Содержание

Мята перечная лечебные свойства и противопоказания для мужчин

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В настоящее время открыто более 300 видов мяты, но наиболее известной и распространенной является перечная мята. И это неслучайно – данный сорт отличается наибольшим ароматом и повсеместно используется в кулинарии, косметологии и медицине.

Читают на Дача6.ру:

Описание

Мята перечная – многолетнее травянистое растение из рода Мята, полученное в результате селекционного скрещивания диких видов мяты – мяты садовой и мяты водной. В России это растение очень часто культивируют на огородах и дачах, а также выращивают в промышленных масштабах на крупных агропредприятиях.

Высота куста может достигать 30-100 см. Стебель прямой четырехгранный, покрыт множеством коротких волосков. Облиственность высокая. Заостренные листья имеют удлиненно-яйцевидную форму с короткими черешками. Мелкие розовато-фиолетовые цветки собраны в колосовидные соцветия. Цветение в средней полосе России начинается с конца июня и длится вплоть до сентября.

В составе перечной мяты содержится целый комплекс важнейших для человека веществ, в том числе: эфирные масла, смолистые и дубильные вещества, каротин, олеаноловая, урсоловая, кофейная, хлорогеновая и аскорбиновая кислоты, флавоноиды и, конечно, ментол.

Перечная мята – ценнейший медонос. Мед получается янтарного цвета с нежным мятным ароматом.

Применение перечной мяты

Растение широко используется в традиционной и народной медицине для лечения целого ряда заболеваний при:

  • стенокардии, гипертонии, спазмах коронарных сосудов,
  • ОРЗ вирусной и бактериальной природы,
  • расстройствах пищеварительной системы,
  • заболеваниях и травмах кожи и слизистых,
  • расстройствах нервной системы,
  • болевых синдромах различной природы.

Лекарственные препараты на основе перечной мяты используются для профилактики рака, улучшают общий иммунитет человека, повышают устойчивость клеток к радиации.

Чай с мятой

Возьмите 2 ст. л сушеной или свежей перечной мяты на 1 л крутого кипятка. Помните, что это лекарственное средство, а не обычный чай, который можно пить очень часто. Норма для взрослых – до 300 мл чая в сутки за 2-3 приема. Для детей дозировка в 2 раза ниже.

Мятный чай показан при болях в ЖКТ, колитах, спазмах, метеоризме, применяется как желчегонное средство. Напиток способствует улучшению аппетита, помогает при неврозах и синдроме хронической усталости, а также ряде заболеваний дыхательных путей – рините, фарингите, бронхите.

Отвар перечной мяты

Залейте 1 ст. л сухого сырья 500 мл воды, доведите до кипения и держите на медленном огне в течение 15 минут. Затем дайте настояться составу на протяжении еще 15 минут, после чего процедите его через марлю.

Принимать по 100 мл за раз (можно с медом) при сильном сердцебиении, тошноте, неприятном запахе из ротовой полости. Его также можно использовать для ополаскивания жирных волос, придания им характерного блеска, для укрепления волосяных корней.

В более концентрированной форме (50 г мяты на 10 л воды) отвар добавляется в ванну для лечения дерматозов. Им же лечат повышенную потливость ног, делая профилактические ванночки перед сном.

Мятный настой

Положите в термос 1 ст. л мяты и залейте 200 мл крутого кипятка. Дайте составу настояться в течение 1 часа, после чего процедите содержимое через марлю.

Средство принимают 3-4 раза в день по 1 глотку при простуде, сильном кашле, расстройствах пищеварения, различных заболеваниях ЖКТ, болях в сердце.

Побочные свойства мяты

В ряде случаев использовать перечную мяту не рекомендуется. Она может провоцировать:

  • сильную изжогу при чрезмерном употреблении,
  • аллергические реакции кожи – дерматиты, сыпь,
  • снижение потенции у мужчин,
  • сонливость и общую заторможенность.

Выращивание мяты на огороде

Сажать перечную мяту следует на открытых солнечных участках. Полутень допустима. Особенных требований к качеству грунта нет, но лучше предпочесть легкие хорошо удобренные почвы – например, чернозем.

Лучшие предшественники – картофель, морковь, фасоль, горох и кукуруза.

Сажать удобнее всего часть корневищ материнских кустов. Можно использовать черенки – срезать несколько здоровых побегов и поставить их в воду или влажный песок до укоренения, после чего высадить на грядке.

Лучшее время для посадки семенами – апрель либо начало августа. При рассадном способе или посадке черенков – вторая половина мая.

Сеют мяту в канавки глубиной 5 см. Между сеянцами выдерживают дистанцию в 30 см. Соседние канавки должны отстоять друг от друга на 40 см.

Культура неприхотливая, проблем с уходом не доставляет. Полив вечерний нужен в большей степени на начальном этапе. Весной участок с мятой мульчируют компостом либо торфом + древесной золой.

Первый сбор производят во время массового цветения, когда в растении скапливается наибольшее число эфирных масел. Второй проводят позже, по мере отрастания новых побегов.

Источник: http://www.dacha6.ru/myata-perechnaya-lechebnye-svoistva-i-protivopokazaniya-dlya-genschin-i-mugchin/

Мята -это чудо-трава, её можно назвать многолетней живой лабораторией. С первых дней созревания соцветия, в мяте происходят сложные процессы созревания и молекулярные превращения таких веществ, как фитогормоны, органические кислоты, биологически активные вещества – алкалоиды, флавоноиды, витамины, происходит накопление микро-, макроэлементов.

Описание растения

Стебель мяты крепкий, имеет форму разветвленного небольшого кустика, темно-зелёного цвета в начале лета и коричневато-зеленого к концу роста. Корни очень крепкие, имеют ветвистое плетение.

Цветы имеют сиренево — фиолетовый оттенок в форме колоска. Цвести начинает с середины июля почти до самых морозов. Она очень ценна в пчеловодстве, пчелы кружат над ней практически все лето. А полезные свойства мёда из этого растения сравнимы лишь только с липовым, и по цвету они похожи, цвет янтаря.

По сути своей эта культура неприхотлива к климату и почвам, меняется только её состав. Если почва суглинистая, содержащая большое количество солончака, то полезных веществ в мяте станет на порядок меньше, а если посадить в хороший перегной, то ваша красавица наберёт множество полезных свойств.

Слишком много солнца она не требует, достаточно в первой половине дня. Накопление полезных веществ и эфирных масел, происходит при низкой влажности.

При произрастании в северных регионах, количество эфирного масла становится меньше, а содержания ментола увеличивается.

Если собрать со всего мира сорта мяты, то можно насчитать примерно 25 видов и около 10 подвидов перечной мяты.

Вот немногие из них:

  • садовая;
  • яблочная;
  • кудрявая;
  • длинно листая;
  • полевая (конская, дикая, глухая);
  • лимонная;
  • душистая (душица);
  • перечная.

На сегодняшний день, мята зарекомендовала себя во многих сферах жизнедеятельности человека, отметим лишь некоторые:

  • пищевая промышленность;
  • косметическая;
  • ароматерапия;
  • медицина, как традиционная, так и народная.

Происхождение мяты

Тысячелетиями эта «растительная кладовая» использовалась в народной и традиционной медицине. Но к сожалению, даже в нынешнее время нанотехнологий, ей не уделяют должного внимания, для того чтоб изучить весь спектр показаний и, в особенности, противопоказаний.

Исторические корни мяты, уходят вглубь тысячелетий Древнеегипетской и Ассирийской культуры. Правители Древнего Рима, перед устройством большого пиршества, опрыскивали помещения настоянной на мяте водой, а столы протирали мятными листьями, предполагалось, что ароматные свойства мяты, улучшают мысленную работу, оживляют беседу и будоражат аппетит.

В древней Руси, в православный день – День Троицы, молодые люди обоих полов, собирали мяту и клали в изголовье, под подушку, считалось, что это позволит увидеть во сне суженного (-ую).

Современный же термин, пришел к нам из древней Греции. Согласно мифу, правитель подземного мира Аид, будучи в браке с царицей Персефоной, полюбил нимфу по имени Минфа (Минта), но ревнивая супруга, узнав об этом, обратила её в растение. Название этого растения – Мята.

Полезные свойства мяты

Благодаря составу мяты, она обладает многими полезными свойствами:

  • успокаивающее;
  • обезболивающее;
  • желчегонное;
  • антисептическое;
  • сосудорасширяющее;
  • противоспазмалитическое;
  • возбуждающее аппетит и улучшающее секрецию пищеварительного тракта.

В составе мяты выделяют основное вещество – ментол, на основе которого создано множество медицинских препаратов. Чаще всего в аптечке каждой семьи можно встретить такие необходимые и жизненно важные медикаменты как: валокордин, валосердин, валидол.

На ее основе существует множество мазей и капель от насморка. Кстати, всеми любимая еще с советских времен «Звездочка», опять же создана на основе ментола. Все мы ещё с детства помним, как она помогала и при головных болях, её натирали на височную область лба. И сейчас Звёздочка всегда есть в моей аптечке.

В нетрадиционной терапии мяту применяют и наружно, при ожогах, воспалительных процессах на кожном покрове, абструктивных бронхитах, в виде ингаляций, а также дезинфекции полости рта и зубной боли. Если с утра вы почистили зубы, а неприятный запах изо рта остался, можно прополоскать рот и горло, слабым настоем мяты.

Еще одним несомненно важным свойством обладает эфирное масло мяты, его можно приобрести в аптечной сети. Сбор этого масла начинают, когда цветки мяты набирают силу, это происходит в августе-сентябре.

Применение при различных заболеваниях

При бессоннице

При заболевании нервной системы, чаще всего используют не только отвары, но и сухие листья этого растения. Можно сделать не большой мешочек (саше) из ткани ( можно из микрофибры), чтобы аромат был чувствительным, насыпать в него ложку сухой мяты. Положить его рядом с подушкой перед сном, либо повесить на шнурке на шею, аромат будет благотворно влиять на ваше самочувствие.

Или приготовить настой:

Соединить листья мяты и сухие цветы лаванды (по 2 части), добавить в смесь корни валерианы и цветки ромашки (по 3 части). Всё перемешать и заварить 2 столовые ложки сбора кипятком (200 гр).

Лекарству дают настояться, затем процедить его и пить в три приёма на протяжении дня.

Можно немного капнуть на палец масла мяты и втереть в пазухи носа, не глубоко, и над верхней губой, ближе к носу, это поможет защититься от вирусов.

Боли в желудке

Когда есть проблемы с желудочно-кишечным трактом: колики, тошнота, вздутие, проблемы с камнями в желчном пузыре (имеет свойство дробить камни, но применять только под наблюдением врача), рвота.

Залить пару чайных ложек измельченных листочков мяты кипятком (200 гр), прогреть на водяной бане (закрывают посуду крышкой) несколько минут. Пьют в теплом виде как чай.

При укачивании на корабле (теплоходе) и в самолете, чтобы не тошнило, до сих пор дают мятные конфеты.

Для похудения

Есть проверенный рецепт для похудения, нужно пить настой, в состав которого помимо всего прочего, входит мята, этот отвар не приносит никого вреда организму, если конечно нет индивидуальной аллергической реакции, на тот или иной компонент.

Берём в равных долях травы, они все продаются в аптеке, и чаще всего вес упаковок одинаковый (50гр), мяту перечную, корень одуванчика, фенхель и 2 столовые ложки крушины, либо травы сенны, кто что лучше переносить, так как они обладают слабительным действием, все остальные компоненты – желчегонные (но только если вы уверены, что нет камней в желчном).

Все перемешиваем в литровой банке, и каждое утро за 30 минут до еды, завариваем 2 столовые ложки этого сбора 500 мл кипятка, даём немного настояться, и пьем, можно разделить на два приема, утром и на ночь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Астрагал трава лечебные свойства

Хранить в холодильнике, быстро закисает. И так каждое утро. Улучшение пищеварение почувствуете в этот же день. Все эти травы, можно заготовить и самим.

При кашле

Эфирные масла улучшают отхождение мокроты из бронхов и легких, его добавляют в спиртосодержащие растворы для ингаляций.

Можно использовать спиртовую настойку мяты, приготовленную в домашних условиях:

берем столовую ложку сушеной травы, заливаем 100гр водки, настаиваем в тёмном прохладном месте около одной-двух недель. Принимаем по 5-10 капель три раза в день.

Это поможет и пищеварению, и отхаркиванию мокроты при сухом кашле, и при упадке сил, головной боли, невралгии. Спектр благотворного влияния на организм широк.

Противопоказания

Как уже говорилось выше, до конца свойства её не изучены, как показания к применению, так и противопоказания. Но известно точно, что применять мяту нужно строго в соответствии рецептом, иначе при предозировке:

  • ухудшение общего состояния, сна,
  • аллергическая реакция,
  • учащенное сердцебиение (при этом ни одни бетаблокаторы уже не помогут, только вызов врача),
  • боли в сердце.

Может вызвать спазм бронхов при бронхиальной астме. Всему в этом мире нужна норма.

Может навредить мята гипотоникам, при пониженном давлении лучше не увлекаться мятным чаем.

Детям до 6 лет мятные препараты не рекомендуются.

Чай с мятой – как приготовить

Чай можно приготовить как горячий, так и холодный. В зимнее время, организму не хватает витаминов, весной их становится ещё меньше, наступает авитаминоз.

Чтобы при заваривании мяты максимально сохранить полезные вещества, необходимо придерживаться правил:

  • заваривайте мяту в фарфоровой или керамической посуде, если такой нет, то в стеклянной
  • перед тем, как положить мяту в заварник, обдайте его кипятком
  • заливайте мяту водой минут через 5 после закипания, а не сразу, чтоб максимально сохранить микроэлементы
  • настаивайте после заливания кипятком 15 минут
  • на 1 стакан готового чая рекомендуется брать 1 ч.л. свежих или 0,5 ч.л. сухих листьев мяты. Это пропорции для чая, в лечебные отвары мяты кладут больше
  • чай с мятой пейте только свежезаваренным и без сахара

Чай с мятой — это самостоятельный напиток, но можно добавлять мятные листья в обычный чай или травяные сборы.

Витаминный чай из листьев мяты, травы чабреца и листьев смородины.

Смешать все травы в равных частях, одну чайную ложку на стакан кипятка, пусть немного настоится, и пейте на здоровье.

В летнее время освежиться поможет холодный чай.

Возьмите литровую банку, положите пять листиков мяты (можно свежей), дольку лимона, залейте кипятком и дайте остыть, потом перелейте в тетропак, долейте еще воды, и пейте на здоровье в течение дня.

Бодрость вам обеспечена на весь день.

Мята для женщин

При женских проблемах, таких как:

  • наступление менструального цикла
  • мигрени
  • предклимаксным состоянием

может помочь как эфирное масло, так и отвар травы.

В народе это масло больше считается женским, нежели мужским.

Для беременных и кормящих

Беременным женщинам и кормящим матерям, мята строго противопоказана. Она содержит много гормона эстрогена, который способствует самопроизвольному выкидышу.

Однако для уменьшения тошноты можно пить слабый мятный чай (до 3-4 чашек в день).

А вотэфирное масло мяты под запретом для беременных.

Кормящим мамочкам не нужно увлекаться мятным чаем, чтобы не уменьшить лактацию.

Для мужчин

Если мужчина, в ближайшее будущее планирует стать многодетным отцом, то ему придется отказаться от частого употребления мятного чая, не больше одной чашки в день. Слишком уж сильно страдает их либидо. Дело в том, что чай, либо отвар, содержит эстрогены, женские гормоны, а количество мужских, при приеме мяты, значительно уменьшается. Не зря в народе её называют женским растением.

Польза мяты: видео

Будем надеяться, что эта статья, помогла разобраться, в каких случаях можно применять мяту, а в каких стоит воздержаться. Конечно, хотелось, чтобы наши ученые умы и дальше продолжали исследовать это удивительное, всеми любимое и неподражаемое растение.

Источник: http://zdorovevdom.ru/myata-polza-i-vred-primenenie-dlya-zhenshhin-i-muzhchin/

В каждом доме можно найти хозяйку всех трав – мяту.

Иногда кажется, что она живет только на кухне в старом бабушкином мешочке. Но, заглядываешь в ванну, а она спряталась за баночками с эфирными маслами, и уже норовит наполнить своим духом весь дом. Да и в каморке бутылочка маминой мятной настойки напоминает, что день будет спокойным. Как вы уже догадались, сегодня мой рассказ о лечебных свойствах мяты перечной и противопоказаниях к ее применению.

Растения рода мята насчитывают более 40 видов и гибридов. Все они имею очень сильный аромат, из-за содержания ментола. Название растения течет из глубин греческой культуры. И происходит в честь богини Минты (нимфы), которую жена бога подземного царства Аида приревновала и превратила в душистую мяту. Недаром в народе её называют женской травой, травой «Афродиты». Античные жители использовали растение как магическое зелье с силой приворота.

Самый популярный вид – мята перечная растет в каждом поселке, почти в каждом дворе. Для того чтобы растение выращивать не надо знать много секретов. Но сколько силы и лечебных свойств таит в себе эта трава!

[contentblock id=1 img=adsense.png]

Применение в народной медицине

Перечная мята нормализует давление за счет сосудорасширяющего действия. Любимые сочетание масел: мяты перечной, иланг-иланга и масла лимона эффективны при пониженном давлении. По 1 капле в аромамедальйон при перемене погоды и ясность мышление вам обеспечена. Масла сконцентрируют внимание, восстановят силы и улучшать мозговое кровообращение;

Лечит различные заболевания желудка и кишечника (устраняет запоры и метеоризм, снимает спазмы и колики). Людям с повышенной кислотностью можно смело принимать мятное лечение, она не провоцирует обострение. Заваривают мятный чай и пьют 2-3 раза в день. Как заваривать – читайте ниже.

Положительно влияет на печень, помогает легкому оттоку желчи.

Выравнивает ритм сердца, расширяет сосуды.

головная боль. Мятный чай или отвар снимает нервное напряжение, психоэмоциональную возбудимость. Выравнивает душевное равновесие, тем самым положительно влияет на подавления приступов мигрени.

Она незаменима в борьбе с простудными заболеваниями. Стоить понюхать баночку с маслом, и нос освобождается, и легко дышит. Капните две капельки в блюдо с горячей водой и поставьте в комнате, где спите. В эту ночь вам не понадобятся капли для носа.

Используйте траву от зубной боли. Ее широко применяют в традиционной медицине.

Противопоказания

Основные противопоказания в применении мяты:

  1. нельзя употреблять гипотоникам из-за возможности понизить артериальное давление до критической точки;
  2. беременные и кормящие женщины осторожно должны относиться к этому растению;
  3. не употреблять в больших количествах мужчинам, из-за возможного снижения гормона тестостерона;
  4. детям до трех лет нежелательны мятные настои и чаи, а до 6 лет нельзя мятные масла;
  5. осторожно применять при сниженной кислотности, так как мята обладает свойством понижать выработку соляной кислоты;
  6. противопоказана мята аллергикам.

Но все же, мяту широко использую в кулинарии, особенно экстракты. Гурманы любят подавать к мясу мятный соус, в выпечке трава благоухает особым ароматом. Незаменимое растение и в приготовлении различных напитков. А мятные конфеты! Эти сладости полюбили не только дети, но и взрослые.

[contentblock id=2 img=adsense.png]

Как правильно сушить мяту для чая в домашних условиях

В июле, в жаркую погоду, когда нет осадков, нужно насобирать листочки мяты, желательно верхние – нежные и душистые. Далее начинаем правильно сушить перечную мяту для чая в домашних условиях: застилаем на чердаке, веранде или на верхней полочке кухонного шкафа чистую натуральную ткань, раскладываем листья в один слой. Оставляем на 2-3 дня, затем встряхиваем ткань и переворачиваем сырье. Сушим еще 1-2 дня, затем складываем сухие листья в стеклянную банку и храним не больше 2 лет.

Как заварить мяту для чая

Простой мятный чай завариваем, как обычно – берем мяты по вкусу, либо просто добавляем 1-2 листочка мяты в чайную заварку.

Как заваривать мяту для лечебного чая: собираете и высушиваете 50 грамм листьев травы. Заливаете водой (1 литр). Кипятите не более 15-20 минут. Убираете от огня настояться. А потом принимаете перед едой (выдерживая интервал 40 минут) по 20-40 мл. Позитивно влияет на желчевыводящие пути, так и при нервной возбудимости.

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной для женщин

В современном темпе жизни, который задает быстрый ритм, нужны минуты спокойствия и расслабления. Сегодня женщина несет на себе большую ношу ответственности. И чтобы пополнить гармонию с внешним и внутренним миром, нужно обращаться к природе. Часть женских проблем решает мята. На работе чашечка мятного чая снимет эмоциональное напряжение, а дома – расслабляющая ванна подарит глубокий сон.

Польза

  • Мята влияет на гормональный фон, увеличивает количество женских гормонов (фитоэстрогенов) и подавляет мужской гормон (тестостерон). Не забудьте приготовить мятный отвар, если у вас повышенная волосистость (через увеличения мужских гормонов). Мятный чай имеет способность справляться с этой женской проблемой, уменьшая рост волос;
  • мята сыграет важную роль в лечении предклимактерического состояния. А в период климакса поможет успокоить гормональные волны;
  • трава незаменима для тех, у кого проблемы с менструальным циклом;
  • при мастопатии растении дает вспомогательный эффект в комплексном лечении;

Притом, что мята перечная имеет бесспорные лечебные свойства, есть важные противопоказания для женщин:

Осторожным следует быть тем, у кого вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. Трава понижает давление. При чрезмерном употреблении растения можно почувствовать дискомфорт и слабость.

Употребление травы в больших количествах противопоказано беременным женщинам за счет высокого состава эфирных масел, которые могут влиять на плод. Многие советуют мятный чай при токсикозе, но риски преобладают над эффектом. Можно себя побаловать чашечкой зеленого чаю добавив пару листиков мяты. Но пусть это будет как исключение, а не правило.

Кормящим мамам стоит помнить, что мята «высушивает» молоко. А вот те, кто планирует уже подавить лактацию, может смело использовать рецепт: 1 капельку мятного масла в ложку мёда и запить все кефиром один раз в день.

Не забываем про аллергическую непереносимость. Если у вас с этим нет проблем, то смело вкушайте этот полезный продукт.

Мята перечная для мужчин: полезные свойства и противопоказания

В большинстве домов мята поселилась как семейный напиток. Траву полюбили не только женщины, но и оценили мужчины. Мята обладает лечебными свойствами для мужчин, а про противопоказания, ввиду влияния на потенцию, трубит, скорее, «сарафанное радио».

Известная карпатская целительница Магда советует женам так заботиться о своих мужчинах (эта информация показалась мне интересной, прочтите):

В знойный день безалкогольной мохито (готовится на основе мяты) охладит мужской организм. А вечером, после тягостного рабочего дня, теплая ванна с капельками ароматического масла снимет усталость и разрядит нервное напряжение.

Добавьте немного эфирного масла в сливочное масло, и смажьте после ванны вашим мужчинам ступни. И на утро они будут мягонькими, ороговевшая кожа оживится. А для спокойного сна и идеального завершения дня, положите вашим родным под подушку мешочек с сухими листиками мяты. Легкий сон и умиротворенность овеет ваш дом.

Почему нельзя мужчинам пить чай с мятой и так ли это?

В народе бытует мнение, что мужчинам нельзя пить чай с мятой, почему? Нет научно доказанной информации о том, что мята снижает мужскую силу. Даже целители расходятся во мнении, полезна или больше вредна мята для мужчин. Негативное влияние на потенцию обуславливают успокаивающим действием травы, однако официальной медициной это не подтверждено. Но прислушаться к подсказкам поколений все же стоит: не увлекайтесь чрезмерным употреблением, и мысли о плохом либидо вас не будут беспокоить.

Настойка мяты перечной — инструкция по применению

Инструкция по применению настойки мяты перечной проста, ее можно, как и внутрь по 25 капель, так и использовать для растираний. Внутрь хорошо действует как спазмолитик. При мигрени втирать в виски, а при невралгии – в болезненный участок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Листья коровяка лечебные свойства и противопоказания

В любой аптеке найдется мятная настойка, но и приготовить ее самостоятельно не составит труда. И эффект от самостоятельно высушенной мяты вырастает в разы. Для настойки нужны листья, собраные летом в период цветения. Вы можете приготовить спиртовую настойку и водную.

Настойка на основе спирта: берете 0,5 литра спирта (75%) или бабушкиного самогона (выше 60%) на приблизительно 100 грамм листьев. Настаиваете в темном месте более двух недель.

Чтобы приготовить водную настойку, нужно 5 грамм травы подготовить и залить одним стаканом кипятка. Выдержать 15 минут кипячения и отжать. Такая настойка актуальна, когда лечебные свойства и действия нужно оказать без наличия спирта.

Противопоказания

Настойка мяты перечной таит не только пользу, но и вред. Особенно детям. Помните, что спиртовые настойки противопоказаны детям, а мятные чаи и отвары нельзя давать до трех лет. Нежный детский организм может непредсказуемо отреагировать на концентрированные мятные напитки, поэтому дозировка должна быть минимальной. Несколько листиков для аромата прекрасно снимут тревожность малышей.

Настойки и отвары приносят вред, если их принимать постоянно и беспрерывно. Растение имеет лечебные свойства, поэтому нужно выдерживать дозировку и контролировать длительность приема. Есть простое правило: трехнедельный курс лечения + неделя отдыха. И вы не навредите себе.

Масло перечной мяты: свойства и применение для ухода за собой

Несмотря на колоссальный выбор различных средств ухода за телом, лицом и волосами, современная женщина все больше обращается к продуктам природного происхождения. Масло перечной мяты имеет ряд полезных свойств для применения в косметических процедурах.

  • Ментол тонизирует и освежает кожу;
  • Масляная основа прекрасно питает и увлажняет эпидермис;
  • Легкий раздражающий эффект способствует регенираци кожных покровов.

Легко организовать косметологический салон у себя дома. Вам понадобится масло мяты перечной и ароматный мятный чай, который расслабит, пока вы приготовите маски, крема и шампуни.

Для волос

Жирный блеск волос и перхоть уйдут при мятном уходе. Капните в шампунь 4 капли масла и мойте голову, наслаждаясь ментоловым ароматом. Ополосните волосы мятным отваром (прокипятить листья мяты и настоять отвар, добавив две капли масла). Это средство работает не хуже, чем дорогостоящий кондиционер. И даже легкости расчесывания придаст мятное масло. Две капли на расческу и – вуаля! Вам не понадобятся магазинные спреи.

От морщин

Тусклое лицо, «гусиные лапки», морщины – все это следы ежедневной рутины и ответственности, которая лежит на уязвимых женских плечах. 4 капельки масла в минеральную воду, разлить в формочки для льда и заморозить. С утра кожа проснется, взбодрится, уйдут «мешки», а летом вы еще почувствуете легкую нотку лесной прохлады, протирая ежедневно этими кубиками лицо.

Ровный цвет лица подарит скраб на основе овсяных хлопьев и мяты. Высушенные листья измельчите с 0,25 стакана хлопьев. Разведите водой. Массируйте легкими плавными движениями кожу, обязательно минуя зону глаз. Смывайте теплой приятной водой. Нанесите любимый крем.

[contentblock id=3 img=adsense.png]

Масло перечной мяты для губ

Ваши губы кажутся бледными и пересушенными от местного смога и пилы. Да! Красивые губы всегда притягивали мужчин. Используйте масло перечной мяты для ухода за губами, и вы получите прекрасный бонус – они станут более свежими с чувственным объемом. Капните масла в ваш бальзам для губ и наносите кисточкой как ежедневный уход. Дарите себе это наслаждение!

Женская фигура красива у тех, в кого блестят глаза. Но придать телу упругости, убавив бугорков, поможет наше масло. Обертывания на основе мяты усиливают кровообращение и, в тоже время, дают охладительный эффект. Добавьте пару капель мятного масла в любую смесь для обертываний и наслаждайтесь эффектом.

Эфирное масло перечной мяты: свойства и применение

Благодаря легким раздражающим и тонизирующим свойствам, эфирное масло перечной мяты применяют в косметологии, лечении простудных заболеваний и для восстановления сил (ароматерапия).

  • Эфирное мятное масло добавляют в крема и лосьоны для возрастной дряблой кожи – 2-3 капли на столовую ложку крема. При ежедневном уходе кожа становится более упругой подтянутой, исчезает дряблость и обвислость.
  • Добавляют его и в шампуни, маски и бальзамы для волос. Это способствует росту волос, исчезновению перхоти, усилению питания волосяных луковиц.
  • От простуды, бессонницы, стресса и нервозности используют наработки современной ароматерапии: капнуть несколько капель эфирного масла мяты перечной на специальную пластину в аромалампе или просто на горячую лампу накаливания. Мятный аромат избавить от заложенности носа, головных болей при простуде, а также поможет при нервных проблемах.

Как приготовить эфирное масло мяты самостоятельно

Подготовьте базовое масло (миндальное, кунжутное или зародышей пшеницы). Листья мяты нужно высушить и отбить, сложив предварительно в пакет. Отбиваем до первых капель сока. Берем баночку и заливаем листья маслом. Оставляем на ночь. Утром, процеживаем смесь. Готовим снова битую мяту и опять заливаем процеженным маслом. Повторить третий раз. Убираем в холодильник. Наше эфирное масло мяты перечной с волшебными свойствами готово к применению.

Как бы нам ни хотелось, но домашнее эфирное масло ниак не может сравниться с настоящим промышленым, сделанным по всем правилам. Получение качественной вытяжки — трудоемкий процесс и в домашних условиях это сделать трудно. Настоящее эфирное масло отличается большой эффективностью и не содержит вредных синтетических компонентов. Такой продукт можно применять без опаски (если соблюдать нормы) и эффективно ухаживать за своей внешностью.

Самое лучшее эфирное масло перечной мяты, которое я знаю – это продукт с любимого магазина iherb.com. Купить его можно здесь , весьма недорого, зато очень эффективно.

Мята перечная при беременности

Применение мяты перечной при беременности, бесспорно, имеет место. При токсикозе, особенно в первом триместре, мята облегчит состояние, снимая приступы тошноты. В аптеках продаются мятные таблетки, а в магазине можно купить мятные леденцы. Хорошо добавить в салат пару свежих листьев мяты, чтобы избежать приступов рвоты во время еды. Трава устраняет тревожность перед родами. При первых признаках простудных заболеваний она облегчит боль в горле и снимет оттек слизистой.

Большое количество будущих мам сталкиваются с проблемой невынашиваемости беременности. Поэтому нужно быть осторожным в применении растения. Настои и масла в больших количествах приводят в гипертонус матку, что грозит преждевременными родами. Мышцы тонизируются из-за большого количества эстрогенов в траве, и может произойти кровотечение.

Для кого-то мята перечная — это просто трава с лечебными свойствами и противопоказаниями; а для кого-то – это теплые воспоминая и аромат детства. Закрываешь глаза, и ты уже гостишь в бабушкином доме. На улице стоит мятный запах со свежими нотками ментола. Бабушка заваривает чай и подает к столу свежеиспеченные пирожки. И ты понимаешь, как тебе недостает вот этих пять минут спокойствия от мятного напитка и родных объятий. Берегите эти минуты мятной любви у вашей памяти.

Источник: http://detki-roditeli.ru/%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE/

На многих приусадебных участках есть огород, где, помимо картофеля, огурцов и помидор растут пряности и ароматные специи. Некоторые из них подходят только для использования в кулинарии, другие же обладают массой полезных свойств и применяются для лечения разных заболеваний. Одним из таких растений является душистая мята. Она обладает минимумом противопоказаний. Это отличный ингредиент для приготовления не только освежающих коктейлей, но и большинства косметической продукции, лечебных отваров и настоек.

Что такое мята

Науке известно около 40 видов и гибридов этого душистого растения, но официальной медициной признан только один – перечная мята. Это травянистое, с виду ничем не примечательное, растение относится к семейству Яснотковых. На горизонтальном стволе, достигающим в высоту до одного метра, накрест расположены продолговатые листья с острыми краями и сердцевидным основанием. Мелкие цветки светло-фиолетового оттенка собираются в соцветия на верхушках побегов.

Химический состав

Ценится растение не за свой внешний вид, а за качества. Мята хорошо освежает, приятно пахнет и обладает богатым составом. 100 грамм свежих листьев содержат 70 килокалорий, из них 15 г – углеводы, 4 г – белки, 1 г – жиры. Помимо эфирного масла, которое и придает растению характерный запах, в нем есть калий, магний, фосфор, кальций, железо, почти все витамины группы В, аскорбиновая и никотиновая кислота, ретинол. Из других химических элементов особо выделяются:

  • дубильные вещества;
  • каротин;
  • рутин;
  • гесперидин;
  • бетаин;
  • аргинин;
  • глюкоза;
  • нейтральные сапонины;
  • фитостиролы;
  • рамноза;
  • кислоты – олеиновая, кофейная, урсоловая, хлорогеновая.

Лечебные свойства мяты перечной

Травянистое растение используется для создания многих препаратов: леденцов, спиртовых перцовых настоек, мятных капель, эфирных масел для ингаляций. Мята обладает антисептическими свойствами, оказывает желчегонный и бактерицидный эффекты. Препараты с добавлением этого растения используются для снятия боли в животе, сердце, зубной боли, при лечении мигрени, заболеваний желудка, печени, системы пищеварения.

Последние исследования ученых выявили у нее противораковый эффект, в связи с чем лекарства с мятными экстрактами стали активно использоваться для профилактики онкологических заболеваний разной этиологии. Ароматная трава повышает сопротивляемость клеток организма при воздействии на них радиоактивных веществ, способствует восстановлению работы иммунной системы, снимает воспаление.

На этом польза мяты не заканчивается. Ментоловое эфирное масло оказывает выраженный спазмолитический, антисептический и легкий сосудосуживающий эффект. Благодаря этим полезным свойствам экстракты мяты входят в состав сердечных препаратов, а свежая трава рекомендована во время лечения стенокардии и атеросклероза. Существуют неподтвержденные данные, что ментол благотворно влияет на состояние сосудов головного мозга.

Полезные свойства для женщин

Некоторые специалисты утверждают, что при отсутствии врожденных пороков половой системы и противопоказаний, употребление мятного чая с лимоном поможет в лечении женского бесплодия. Кроме того, прекрасный пол использует мятные листья, коренья и стебли для приготовления:

  • Домашних лосьонов, кремов, масок для лица. Применение этой травы в косметических целях улучшает состояние проблемной кожи (сужает поры, снимает покраснение, убирает жирный блеск), освежает цвет лица, борется с мелкими мимическими морщинами.
  • Отваров и настоек. Целебные свойства мяты для женщин связаны с лечением гинекологических заболеваний. Лекарственные средства используют во время обильных менструаций, для устранения резких перепадов настроения, при климаксе.
  • Сидячих ванн, которые помогут снять боль, устранить зуд и жжение при цистите. Процедуры противопоказаны при болях невыясненной этиологии и женщинам со сверхчувствительной кожей.

При беременности

Мятные пластинки, ментоловые леденцы будут полезны в период вынашивания плода. Пить чай с мятой народные знахари особенно рекомендуют в первом триместре тем беременным женщинам, которые страдают сильным токсикозом. Освежающий напиток снимает тошноту, помогает избежать приступов рвоты во время еды, устраняет изжогу, запоры, вздутие живота. Свежие листья мяты можно добавлять в салаты, маринады, выпечку.

При первых признаках простуды лекарства из этой пряности помогут снять боль в горле, отек слизистой носа, боли в мышцах. Чтобы справиться с токсикозом беременным, можно использовать только свежие или сушеные листья, а вот концентрированный экстракт масел категорически противопоказан. В нем содержится высокое процентное содержание ментола, который обладает способностью снижать тонус сосудов. Ментол может привести к гипертонусу матки, развитию кровотечений, спровоцировать преждевременные роды.

При грудном вскармливании

Официальной медициной противопоказано употреблять продукты из перечной мяты во время лактации. В ходе многочисленных экспериментов было установлено, что систематическое употребление ментола угнетает выработку грудного молока. Применение препаратов на основе мятных экстрактов целесообразно только для плавного окончания периода грудного вскармливания.

Не все виды этого растения действуют столь негативно на лактацию: одни ее подавляют, в тоже время другие обладают способностью увеличивать количество и качество молока. К таким растениям относят кудрявую мяту и эфирные масла из нее. В этой траве содержится минимальное количество ментола, но преобладает другое вещество – карвон, полезный для кормящих мам. Перед началом приема любых ментоловых препаратов прежде стоит учесть все лечебные свойства и противопоказания мяты для женщин.

Мята для сна

Невзрачное с виду растение способно успокаивать разбушевавшиеся нервы, поэтому часто входит в состав седативных лекарственных сборов. Даже обычная чашка чая с листьями мяты поможет расслабиться и спокойно уснуть. При бессоннице рекомендуют заваривать перечный сорт в таких пропорциях: 1 часть травы, такое же количество зеленого чая или соцветий ромашки на 5 частей кипятка. Такой напиток будет успокаивающе действовать в течение всего дня, но употреблять его стоит с осторожностью – седативное действие сказывается на способности к быстрому реагированию и тормозит реакции.

При простуде

Мята может как помочь вылечить вирусные заболевания, так и стать причиной их появления, если в жаркую летнюю погоду вы решили злоупотребить освежающим напитком. В листьях растения сконцентрировано большое количество эфирного масла, которое обладает противовоспалительным, болеутоляющим и антисептическим эффектом. В период эпидемий респираторных заболеваний врачи рекомендуют вдыхать запах ментола, делать ингаляции, готовить лечебные чаи. Детям до 6 лет такое лечение противопоказано.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Грушанка круглолистная лечебные свойства

Для мужчин

Полезные свойства мяты и противопоказания для мужчин – самая спорная тема. С одной стороны это растение:

  • помогает снять усталость;
  • избавиться от повышенной потливости ног;
  • нормализует сон;
  • делает кровь более жидкой, улучшая кровообращение;
  • обладает желчегонным действием, препятствуя развитию мочекаменной болезни, нормализует функцию печени;
  • облегчает дыхание, что полезно, если мужчина курит;
  • снимает стресс;
  • помогает освежиться во время жары.

С другой стороны, ученые из Американского института питания установили, что растение содержит большое количество женских гормонов – фитоэстрогенов, которые негативно сказываются на потенции. Для этого они провели любопытный эксперимент. Группе подопытных грызунов ученые, вместо обычной воды, давали мятный чай. По окончании теста было выявлено снижение уровня тестостерона в крови, у грызунов полностью пропал интерес к самкам, развилось бесплодие. Учитывая эти данные, злоупотреблять такими напитками мужчинам противопоказано.

Полезные свойства и противопоказания мяты лимонной

Носит другое название – мелисса лекарственная. Растение используется народной и научной медициной уже больше 20 веков во многих странах мира. Полезная трава встречается на юге России и Кавказе, часто выращивается не только в производственных масштабах, но и на приусадебных участках для личного пользования. Мелисса богата разными микро- и макроэлементами, но больше всего в ней содержится витамина С. Лекарственная трава повышает иммунитет, обладает жаропонижающими свойствами, поэтому часто используется для лечения простуды.

Среди других полезных свойств отдельно стоит выделить спазмолитическое, седативное, антидепрессивное, противомикробное действие мелиссы. Широкий спектр терапевтических эффектов послужил поводом к использованию растения для лечения:

  • неврозов;
  • экзем;
  • дерматитов;
  • тахиаритмии;
  • артериальной гипертензии;
  • метеоризма;
  • дисбактериоза кишечника;
  • дискинезии;
  • острых и хронических желудочно-кишечных болезней;
  • нервных расстройств;
  • головных болей.

Детям показан относительно ограниченный список лекарственных растений, в число которых входит и мелисса. Полезные свойства этой лекарственной травы позволяют использовать ее для лечения детских неврозов, ревматизма, ожирения, сахарного диабета, хронических холециститов и пиелонефритов. Лекарства на основе мелиссы часто применяют при фитотерапии детей, рожденных с пороками сердца.

Свежие листья мелиссы применяются наружно в виде компрессов от фурункулов, подростковой угревой сыпи и полоскания при воспалениях десен. Как и у любого другого лекарственного растения, мелисса имеет ряд противопоказаний, к которым относятся:

  • детский возраст до 3 лет;
  • эпилепсия;
  • гипотония;
  • индивидуальная непереносимость мелиссы;
  • серьезные заболевания печени (цирроз, гепатит, печеночная недостаточность).

Можно ли есть мяту

Пряность активно используется в кулинарии как в свежем, так и в сушеном виде. Ее добавляют к выпечке, кондитерским изделиям, напиткам, маринадам. В восточных странах эта травка просто незаменима к любому столу. Причина кроется в особенностях азиатской кухни – она очень острая и пряная. Свежесть листочков помогает улучшить пищеварение и смягчить вкус блюд. Следует знать, что мятные напитки не утоляют голод, а, напротив, только возбуждают аппетит, поэтому противопоказаны тем, кто желает сбросить лишний вес.

Применение мяты

В фармацевтической промышленности из этого растения готовят галеновые препараты (лекарственные средства, получаемые из растительного сырья путем вытяжки) в виде лекарственных сборов, чаев, ароматических вод, отваров, настоек, таблеток. При отсутствии противопоказаний эти медикаменты активно используются при лечении:

  • болезней вирусной и инфекционной природы – ангины, фарингита, ринита, бронхита, туберкулеза;
  • сердечно-сосудистой системы – стенокардии, спазма коронарных сосудов, повышенного артериального давления, нарушений сердечного ритма.
  • желудочно-кишечного тракта – метеоризма, гастрита, колик, изжоги, тошноты и рвоты, холецистита, синдрома раздраженного кишечника, глистной инвазии, спазмы желудка, камней в желчном пузыре;
  • нервной системы – бессонницы, стресса, мигреней, депрессии;
  • слизистых оболочек и кожи – зуда, сыпи, воспалений, дерматита, ожогов, акне, чрезмерной потливости;
  • болевого синдрома – зубных или головных болей, спазмов мышц, ушибов, растяжений связок, невралгии.

Свежая мята

В старину настой из свежих листьев смешивали с майораном, пили для улучшения памяти. Верхушки побегов считались лучшим обезболивающим средством при ревматизме, болях в суставах, ушибах. Из свежих листьев можно приготовить много полезного:

  • Если чувствуете заложенность носа, сделайте ингаляцию. Для этого необходимо залить кипятком горстку свежих листьев, накрыться полотенцем и подышать над паром несколько минут. Полезное действие от такого лечения будет аналогично каплям для носа, но сам способ более дешевый и натуральный.
  • Если пряные листья начали увядать и уже не годятся для употребления в пищу, сделайте лед. После заморозки мятные кубики можно положить в воду, добавить к чаю или лимонаду, придав напитку свежести. Льдом можно протирать лицо по утрам. Такие процедуры омолаживают, осветляют кожу, помогают бороться с морщинами.
  • Приготовьте домашнюю зубную пасту. Для этого из листьев выжмите сок, перемолов их блендером, смешайте с пищевой содой и перекисью водорода. Стоит знать, что мятная зубная паста с перекисью противопоказана людям с чувствительной зубной эмалью.

Масло мяты перечной

Перечень полезных свойств мятного эфирного масла не заканчивается на успокаивающем и противовоспалительном воздействии. В сфере медицины этот экстракт используют для облегчения астенических расстройств, при головокружениях, зубной боли, приступах изжоги, сердечных спазмах, при физических перегрузках и как средство от укачивания в транспорте.

Еще одно полезное свойство масла – антибактериальное. Если нет противопоказаний, эту лекарственную форму применяют для очистки слизистых, аромамасло отлично справляется с куперозами, нормализует кровообращение. Эфир поможет убрать сосудистую сетку с поверхности кожи, угревую сыпь, акне. Способов использования масла много:

  • Его можно добавить в аромалампу. Приятный запах поможет расслабиться, снимет головную боль, успокоит нервы.
  • Для приготовления расслабляющей мятной ванны. С этой целью эмульгатор разводят в количестве 7 капель на 100 л воды.
  • Его добавляют к косметическим средствам, смешивая в равных долях с любым другим маслом-растворителем. Шампуни и маски для волос способствуют исчезновению перхоти, питают кожу головы. Мятный лосьон или крем подходят для дряблой кожи. При регулярном его использовании она становится упругой и подтянутой, исчезают мелкие морщины. Такие же составы используют для компрессов, растираний, массажа.
  • Масло помогает устранить воспаление десен. В этом случае используют метод аппликации: ватный тампон промакивают смесью мятного и растительного масла, взятых равными долями.
  • В кулинарии эмульгатор используют для ароматизации вина, глинтвейна, чая, лимонада, десертов.

Экстракт

Реализуется на прилавках аптек в виде спиртовых настоек. Мятный экстракт часто входит в состав сердечных капель и таблеток (например, Валидол содержит такой активный компонент, как экстракт ментола). Из настоек при кашле и брохоспазмах делают ингаляции, этот тип лекарств врачи рекомендуют во время лечения осложненных респираторно-вирусных заболеваний. Наружное использование настойки поможет избавиться от сильной головной боли. Для этого несколько капель мятного экстракта нужно втереть в височную область.

Полезные свойства мятного экстракта, выраженные в дезинфицирующем и подсушивающем воздействии на кожу, активно используются в косметологии. Шампуни с мятой освежают, помогают избавиться от перхоти. Настойку часто добавляют в гель, помогающий снимать отечность мягких тканей и снимающий усталость. Лосьоны на такой основе нормализуют работу сальных желез, устраняют блеск жирной кожи.

Мята сушеная

Сушеные мятные листья, соцветия и стебли используют преимущественно в виде спиртовых или водных настоев, для приготовления отваров или чая. Их можно заготовить летом самостоятельно, собрав части растения до цветения и высушив в тени, или купить готовый сбор в аптеке. Сухоцветы употребляют при желудочно-кишечных заболеваниях с чаем. Такой напиток будет обладать противовоспалительным, дезинфицирующим, спазмолитическим свойствами.

Если возникли проблемы с желчевыводящими путями, кислотностью желудка или при легочных кровотечениях, из сушеного сырья готовят отвары. Наружно их используют для обработки ран и царапин, как ополаскиватель для рта при воспалениях десен или зубной боли. Мятный напиток снимет умеренную и слабовыраженную головную боль, освежит дыхание, полезен, когда есть необходимость остановить рвотные позывы.

Народные рецепты

Неофициальная медицина использует не только перцовую мяту, но и другие ее виды – полевую, водяную, кудрявую. Для приготовления лекарств используют сушеные и свежие листья, эфирные масла. Полезные свойства это травы в полной мере отображаются в спиртовых лекарствах, отварах, водяных настойках. Это растение входит в состав многочисленных сборов, включая противоопухолевые. Наружно перцовку применяют в виде успокаивающих или расслабляющих ванн, припарок при невралгии, радикулите, для умывания или обработки ран.

Настойка

При терапии заболеваний нервной системы готовят водные настои. Их же используют в косметических целях для улучшения цвета лица, лечения проблемной кожи, устранения мимических морщин и повышения эластичности эпидермиса. Способ приготовления водного настоя:

  1. 1 ст. л. сухих мятных листьев перетирают, заливают 200 мл кипятка.
  2. Отвар настаивают в термосе или обернув тару с жидкостью махровым полотенцем.
  3. Примерно через час напиток процеживают через несколько слоев марли.
  4. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, расстройствах пищеварения, неврозах принимают лекарство по одному глотку 3-4 раза в сутки на протяжении 10 дней.
  5. Для наружного использования в отваре смачивают ватный тампон. Косметические процедуры проводят перед сном. Если нет противопоказаний, пользоваться мятной косметикой можно регулярно.

Спиртовая настойка используется для снятия болевых синдромов при ревматизме, ушибах, для растираний при заболеваниях кожи или мигренях. Внутрь лекарство принимают при обильных менструациях, во время климакса, в профилактических целях во время респираторно-вирусной эпидемии. Для получения спиртовой настойки необходимо:

  1. Смешать 1 часть сухого сырья с 5 частями 40-градусной водки.
  2. Тару плотно закупорить, обернуть фольгой.
  3. Убрать в темное место настаиваться на 2 недели.
  4. Готовую настойку необходимо процедить.
  5. Принимать лекарство нужно, разбавляя водой по 15 капель два-три раза в сутки.
  6. Курс лечения подбирается индивидуально, но не должен превышать 30 дней.
  7. Спиртовые настойки категорически противопоказаны при проблемах с печенью, при язвах, артериальной гипертензии.

Отвар мяты

Водный настой используют при приготовлении ванн для лечения дерматитов, пьют при нарушениях сердечного ритма, тошноте, для устранения неприятного запаха изо рта. Используют мятный отвар и в косметических целях как ополаскиватель для волос. Средство помогает избавиться от засаленности волос, укрепляет корни, препятствует появлению секущихся кончиков. Возьмите на заметку следующие рецепты:

  • При тошноте, учащенном сердцебиении залейте 1 ст. л. сушеных мятных листьев 500 мл теплой воды. Проварите смесь на медленном огне 15 минут. Накройте крышкой, дайте остыть и настояться 5-10 минут. Принимайте по 100 мл дважды утром и перед сном. Напиток можно подсластить чайной ложкой меда. Курс терапии – 7-14 дней.
  • Для приготовления желчегонного средства заварите ½ ст. л. мятных листьев стаканом кипятка. Нагрейте смесь на паровой бане 3-5 минут, часто помешивая. Дайте остыть, отожмите жмых. Готовый отвар принимайте по 2-3 раза утром и вечером по 100 мл за 15 минут до еды на протяжении 10 дней, а после сделайте перерыв.
  • При гастрите заварите 1 ст. л. сушеных мятных листьев 250 мл кипятка. Нагрейте 15 минут над паром, процедите. Принимайте лекарство до четырех раз в день по ¼ стакана, курсом по 10 дней.
  • При депрессии 1 ст. л. мятных листьев заварите 200 мл кипятка. Накройте крышкой, дайте настояться 7-10 минут. Принимайте на протяжении 2 недель по половине стакана дважды – утром и перед сном.

Противопоказания

При употреблении лекарственных средств с соблюдением дозировок растение хорошо переносится организмом. Стоит четко придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции по применению или рецепте. Отклонения от нормы могут привести к появлению аллергических реакций и прочих побочных эффектов, которые выражаются в:

  • сильной головной боли;
  • тошноте;
  • бронхоспазме;
  • высыпаниях на теле;
  • зуде;
  • бессоннице.

Кроме того, у растения имеются свои противопоказания. Особенно вред заметен при бесконтрольном применении народных средств. Стоит ограничить употребление мятных настоек, чаев и других напитков мужчинам, беременным и женщинам при лактации. Категорическими противопоказаниями для мяты выступают следующие заболевания и состояния организма:

  • детский возраст до 6 лет;
  • серьезные заболевания печени – цирроз, гепатит, печеночные колики;
  • гипотония;
  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • эпилепсия;
  • индивидуальная непереносимость;
  • сниженная кислотность желудочного сока.

Поскольку трава обладает выраженным успокаивающим свойством, на время лечения стоит отказаться от управления автотранспортными средствами и выполнения работ, которые связаны с повышенной концентрацией внимания и риском для здоровья. Не стоит забывать, что растение содержит ментол, поэтому стоит избегать попадания лекарственных средств на слизистые оболочки глаз и открытые раны.

Видео

Источник: http://vrachmedik.ru/743-myata-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector