии.

Благотворное влияние настои и отвары травы оказывают на работу печени и пищеварительного тракта, они эффективны при метеоризме, кишечных расстройствах, стимулируют процесс переваривания пищи, повышают аппетит и улучшают обмен веществ. При простуде и ОРВИ полезно употреблять мятный чай с медом и лимоном. Это средство оказывает жаропонижающее действие, уменьшает боли в горле, облегчает кашель.

Интересно: Экстракт мяты входит в состав многих фармацевтических средств, назначаемых для лечения заболеваний сердца, нервной системы и облегчения симптомов ОРВИ.

Применение мяты для женщин в лечебных целях

Польза мяты для женщин состоит в том, что она способна решить ряд типично женских проблем, среди которых:

  • болезненные менструации;
  • неприятные симптомы климакса;
  • воспалительные процессы в органах малого таза;
  • лишний вес;
  • избыточный рост волос на теле, вызванный большим количеством мужских гормонов.

Прием внутрь отваров или настоев мяты способствует снижению лишнего веса, возникновение которого обусловлено нарушением обменных процессов. Растение оказывает на организм очищающее действие, ускоряет выведение шлаков и токсинов, нормализует пищеварение и усвоение питательных веществ. Если соблюдение диеты, здорового образа жизни и увеличение двигательной активности дополнить ежедневным употреблением чашечки мятного чая, то можно быстрее избавиться от лишних килограммов.

Трава растения оказывает хорошее влияние на нервную систему, позволяет расслабиться, нормализовать сон, что особенно актуально для представительниц прекрасного пола, склонных переживать по любому поводу.

При разумном применении полезна будет мята для беременных. Благодаря освежающим и тонизирующим свойствам напитки на ее основе помогут легче пережить токсикоз, избавят от характерных приступов тошноты, запоров и вздутия живота. Однако дозировка мятного чая не должна превышать двух чашек в день. В отличие от средств из сухой или свежей травы, пользоваться при беременности эфирным маслом растения для косметических или каких-либо других целей недопустимо. Применение мяты для женщин в период грудного вскармливания нежелательно, так как она может снижать выработку грудного молока. Зато на этапе его планового завершения растение помогает постепенному снижению лактации.

Интересно: В древней Руси существовал обычай, согласно которому, чтобы встретить во сне своего суженого, девушки клали перед сном под подушку несколько веточек мяты.

Настой при проблемах женской половой системы

Сушеную (1 ст. л.) или свежую (2 ст. л.) траву мяты заливают ¼ л кипятка, настаивают 30 минут. Процеживают и выпивают в теплом состоянии как чай. За счет спазмолитического действия это средство эффективно при менструальных болях, предменструальном синдроме, климаксе, а также при воспалительных процессах в органах женской половой системы.

Успокаивающий чай

Смешать в равных частях цветки ромашки, траву мяты, зверобоя, душицы и половину части шишек хмеля. Приготовленный травяной сбор в количестве 1 ст. л. заваривают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, а затем употребляют в теплом виде.

Напиток для похудения

Смешивают свежевыжатый сок одного лимона, очищенный от кожуры натертый огурец, кусочек измельченного корня имбиря и 10 истолченных листиков мяты. Приготовленный состав заливают 2 л воды и настаивают. Пьют небольшими порциями в течения дня. Напиток активизирует расщепление жиров в организмы, улучшает обмен веществ, выводит лишнюю жидкость.

Применение мяты для женщин в косметических целях

Мята оказывает положительное влияние не только на состояние здоровья женщины, но и на ее внешний вид при наружном использовании. На ее основе готовят маски, тоники, лосьоны. Такие средства очень полезны для кожи, так как они:

  • помогают избавиться от угревой сыпи и дерматита;
  • устраняют раздражение;
  • освежают и тонизируют;
  • сужают поры;
  • нормализуют функции сальных желез;
  • устраняют жирный блеск;
  • разглаживают морщинки и препятствуют возрастному увяданию кожи.

Мята применяется и для ухода за волосами. Ополаскивания настоем мяты после мытья головы укрепляет слабые волосы, придает им натуральный блеск и здоровый вид, нормализуют функции сальных желез волосистой части головы, препятствует ломкости и расслаиванию кончиков.

Интересно: Существует легенда, согласно которой свое название растение мята получило от имени богини-покровительницы лугов и полей Менты.

Меры осторожности

Применение мяты для женщин, несмотря на множество ее полезных свойств, имеет некоторые ограничения. Употреблять средства на ее основе противопоказано при аллергической реакции на растение, пониженном артериальном давлении, язве желудка. Растение снижает тонус стенок сосудов, поэтому может быть опасно при варикозной болезни вен и других патологиях крупных сосудов.

Видео о применении мяты в лечебных и косметических целях:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Опубликовано в рубриках: Лекарственные травы и растения Тэги записи: мята

Применение стеблей мяты — полезные свойства и лечебное действие

Мята для желудка: полезные свойства и лечебное действие

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной — о чем следует знать?

Источник: http://priroda-znaet.ru/myata-dlya-zhenshhin/

Растение под названием мята перечная известно всем еще с детских лет. Его дивный аромат пленяет своей свежестью и изысканностью. Мяту широко используют и в быту, и в кулинарии, но самое большое распространение такая культура приобрела именно в медицинской сфере. Польза и вред этого популярного растения рассмотрены ниже.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Пастушья сумка трава лечебные свойства

Немного истории

Эта культура имеет множество разновидностей. Существует мята зеленая, лимонная, яблочная и даже кудрявая. Родом она из Средиземноморья.

В Древнем Риме существовала традиция перед приходом гостей натирать столы ее листьями и обрызгивать помещения мятной водой. После этого дом наполнялся дивным ароматом свежести и умиротворения.

Это интересно! Чем полезен Иван чай: польза и вред

В нашу страну мята попала в 19 веке, привезли ее из Англии. Изначально, когда еще не были изучены все полезные лекарственные свойства культуры, ее широко применяли при изготовлении мыла.

Из листьев получали ароматное эфирное масло, которое и сейчас широко используется в фармацевтическом производстве, в кулинарии (все мы помним ароматные мятные пряники родом из детства).

Применение мяты распространено в производстве спиртных напитков, табачных изделий и, конечно же, в медицине. Как в сухом, так и в свежем виде, она отлично подходит в качестве приправы к мясным и овощным блюдам. И конечно, многие предпочитают долгими зимними вечерами баловать себя ароматным мятным чаем. А знойным жарким летом очень уместен и полезен охлаждающий напиток.

Это интересно! Аптечная ромашка: лечебные свойства и противопоказания

Наибольшее распространение в нашей стране обрела мята перечная, которую иногда ошибочно называют перцовая. Ее без труда можно приобрести в каждой аптеке. Но многие хозяюшки предпочитают выращивать ее сами на приусадебных и дачных участках. Это неприхотливое растение не требует особого ухода и быстро разрастается без каких-либо усилий со стороны человека.

Полезные свойства и противопоказания

Для такого растения как мята полезные свойства можно перечислять очень долго.

Показания к использованию составляют обширный перечень:

  1. Для улучшения пищеварения. Культура имеет свойство убирать проявления тошноты, активизировать пищеварение. Лечение мятой рекомендуют также при токсикозе беременным женщинам (если нет пониженного артериального давления). Растение имеет противорвотные свойства, стимулирует работу кишечника.
  2. Как успокоительное и обезболивающее средство при стрессах, нервных расстройствах, неврастениях.
  3. Это эффективное противовоспалительное средство, устраняет спазматические боли при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, метеоризме.
  4. При лечении многих сердечно-сосудистых заболеваний в качестве вспомогательного средства назначают мятные отвары и настои.
  5. Простудные заболевания отступят быстрее, если несколько раз в день пить теплый чай из мятных листьев с лимоном и медом.
  6. Различные кожные дерматиты также лечатся мятными компрессами, которые при этом эффективно снимают зуд.
  7. Отвар мяты обладает выраженным желчегонным свойством.
  8. При заболеваниях мочевого пузыря также применяется данная культура.
  9. При стоматитах весьма полезна будет процедура полоскания полости рта мятным отваром.
  10. Мигрень также лечится с помощью этого ароматного растения. Достаточно будет приложить листики к вискам.
  11. В гинекологии растение также активно используется. Полезные свойства для женщин позволяют применять мяту в лечении воспалительных процессов женской половой сферы.

Противопоказано применение этого растения в следующих случаях:

  1. Детский возраст, особенно дети до года. У малышей такое растение способно вызвать угнетение дыхательной функции, вплоть до остановки дыхания.
  2. Пониженное артериальное давление также является противопоказанием к использованию мятной культуры, так как растение имеет свойство понижать давление.
  3. Кормящим мамам также следует воздержаться от употребления такого ароматного чая.
  4. Индивидуальная непереносимость также является противопоказанием к применению культуры.
  5. Беременным следует с осторожностью употреблять, хотя она и весьма эффективна при токсикозе, но использовать ее можно, только посоветовавшись с опытным специалистом.

Полезные свойства для женщин мятной культуры не ограничиваются их использованием только в качестве лекарственных средств для приема внутрь. В косметологии растение также занимает достойное место. Настойка мяты перечной используется для омоложения кожи лица и для восстановления волос.

Регулярное применение для лица мятной настойки сделает кожу нежной и бархатистой. Растение повышает местный иммунитет кожных покровов, при постоянном использовании разглаживаются мелкие морщинки, выравнивается тон лица, исчезают или заметно осветляются темные круги под глазами.

Если применять мятную настойку в качестве ополаскивателя для волос, можно с успехом за короткие сроки устранить себорею, избавиться от зуда кожных покровов.

Это интересно! Для чего применяют клевер луговой: лечебные свойства и противопоказания

Мятное средство улучшает циркуляцию крови в волосяных луковицах, тем самым предотвращая чрезмерную потерю волосяного покрова, приводит в норму работу сальных желез.

Как собирать мяту

Полезные свойства мяты и ее свежий аромат обусловили ее огромную популярность. Заготовить ее можно самостоятельно. Собирать мяту рекомендуют в период ее бутонизации. Он длится примерно месяц в июне. Растение аккуратно срезают острым ножом. После этого необходимо тщательно помыть срезанную мяту, встряхнуть и высушить.

Сушат культуру либо на улице, избегая попадания прямых солнечных лучей, либо в помещении с хорошим доступом воздуха.

Следует разложить растение в один слой, периодически вороша. Высушенную мяту измельчают и складывают либо в стеклянные банки, либо в хлопчатобумажные мешочки. Хранить высушенную культуру следует в темном месте.

Это интересно! Что такое амарантовое масло: свойства и применение

При разнообразных простудных недомоганиях мятную настойку или отвар применяют в качестве ингаляций. Такие процедуры эффективны при бронхитах, пневмониях, фарингитах. Ароматный мятный напиток эффективен при хронической усталости, депрессии и апатии, нервных расстройствах.

Как приготовить отвар

Из мяты перечной самостоятельно можно приготовить:

Экстракт мяты можно найти в любой аптеке.

Настойка из мяты готовится двумя способами – на воде и на спирту. Чтобы приготовить водную настойку, достаточно несколько ложек измельченной мяты залить 500 мл крутого кипятка и дать настояться в теплом месте. Через 30 минут настой готов к употреблению.

Для приготовления спиртовой настойки следует смешать свежую или высушенную мяту со спиртом или водкой, при этом мяты должно быть 1 часть, а спирта – 5 частей.

Емкость плотно закупоривают и оставляют в темном прохладном месте на 14 дней, периодически взбалтывая тару с настойкой.

Это интересно! Как принимать корень девясила: лечебные свойства и противопоказания

Чтобы приготовить мятный отвар, необходимо залить 1–2 столовые ложки мяты очищенной водой и выдержать на водяной бане 20 минут. Полученный отвар доводят кипятком до нужной консистенции. Но самый популярный способ приготовления мятного напитка – это заваривание в термосе.

Независимо от того, какой способ приготовления ароматного напитка или компресса вы выбрали, его можно применять как внутрь, так и наружно, в качестве компрессов, примочек, добавлять в ванну и использовать для ополаскивания волос.

Как приготовить настойку или отвар из мяты, мы разобрались, теперь необходимо выяснить, как принимать настойку мяты перечной. Принимают настой или отвар по 2–3 раза в день за 30 минут до еды по полстакана. По вкусу к такому ароматному напитку можно добавить мед, лимон или обычный сахар.

Использовать мяту можно как в высушенном, так и в только сорванном свежем виде. Если на вашем участке летом произрастает это ароматное растение, можно приготовить из него охлаждающий чай, для этого достаточно будет залить несколько свежих листиков культуры крутым кипятком, дать настояться и охладить. Затем в напиток добавляют лимон и мед по вкусу, и холодный чай готов. Такой напиток особенно актуален в жаркие летние дни.

Видео: Мята перечная лечебные свойства

Перечная мята – это эффективное средство от многих недугов, которое подарила нам сама матушка природа, важно только умело пользоваться им. Но перед тем как начать лечение мятой, важно проконсультироваться с врачом. Ее лечебные свойства и противопоказания для женщин как главных сторонниц использования лекарственных растений знать очень важно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Листья крапивы лечебные свойства и противопоказания

Источник: http://medikamenty.guru/lechebnye-travy/myaty-perechnoj-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenshhin.html

Мята перечная – распространённое растение, листья которого нашли широкое применение не только в кулинарии, но и фармакологии и косметологии. Народные целители делятся многочисленными рецептами с участием этой травы, помогающими бороться с разными недугами. «Популярно о здоровье» расскажет о том за что ценится мята перечная, ее лечебные свойства, да и противопоказания для женщин приведет.

Что ценного содержится в листьях мяты?

Состав травянистого ароматного растения представляет интерес для женской половины человечества. В листьях мяты перечной найдены вещества:

• Эфирное масло.
• Флавоноиды.
• Дубильные вещества.
• Каротин.
• Органические кислоты.
• Витамин С.

Химический состав этого растения делает его востребованным у женщин, ведь каротин заботится о красоте ногтей и волос, дубильные вещества оздоравливают женщину изнутри, эфирное масло помогает ухаживать за кожей, а органические кислоты – непосредственные участники обменных процессов. Всем известно, если обмен веществ нормальный, то жировые отложения не накапливаются, а значит, девушка может гордиться хорошей фигурой и крепким здоровьем.

Полезные свойства мяты перечной для женщин

Благодаря столь разнообразному и насыщенному составу, растение благотворно влияет на нервную систему, уничтожает вредоносные бактерии, снимает спазмы, болевой синдром, улучшает работу кишечника. Женщины знают, что мятный чай обладает способностью снимать стресс и успокаивать, он помогает легко засыпать после трудного дня. Это растение нередко используют при климаксе, благодаря седативному эффекту. Травяные чаи помогают женщинам справляться с перепадами настроения в этот тяжёлый период жизни.

Косметические средства, которые содержат в своём составе мяту перечную, устраняют с кожи жирный блеск, регулируют выделение кожного секрета, помогают бороться с угрями и сужают поры. Такими же свойствами обладают травяные настои и отвары с мятой. Применяется мята перечная и в гинекологии. Она способна оказывать противовоспалительное действие. А беременные женщины вообще не раз испытывали на себе свойства перечной мяты, ведь чай с ее листиками – одно из лучших средств от тошноты, возникающей в первом триместре.

Мята перечная – противопоказания к потреблению

Перечная мята свои полезные свойства для женщин проявляет в полной мере, тем не менее, она не всегда применима во благо. Существует ряд противопоказаний к ней. Например, нельзя принимать чаи и отвары внутрь при следующих состояниях:

1. При гипотонии. Если у вас обычно пониженное давление, то злоупотребление мятными листьями усугубит ситуацию.

2. При аллергии. Компоненты, входящие в состав травы, особенно эфирные масла, — сильные аллергены. Воздержитесь от применения мятной зелени в любом виде, если у вас бывали случаи возникновения аллергических реакций.

3. При планировании беременности. Есть информация о том, что ментол препятствует зачатию.

4. Во время лактации. Если принимать мятные отвары и кормить ребёнка грудью, у малыша может возникнуть аллергия, а выработка молока снизится.

Перед началом применения растения в лечебных целях стоит поговорить с врачом. Особенно важно это делать беременным женщинам.

Способы применения мяты женщинами

Настой для облегчения симптомов климакса

Вам понадобится несколько видов сырья для приготовления настоя: мята -10 г, фенхель (плоды) – 20 г, полынь – 10 г, кора крушины – 30 г. Плоды следует измельчить, все компоненты смешать. На стакан кипятка нужно взять чайную ложку без горки данной смеси. Заваривать средство лучше в термосе и настаивать в нём в течение 20 минут. Пить настой каждое утро и на ночь по одному стакану.

Мятный чай от токсикоза и для прекращения лактации

Нагрейте 3 стакана воды до температуры, предшествующей кипению, заварите 2 чайные ложки измельчённых сушёных листьев мяты перечной, накройте питьё крышкой, пусть настаивается. Пейте по утрам при приступах тошноты по 100 мл мелкими глотками. Не превышайте максимальную дозировку (400 мл в сутки).

Такой же напиток можно употреблять женщинам, если они решили прекратить кормить грудью малыша. Пить его следует три раза в сутки. Мята помогает снизить выработку молока в железах. Важно отметить, что сначала нужно перестать прикладывать ребёнка к груди, а только потом начать регулярный приём мятного чая. Таким образом вы избежите молочных приливов и риска развития мастопатии.

Мятные листья для красоты

Если у вас слишком жирная кожа, то приготовьте лосьон для обработки лица из мяты. Столовую ложку мятных листьев заварите стаканом кипятка, потомите смесь на огне 10 минут, процедите. В отвар добавьте сок половины лимона, 15 мл календулы на спирту и 20 мл борного спирта. Смешайте составляющие. С помощью спонжа обрабатывайте лицо этим лосьоном утром и вечером.

Мята перечная действительно полезна для женщин. Она помогает бороться с плохим настроением и усталостью, налаживает сон, улучшает перистальтику кишечника и даже снижает тягу к еде. А ещё это растение помогает девушкам хорошо выглядеть. Но важно относиться к нему как к лекарственному средству, ведь к применению мятных листьев есть противопоказания. Помните – нужно строго придерживаться дозировки, чтобы не нанести вреда своему здоровью.

Источник: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/23901-myata-perechnaya-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenschin.html

Здравствуйте, дорогие читатели! Так и вижу вас, расслабившихся в кресле перед монитором компьютера, с чашкой ароматного чая в руках. А есть ли в вашем чае мята? Нет? Забыли добавить? Прочитайте эту статью, и, вполне возможно, в следующий раз вы вовремя вспомните об этой замечательной траве.

Кстати, названием своим, по легенде, она обязана древнегреческой нимфе, богине горы Минфе (в другом прочтении – Минте), превращенной в растение своей ревнивой соперницей Персефоной. Богиня Мята полезные свойства и противопоказания свои открыла людям уже в древние времена.

Магия богини Мяты

Как пряно-ароматическую траву мяту используют невероятно давно: уже в Евангелии от Матфея, в 1119 году есть упоминание об этом растении. А вот на Древней Руси мяте приписывали всевозможные волшебные свойства: считалось, что она способна защитить от нечистой силы, помирить поссорившихся возлюбленных и так далее.

Нетрудно догадаться, почему мята стала символом покоя, любви и гармонии в доме. Угадали? Ну конечно, мята успокаивает, снимает стресс – заварили чайку с мятой поскандалившие муж с женой, расслабились, помолчали – и помирились.

А древние римляне – так вообще стены в пиршественных залах мятой обрызгивали, столы листьями натирали – чтобы запах ее поднимал настроение всем пришедшим на празднество, а, возможно, чтобы выпившие слишком много красного вина мужчины вели себя спокойней и не проявляли лишней агрессии.

Уж не знаю, какой из 25 известных нам видов мяты они использовали: ведь ароматические свойства проявляют все из них, а также десятки их подвидов и сотни сортов; в медицине же используют далеко не все: и тут пальма первенства – безусловно у мяты перечной.

Я узнаю ее из тысячи

Как мята выглядит, знают, наверное, многие. У меня самой растет аж два сорта мяты перечной: мята белая (впрочем, она почему-то зеленая) и мята черная (с красновато-фиолетовыми листьями). У меня эта многолетняя травка вырастает невысокой, выше колена не поднимается, но селекционные сорта, которые выращивают для промышленности, достигают порой одного метра.

Листья у мяты продолговато-яйцевидные, заостренные на концах, с зубчатым краем и мелкими волосками снизу, растут прямо от четырехугольного, полого внутри, ствола. Цветочки мелкие, бледные, розоватые или сиреневые, собираются в своеобразные колоски.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Мокрица трава лечебные свойства для суставов

Но главный отличительный признак мяты – это ее аромат, знакомый каждому с детства. Кто вспомнил любимую жвачку, кто – конфеты, которые в детстве давали в самолете, чтобы не возникло неприятных спазмов в желудке, кто – первую поездку в деревню, путешествие за город. Всего-то-навсего растер в руке листочек, а воспоминаний – целый роман.

Почему же мята так сильно пахнет? Все дело в эфирных маслах, которые входят в ее состав. Видели в аптеке флакончик – «Масло мяты перечной»? Основной его компонент – эфир спирта ментола, он легко испаряется, особенно в жаркую погоду, и дарит нам всем этот свежий, радостный запах.

Эликсир жизнерадостности и молодости

Ментол облегчает дыхание, помогает при простуде, при местном применении – снимает боли в мышцах. Оказывает антисептическое и успокаивающее действие, но в больших дозах неблагоприятно воздействует на сердце.

Помимо эфирного масла, в растении мяте перечной содержатся флавоноиды, дубильные вещества, витамины (каротин, витамины С и Р), бетаин, улучшающий работу печени и оптимизирующий важные биохимические реакции в нашем организме.

Это вещество очень полезно для кожи, т. к. защищает ее клетки от дегидрации – недаром мятный настой – отличное косметическое средство, особенно полезно его применение для сухой кожи.

Врачи исследуют влияние бетаина на опухоли: существует теория, что это вещество способно предотвращать и лечить такое пугающее заболевание как рак молочной железы.

Аминокислота аргинин, входящая в состав мяты, — внимание, дорогие дамы! – стимулирует иммунитет, сжигает жир и в некотором роде является эликсиром молодости. Ученые доказали, что аргинин в организме способствует выбросу гормона роста, а это как раз и становится причиной омоложения.

Входят в состав мяты и антиоксиданты: хлорогеновая и кофейная кислоты. В общем, мята для женщин – просто находка. Ее препараты применяются и в гинекологии: при обильных месячных, в климактерическом периоде и для снятия спазмов и тошноты в первом триместре беременности.

Часть кислот и эфиров мяты оказывают анаболическое действие, что, безусловно, очень важно для мужчин, обладают успокаивающим и спазмолитическим, желчегонным эффектом.

Осторожно, есть противопоказания

А теперь маленький совет. Будьте осторожны, дорогие дамы, если вы по примеру древних римлян решите поднять своему мужу настроение запахом мяты. Транквилизирующий эффект этой травы, к сожалению, несовместим с романтическим вечером.

Мята для мужчин иной раз оказывается… м-м-м… настолько успокаивающей, что, возможно, он предпочтет в этот вечер пораньше лечь спать, чем выполнять некоторые ваши желания.

И еще одно предостережение. Никак нельзя считать мяту панацеей, помогающей при всех заболеваниях и не имеющей никаких побочных эффектов. Мята может вызывать аллергию, сильное снижение давления, а ее влияние на мужчин мы уже обсудили. При беременности и кормлении грудью мята и ее препараты могут быть назначены только врачом!

Малышам до 3-х лет не давайте даже мятный чай, зато для детей беспокойных, возбудимых, возрастом постарше – этот напиток просто находка.

Несколько советов по заготовке

Если вы, узнав про лечебные и косметические свойства мяты, захотели самостоятельно заняться заготовкой, вам необходимо узнать об этом немного больше. Итак, как же собирать и хранить мяту?

Это важно!

  • Сбор и заготовку нужно осуществлять в начале цветения мяты, в июне-июле. Хотя цветы могут быть на траве до сентября, лечебная сила их со временем утрачивается, так как легкие эфирные масла испаряются, улетают.
  • Собирать можно не только листья, и по своему опыту знаю, что если срезать их вместе с веточками, сушить и хранить будет гораздо удобнее. Кроме того, в веточках тоже содержатся нужные нам вещества, просто их там несколько меньше.
  • Как и все лекарственные растения, мяту собирают вдали от загазованных трасс, в поле, где ей растется привольней всего.
  • Как и все растения, мяту желательно промыть. Но лучше сделать это не после того как вы срезали веточки, а до. Каким образом? А очень просто. Перед сбором промываем растение и оставляем его до высыхания. А вот когда капельки влаги испарятся с листьев, берем в руки секатор – и…

Сушка и хранение мяты осуществляются в прохладном, темном, желательно, проветриваемом помещении.

Помните!

  • Если вы собрали стебли, то проблем никаких – связали в пучки и развесили на чердаке ли, в даче ли или на затененном балконе.
  • Если же вы охотились за листьями – их нужно разложить на чистой ткани, в темном месте и перемешивать время от времени.
  • Некоторые предпочитают ускорять процесс сушки, помещая листья мяты в духовку или в микроволновку. Но я бы не рекомендовала вам так поступать: при таком способе значительная часть полезных веществ разрушается.
  • Зато очень удобно для этой цели использовать сушилку. Продают специальные для грибов, фруктов, овощей и травки. В инструкции подробно все описано как что сушится.

Хранить мяту можно в измельченном виде, а можно целыми листьями и веточками в банке с плотной крышкой или в хлопчатобумажных мешочках (наволочке) – и не больше 2-х лет.

Как применять мяту

Ну а теперь – несколько рецептов. Из мяты можно сделать лекарственный отвар, настой, спиртовую настойку. Лично мне удобнее второй и третий варианты.

Настой

Самое популярное средство. Он используется при любых спазмах, включая спазмы сосудов мозга, застое желчи, снимает тошноту, рвоту.

Как приготовить это чудодейственное снадобье? Для настоя 4-5 г (пол столовой ложки) измельченных листьев заливаем стаканом кипятка, накрываем крышкой и настаиваем, периодически помешивая. Отжав, доведем объем водой до 200 мл. Пьем по трети стакана 2-3 раза в день за 15 мин до еды.

Спиртовая настойка

На 25 г сырья берем 100 г 75%-ного спирта или водки, 2 недели настаиваем (в темном месте) – и вот вам препарат для растирания усталых мышц, лечения дерматита, угревой сыпи, мигрени – при наружном применении; для ингаляций при заболеваниях дыхательной системы, фарингитах, ринитах. Для желчегонного эффекта настойку пьем по 10-15 капель 3-4 раза в день.

На кухне

Однако не все же время думать о болезнях! Мята – это радостный аромат на кухне и свежий холодок во рту, я добавляю ее в чай (как заваривать мятный чай, думаю, все знают) и варенье, кладу листья мяты в мясной соус (особенно здорово – с бараниной) и салаты.

И еще один мой личный секрет. Если подгорела пища, и в квартире ощущается запах гари, я ставлю на огонь пятилитровую кастрюлю с водой, добавляю туда пару веточек мяты и пару бутонов гвоздики, кипячу полчаса-час – и дурного запаха как не бывало.

О мяте можно рассказывать бесконечно, но на сегодня, я думаю, достаточно. Прощаюсь с вами, дорогие дамы, и надеюсь, что информация, изложенная здесь, окажется нужной и важной для вас.

Главное – не забывайте: «все есть яд и все есть лекарство, все зависит от дозы». Поэтому при использовании мяты тщательно соблюдайте дозировки и помните о противопоказаниях.

Становитесь моими подписчиками и не забывайте делиться с друзьями полученной информацией. Всего вам доброго!

Источник: http://avgysta.ru/kladovaya-prirody/myata-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenshchin-i-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector