Содержание

Мята перечная лечебные свойства и противопоказания

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Мята знакома нам как душистая добавка к чаю, лекарство. С давних времен по достоинству оценена людьми. Народные методы лечения учитывают полезные качества культуры. Для достижения максимального целебного эффекта без вреда для здоровья важно проанализировать материал по теме: мята перечная лечебные свойства и противопоказания.

Мята перечная, описание

Это травянистая долголетняя культура, принадлежащее к семейству яснотковых (вид мята).

Любопытно! Перечная мята получена селекционерами при гибридизации двух диких видов – мяты колосистой и водной.

Растение взращивают в производственных объемах, на придомовых территориях. Лучшие сорта растят на юге страны – в Краснодарском крае, Ростовской области, Автономной Республике Крым. Мята перечная наделена прямостоячим корневищем с утонченными мочковатыми корешками, прямым, полым внутри стеблем, достигающим ввысь около метра.

На стебле располагаются густые ветви с накрест супротивными, короткочерешковыми, продолговатыми, остропильчатыми по краям, заостренными на концах листьями. Иногда стебель бывает гладкий с несколькими слабо развитыми волосками.

Цветы обоеполые, небольшого размера, нежного сиреневого цвета, располагаются на верхушках ростков, образуя соцветия наподобие колосков. Цветет растение с самого начала лета по сентябрь. Плод увидеть можно очень редко, похож он на четыре мелких орешка, именуется ценобием. Растение предпочитает болотистый грунт, глину с большим содержанием извести.

Как собирать и хранить

Для использования с лечебной целью сырье берут на стадии появления бутонов. Для приготовления эфирного масла траву заготавливают в момент бурного цветения, поскольку она содержит максимальный объем ментола.

Важно! Рвут листья, стебли только в сухом виде. Намоченная росой, дождем зеленая масса не годится для заготовки.

Собранное сырье делят на пучки, подсушивают, оберегая от прямого солнца, держат в темных помещениях с минимальной влажностью воздуха. В домашних условиях траву подвешивают на лоджии, чердаке. Листья раскладывают на ткани. Готовое сырье держат плотно закрытых холщовых мешочках, стеклянных емкостях.

Химический состав

Зеленая масса, цветки перечной мяты считаются уникальной природной аптекой. Мята присутствует во многих лекарственных средствах. Культура включает:

  • масло эфирное – листья 3%, цветки 6%;
  • масло жирное – семена 20%;
  • каротин;
  • кислоты кофейную, аскорбиновую, урсоловую, хлорогеновую;
  • гесперидин;
  • рутин;
  • глюкозу;
  • фитостерин;
  • бетаин;
  • аргинин;
  • рамнозу;
  • салонины нейтральные;
  • смолистые компоненты;
  • вяжущие вещества.

Она насыщена витаминами группы В, РР, С, А, важными микроэлементами:

Эфирное масло почти не имеет цвета, лишь слабый лимонный оттенок. Оно имеет привлекательный свежий вкус, запах. При длительном хранении загустевает, меняет цвет. Вырабатывают его путем паровой либо водной переработки из сушеной либо свежей травы.

Интересно! Изготовление одного литра масла требует около 50 кг сырья.

Основным элементом эфирного масла является ментол, его эфиры (70% от всего состава). Масло, выработанное из зеленой массы, дополнительно имеет валериановую, уксусную кислоты, карвон, лимонен, дипентен, цитраль, дигидрокарвон, фелландрен.

Калорийность

Калорийность перечной мяты равна 70 Ккал. Это объясняется обилием углеводов. Жиры практически отсутствуют, белков существенно меньше, чем углеводов. Еще растение содержит воду, немного золы, пищевых волокон.

Чем мята перечная отличается от мяты

Мята – несколько сортов растений, характеризующихся похожей внешностью, структурой. Ее классифицируют на:

  • перечную;
  • болотную;
  • колосистую;
  • лимонную;
  • ментоловую;
  • луговую;
  • яблочную;
  • шоколадную;
  • собачью;
  • душистую;
  • японскую;
  • садовую;
  • кудрявую;
  • водную;
  • имбирную;
  • полевую;
  • длиннолистую;
  • корейскую;
  • кошачью.

Вся мята обладает специфическим свежим запахом, комплексом полезных качеств. Мяту перечную сравнивают с другими подвидами. Вся мята являет собой индивидуальные чистые виды, лишь перечная – гибрид дикорастущей водной с садовой. Ее особенностями считаются массивный твердый стебель, ярко выраженные целебные качества.

Полезные и лечебные свойства

Качества растения незаменимы в народной, научно обоснованной, традиционной медицине. Перечная мята:

  1. Нейтрализует головную, зубную боль.
  2. Как антисептик добавляется в эликсиры, препараты для обработки больного горла, раневых поверхностей ротовой полости.
  3. Борется с тошнотой благодаря дубильным веществам.
  4. Купирует спазмы желудка.
  5. Нормализует сон, психоэмоциональный фон.

Применение при различных заболеваниях

Растение незаменимо в борьбе против:

  • астмы, язвы желудка, сердечно – сосудистых заболеваний, атеросклероза, болезней почек, системы пищеварения, печени;
  • облегчает страдания при дерматитах, ранах на поверхности кожи.

Целебные свойства для женщин

Целительное воздействие растения на женский организм бесспорно. Оно стабилизирует гормональный фон, облегчает жизнь во время менструации, климакса.

Настои мяты применяются во время лечения воспалительных гинекологических заболеваний. Отвар из перечной мяты инициирует снижение лактации при отучении малышей от грудного вскармливания. Младенцам трава не причиняет вреда.

Польза для мужчин

Мужчинам мята показана для купирования похмельного синдрома, поскольку нейтрализует, убирает токсины, чистит организм от вредных веществ, облегчает общее состояние. Однако, регулярно, в больших дозах представителям мужского пола употреблять нежелательно, поскольку она способствует снижению потенции.

Целебные свойства для детей

Детям старше трех лет мяту кладут в чай, поскольку она дает полезный успокаивающий, расслабляющий эффект. Измельченные листья с успехом добавляют ребенку в домашние напитки, коктейли. Отвар растения наливают в воду для купания детей.

Как принимать

При лечении перечной мятой важно придерживаться рецептуры, рекомендуемой дозировки. По народным советам из нее делают настои и отвары, настойки, проводят процедуры с эфирным маслом.

Настойка

Для ее изготовления сырье нужно растереть до состояния порошка, соединить с этиловым спиртом 90% (соотношение 1:20), убрать в темное нежаркое помещение на полмесяца. Время от времени смесь желательно взбалтывать. Затем жидкость отцедить от осадка.

Народные лечебные рецепты

Против гипертензии

Народная медицина предлагает в 30 г перетертого сырья добавить 250 г кипящей воды, выждать полчаса. После отцедить, пить по 25 г четыре раза в день. Длительность курса – 1 месяц.

Для борьбы с гипертензией, сбоями сердечного ритма, неврозами используют листья перечной мяты, траву пятилопастного пустырника, цветы боярышника (пропорция 3:3:4). Полученный состав измельчают до состояния порошка. В 50 г смеси, добавляют 500 г кипящей воды, выдерживают два часа. Пьют по 120 г за полчаса до каждого приема пищи.

При сердечных недугах

Половину столовой ложки сильно измельченного растения соединить со стаканом кипятка, отправить в теплое место на полчаса, после отцедить. Выпивать по 200 г в сутки, дробя весь объем на несколько приемов. Курс лечения – 1 год.

Против диареи

Для нормализации стула 25 г раскрошенного сырья соединить с 250 г кипящей воды, ждать примерно полчаса, далее отцедить. Пить на пустой желудок утром, вечером по 120 г потихоньку, маленькими глоточками.

При нервных заболеваниях

Состояние человека, страдающего от депрессии, нервного истощения, облегчит настой, сделанный из 25 г сырья, всыпанных в 250 г вскипевшей воды, проваренных на малом огне на протяжении четверти часа. Настой необходимо принимать по 100 г сразу после утреннего пробуждения, перед сном.

Врачи предлагают пить мятную настойку трижды в сутки по 15 капель на прием при болях неврологического происхождения, нервном истощении, рвоте, тошноте.

Для купирования депрессий мятное масло полезно наливать понемногу в ванну. Оно снижает тревожность, способствует релаксации, улучшает настроение.

Стойким седативным эффектом обладает мятный чайный напиток. В 500 г вскипевшей воды кладут 40 г свежих листочков, выдерживают четверть часа в стеклянной, керамической емкости. Добавляют по желанию мед. Курс терапии составляет примерно 10 дней, затем требуется двухнедельный перерыв.

Против гастрита

15 г раскрошенного сырья следует насыпать в 250 г вскипевшей воды, выждать полчаса, далее отцедить, пить по 30 г четыре раза в сутки.

Показан такой сбор против гастрита. Смешать измельченные листья перечной мяты с травой зонтичного золототысячника (соотношение 8:2). В 500 г кипящей воды засыпать 50 г получившейся смеси, томить на водяной бане в течение четверти часа, еще выдерживать полчаса. Пить по 100 г за полчаса до еды три раза в сутки.

При колите

Для облегчения самочувствия больного 25 г растолченной травы нужно насыпать в 250 г вскипевшей воды, выждать полчаса, процедить. Принимать по 100 г перед каждым приемом пищи.

При холецистите

В 250 г вскипевшей воды засыпать 30 г растолченного сырья, выждать полчаса, процедить. Пить четыре раза в день по несколько маленьких глотков на прием.

При дисфункциональных кровотечениях их матки

Гинекологи назначают настой, выполненный по такому рецепту. В 500 г кипящей воды нужно засыпать 40 г сырья, выждать два часа, процедить. Пить по 100 г перед каждым приемом пищи.

При желчнокаменной болезни

В 250 г вскипевшей воды насыпать 30 г растолченного сырья, выждать полчаса, отцедить. Весь заготовленный напиток употребить в течение дня, дробя на небольшие порции.

При дискинезии

Врачи советуют запаривать 30 г сырья в 250 г вскипевшей воды, выдерживать полчаса, отцеживать, употреблять настой мелкими порциями в течение суток.

При болезнях печени

Желчевыводящих путей, сопровождающихся болевыми ощущениями, народная медицина предлагает зеленую массу перечной мяты, корешки лекарственной валерианы, кору барбариса, цветки боярышника смешать в соотношении 3:2:3:2, все раскрошить. В 500 г вскипевшей воды насыпать 60 г сырья, кипятить четверть часа на малом огне, выдержать еще полчаса. Пить по 250 г по утрам, вечерам ежедневно.

При тошноте, рвоте, метеоризме, спазмах желудочно–кишечной системы

В 250 г вскипевшей воды насыпать 30 г сырья, подождать четверть часа, процедить. Теплый настой пить по 100 г два раза в день.
При спазмах желудочно-кишечной системы, метеоризмах помогает такой отвар. Нужно приготовить смесь из 25 г зеленой массы мяты, 25 г корешков валерианы, 20 г плодов фенхеля, 30 г цветов аптечной ромашки. В 500 г вскипевшей воды насыпать 60 г смеси, подержать четверть часа на водяной бане, выждать полчаса. Пить теплый отвар по 100 г после еды.

Мятное масло показано пить по несколько капелек на прием для купирования спазмов, болей в желудочно–кишечном тракте, стимуляции оттока желчи. Ароматические мятные ванны стимулируют работу желудка, кишечника.

При первых проявлениях начинающейся простуды

В 250 г вскипевшей воды насыпают 30 г сырья, выдерживают четверть часа, отцеживают, настой выпивают по 100 г пять раз в сутки. При втирании эфирного масла в кожный покров груди по 3 капельки несколько раз в сутки у больного улучшается самочувствие. Втирание двух капелек мятного масла в каждую стопу понижает высокую температуру. Ингаляции с эфирным маслом, обладающим антибактериальным, противовирусным действием, купируют кашель, убирают отек носовой полости, боль в гортани.

При ожирении

Уменьшить вес тела можно посредством лимонада, изготовленного на основе мятного сырья. В керамический кувшин нужно налить два литра очищенной воды, добавить один мелко нарезанный лимон без кожуры, 15 свежих листков перечной мяты. Емкость с будущим напитком следует поместить в холодильник минимум на три часа. Выпивать не менее 750 г в сутки.

При мигрени

Мятное масло мажут массирующими движениями по капельке на оба виска при мигренях, головных болях иного происхождения.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Зверобой трава лечебные свойства для мужчин

При заболеваниях ротовой полости

Мятное масло желательно наливать по капельке в зубную пасту для отбеливания, обеззараживания зубов, профилактики генгивита, пародонтоза.

Против кожных заболеваний

Мятное масло улучшает здоровье кожи при куперозе. Несколько капелек прибавляют к крему или гелю для лица. Для этих же целей делают скрабы, маски для чистки кожных покровов с несколькими капельками масла, соединенного с оливковым маслом, морской солью.

Лосьон, приготовленный из 250 г минеральной воды, шести капелек эфирного масла, избавляет от воспалений на поверхности кожи. Им необходимо умываться минимум три раза в день. Помогает при укусах насекомых.

Здоровье сухой кожи можно улучшить посредством отвара перечной мяты. Пару столовых ложек измельченного сырья нужно соединить с 500 г вскипевшей воды. Затем кипятить на малом огне на протяжении четверти часа, подождать полчаса, отцедить отвар. Умываться полученной жидкостью по утрам, вечерам ежедневно, до достижения требуемого эффекта.

Улучшить здоровье воспаленной, склонной к угрям кожи с крупными порами можно при помощи отвара. В 500 г вскипевшей воды нужно насыпать 60 г сырья, выдержать в течение получаса, отцедить. Обильно смочить получившейся жидкостью чистую салфетку, накрыть лицо, подержать полчаса. Для достижения лечебного эффекта необходимо сделать 15 процедур (по три каждую неделю).

Для здоровья ног

С целью профилактики грибковых заболеваний, гипергидроза, при усталости, отеках нижних конечностей показаны мятные ванны. На три литра кипящей воды нужно взять 100 г измельченного сырья, подождать полчаса, отцедить. Затем надо погрузить ноги в ванну по колено, добавить настой. Процедуру желательно выполнять в течение получаса. После нее ноги облить прохладной чистой водой.

При алопеции

Для стимуляции роста волос, против облысения с успехом пользуются специальными ванночками с мятным маслом. В любое масло для ухода за волосами подмешивают пару капель мятного. Смесь греют на водяной бане, мажут на кожу головы, втирают в корни волос и размазывают по волосам. Обработанную голову покрывают целлофаном, теплой тканью. Маску целесообразно держать не менее трех часов, можно оставить ее на ночь.

Противопоказания и вред

Перечная мята, все содержащие ее средства, препараты способны вызвать аллергию при субъективной непереносимости.
В остальных случаях неприятные побочные явления обусловлены чаще всего неумеренным употреблением продуктов, приготовленных на ее основе. Есть еще некоторые противопоказания.

Важно! Мята снижает давление. Она небезопасна для гипотоников.

С осторожностью стоит использовать растение людям, страдающим желчнокаменной болезнью, варикозом. Нельзя закапывать мятное масло в нос маленьким детям, а также обрабатывать им носовые проходы.

Женщинам, вынашивающим ребенка, употреблять мяту следует с осторожностью, поскольку она инициирует кровотечения, может причинить вред плоду. В третьем триместре мята способна вызывать изжогу.

Интересно! Растение считается одним из эффективных помощников при токсикозе. Врачи рекомендуют беременным мятный настой при метеоризме, интоксикации от отравления пищевыми продуктами, простудах.

Заключение

В некоторых, весьма редких случаях, при неумелом использовании растение может принести вред, но полезных качеств у него несоизмеримо больше. Знания по теме мята перечная лечебные свойства и противопоказания позволят применять рецепты народной медицины только с пользой для здоровья. Смотрите видео-материал по теме.

Источник: http://prirodnyezeliteli.ru/myata-perechnaya-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Мята перечная – это популярное и распространенное травянистое растение со специфическим запахом из семейства Яснотковые. Культурный вид был получен гибридизации дикорастущих сортов мяты садовой и водной.

Растение повсеместно культивируется садоводами, а также выращивается в промышленных масштабах, особенно на территории Воронежской области и Краснодарского края. Является ценным медоносом – полученный мед имеет приятный мятный аромат и безупречный янтарный цвет. Предпочитает болотистую местность, но в целом неприхотливо к почве и условиям прорастания. Некоторые садоводы считают растение сорняком.

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной давно и достаточно изучены. Вследствие этого растение активно используется в промышленной фармацевтике и в народной медицине, а также используется для дезодорирования помещений, одежды и обуви, в кулинарии, парфюмерии, пищевой промышленности и т.д.

Морфологическое описание

Корневище горизонтальное, ветвистое, с мочковатыми тонкими корешками. Стебель прямой, от 30 до 100 см в высоту, внутри полый, имеет 4 грани. Для растения характерно большое количество боковых ветвей и листьев. Листья супротивные, расположены накрест, имеют продолговато-яйцевидную форму и короткие черешки. Кончики листьев заостренные, основание имеет сердцевидную форму и остропильчатый край.

Цветки мелкого размера, светло-фиолетового цвета, на верхушке собраны полумутовками, из которых образованы колосовидные соцветия. Цветение выпадает на летний период, с июня и до сентября. Плод состоит из 4 орешков, образуется довольно редко.

Заготовка и хранение сырья

Лекарственную ценность имеет надземная часть. Для самостоятельной заготовки наиболее подходят листья мяты, которые следует собирать в сухую погоду в начале цветения.

Сырье сушат на воздухе, в тени. Если собраны листья, их сушат на чистой бумаге, если ветки – можно сушить их навесами. Мята хорошо и быстро высыхает, после чего помещается для хранения в картонные коробки. Срок годности сухого сырья составляет 2 года.

Измельчать сырье следует непосредственно перед приготовлением лекарства, но никак не заранее, чтобы не терять ценное эфирное масло.

Химический состав мяты перечной

Всем известный запах мяты – это ничто иное как эфирное масло, которым растение очень богато. Масло – это прозрачная жидкость с зеленоватым или желтоватым оттенком, приятным свежим вкусом и ароматом. Содержание эфирного масла неодинаково в разных частях растения: листья содержат 2,5-4,5 % эфирного масла, соцветия – 4-6 % жидкости, а стебли – до 0,3 %. Чем благоприятнее условия произрастания, тем большее количество эфирного масла содержит растение. Состав эфирного масла представлен ментолом, эфирами ментола (валериановой и уксусной кислотами), альфа-пиненом, пулегоном, цинеолом, дипентеном, бета-фелландреном и другими терпеноидами.

Свежие листья также содержат дубильные и смолистые вещества, кислоты органические, бетаин, каротин, микроэлементы, гесперидин, горечи, витамины, нейтральные сапонины, глюкозу и др. в-ва.

Так, 100 гр свежих листьев растения содержат:

  • 70 килокалорий;
  • 78,7 гр. воды;
  • 14,9 гр. углеводов;
  • 8 гр. клетчатки;
  • 3,8 гр. белков;
  • 0,9 гр. жиров;
  • 0,2 гр. жирных кислот насыщенного ряда;
  • 570 мг калия;
  • 80 мг магния;
  • 30 мг натрия;
  • 75 мг фосфора;
  • 243 мг кальция;
  • 5 мг железа;
  • 30 мг вит. С;
  • 1,7 мг вит. В3;
  • по 0,3 мг вит. В2 и В5;
  • по 0,1 мг вит. В1 и В6.

Лечебные свойства мяты

Растение применяется при ряде заболеваниий. Огромный вклад в изучение свойств мяты некогда внесли англичане, которые в ходе ряда экспериментов выяснили влияние ментола на организм человека. При контакте с кожей или слизистыми ментол вызывает раздражение холодовых рецепторов, стимулирует сужение поверхностно расположенных сосудов и рефлекторное расширение сосудов, питающих внутренние органы. Именно этот эффект и легкое местноанестезирующее действие применяется в купировании приступов стенокардии (известный препарат валидол).

Препараты мяты оказывают следующие лечебные действия:

  • успокаивающее;
  • сосудорасширяющее;
  • седативное;
  • болеутоляющее;
  • противорвотное;
  • антисептическое;
  • противовоспалительное;
  • улучшающее пищеварение и аппетит;
  • противоспазматическое;
  • ветрогонное;
  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • противораковое.

Сфера применения мяты широка – ее используют для лечения заболеваний:

  • вирусной и бактериальной природы, протекающих по типу ОРЗ : ангины, фарингита, бронхита, бронхоспазма, ринита, а также туберкулеза;
  • сердечно-сосудистой системы: гипертонии, стенокардии, недостаточности кровообращения, спазма коронарных сосудов. Также применяется для сердца при учащенном сердцебиении;
  • нервной системы: бессонницы, депрессии, нервного возбуждения, стресса, мигрени, снижения внимания и памяти;
  • системы пищеварения : тошноты, рвоты, спазматических болей, колики, метеоризма, плохого аппетита, гепатита, гастрита, в т.ч. вызванного H. Pylori, цистита, холецистита, сальмонеллеза, ЖКБ, МКБ, синдрома раздраженного кишечника, глистной инвазии, заболеваний полости рта;
  • кожи и слизистых : зуда, сыпи, включая герпетической природы, дерматита, ожогов, угрей, прыщей, перхоти, укусов насекомых, потливости, повышенной жирности кожи, расширенных пор и морщин;
  • женской половой сферы : обильных менструаций, проявлений климакса;
  • болевого синдрома: зубной и головной боли, спазм гладких мышц, миалгий, ушибов, растяжений, невралгий.

С профилактической целью активно используется антиканцерогенный эффект мяты, особенно выраженный в профилактике рака кожи, толстой кишки, поджелудочной железы, печени, легких, груди и предстательной железы.

Препараты растения применяют для улучшения работы иммунной системы. Мята повышает сопротивляемость клеток организма при длительном действии небольших доз радиации, поэтому может использоваться параллельно курсу лечения онкологического заболевания, а также в случаях проживания в неблагоприятной радиологической обстановке.

Противопоказания к применению мяты

  • Ахлоргидрия желудка;
  • Повышенная кислотность желудочного сока;
  • Индивидуальная непереносимость препаратов растения;
  • Выраженные аллергические реакции, в т.ч., на продукты питания;
  • Варикозное расширение вен;
  • Гипотензия;
  • Бесплодие, сниженная способность к зачатию, как у женщин, так и у мужчин;
  • Выраженная слабость, адинамия, сонливость;
  • Детский возраст до 3 лет, а для лекарственных форм с большим содержанием ментола – до 6 лет.

Применение для женщин при беременности и лактации

Если нет противопоказаний, и врач разрешает применение препаратов мяты, можно использовать их для борьбы с тошнотой, сопровождающей токсикоз. Но мята при беременности должна приниматься в очень малых дозах, поскольку у женщин в положении часто развиваются аллергические реакции на различные растения.

Считается, что мята в малых количествах улучшает лактацию, а в больших — подавляет ее, поэтому в умеренных количествах может быть использована и у кормящих мам, опять же, если разрешает лечащий врач и педиатр. Сколько можно пить мяты, тоже следует узнать у своего врача.

Лекарственные формы мяты и их применение

Настой листьев мяты

Применяется спиртовая и водная настойка:

  • Для приготовления водного настоя 1 ст.л. сухой мяты заливают кипятком (200 мл) и настаивают в термосе 60 мин, процеживают. Принимают по глотку 3-4 р в день для лечения заболеваний ЖКТ, расстройствах пищеварения, при простуде, кашле, для облегчения болей в сердце. При терапии заболеваний нервной системы принимают по 100 мл трехкратно в день так, чтобы последний прием был перед сном. Наружно применяют в косметологии для улучшения цвета лица, устранения мелких морщин, повышенной жирности кожи и расширенных пор.
  • Для получения спиртовой настройки 1 часть сухого сырья смешивают с 5 частями водки, держат 14 дней в темноте. Применяют для растираний при некоторых заболеваниях кожи и мигрени (натирают виски). Внутрь принимают в разведенном водой виде, по 10-15 капель дважды-трижды в сут. – для снятия болевого синдрома, при женских проблемах (обильных менструациях, климаксе), в профилактических целях.

Отвар мяты

1 ст.л. сухого сырья заливают 500 мл воды и варят на медленном огне 15 мин и еще 15 мин настаивают, процеживают. Пьют по 100 мл с добавлением меда (1 ч.л.) при тошноте, учащенном сердцебиении, а также при неприятном запахе изо рта.

    При дерматозах добавляют отвар в ванну, но делают его более концентрированным (50 гр. травы

на 10 л воды в ванне).

  • Мятный отвар для волос применяется в качестве завершающего ополаскивания после мытья — избавляет от повышенной жирности, укрепляет корни волос и придает блеск шевелюре.
  • Чай с мятой

    Самая популярная лекарственная форма растения – это чай с мятой, польза и вред которого давно изучены. Для приготовления чая берут как сушеные, так и свежие листья в объеме 2 ст.л. и заливают их 1 л. кипятка в чайнике.

    Следует понимать, что мятный чай является лекарственным, и употреблять его как привычный черный или зеленый чай нельзя. Оптимальная доза для взрослых – по 100 мл 2-3 р в день, ребенку – по 50 мл с такой же кратностью.

    Применяется при лечении колитов, спазмов и болей ЖКТ, тошноте, метеоризме, для улучшения пищеварения и аппетита, как желчегонный препарат. Хорошо помогает при простудных заболеваниях, неврозах и хронической усталости. Назначается для полоскания рта, горла и промывания носа. Используется при заболеваниях дыхательных путей – при бронхите, фарингите, рините для ингаляции.

    Масло мяты перечной

    Получить самостоятельно данную лекарственную форму сложно, поэтому следует покупать уже готовое масло в аптеке. Для внутреннего применения 2-4 капли капают на кусочек сахара и рассасывают. Оказывает терапевтический эффект при заболеваниях сердца, легких, печени и желчного пузыря, нервной системы, головных болях, метеоризме, помогает восстановиться после длительной болезни.

    Наружно используется для точечного нанесения на угревые элементы, укусы насекомых, область висков (при головных болях), суставов (при суставных болях), горла и грудной клетки для облегчения протекания простудных заболеваний, проекцию мышц (при миалгиях).

    Мятные капли

    Для их получения необходимо взять медицинский спирт 90 % крепости, мятное масло и сухие листья мяты. На 1 часть сырья берут 20 частей спирта, настаивают 1 сутки, периодически встряхивая содержимое. В конце вводят 1 часть мятного масла. Принимают по 10 капель 2 раза в день с водой при нарушениях пищеварения, таких как спазмы, тошнота, метеоризм, диарея.

    Ванночки

    Для ножной ванночки 50 гр листьев заливают 1000 мл кипятка и настаивают 30 минут под крышкой. В теплом состоянии выливают в тазик и помещают туда ноги на 15 минут. Рекомендованы при повышенной потливости ног, на ночь.

    Источник: http://zdravotvet.ru/myata-perechnaya-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-maslo-otvar-nastoj/

    Эта ароматная травка растет во многих палисадниках, садах и огородах. С давних времен люди полюбили мяту за ее приятный свежий аромат и лечебные свойства. Mentha piperita была выведена искусственно, это гибрид мяты садовой и мяты водной. Выращивают ее не только любители — в Краснодарском крае и Воронежской области это растение культивируется в промышленных масштабах.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Мелисса лечебные свойства и противопоказания для женщин

    Используется как основа при производстве дезодорантов, в качестве отдушки в парфюмерной промышленности, в кулинарии и при изготовлении прохладительных напитков. Мята издревле занимает прочные позиции среди самых популярных лечебных трав в народной медицине, для лечения различных заболеваний.

    Описание растения

    Ветвистое, горизонтальное корневище, с тонкими, мочковатыми корнями. Прямой четырехгранный стебель внутри полый, достигает в высоту одного метра. Для мяты типично много листьев и боковых ответвлений от стебля. По краю листка идут мелкие зубчики, похожие на зубцы пилы.

    Расположенные накрест супротивные листья имеют короткий черешок и заостренный кончик. Мелкие, фиолетовые цветки образуют колосовидные соцветия. Полюбоваться на цветы мяты можно с июня до сентября. Плод, представляющий, из себя четыре орешка образуется нечасто.

    Как заготовить

    Наибольший интерес для любого применения представляют листья и соцветия растения. Их заготавливают в период начала цветения, в сухую погоду. При сборке собирают растения целиком, стараясь не повредить их чтобы минимизировать потерю эфирных масел.

    Если собраны только листья — их сушат на листах чистой бумаги. Растения целиком развешивают на свежем воздухе в тени. Сохнет мята достаточно быстро, после высыхания ее следует упаковать в картонные коробки. Хранится в таком виде сырье способно до двух лет. Измельчать сушеные растения лучше непосредственно перед применением.

    Химический состав

    Особый запах растению придает содержащееся в нем эфирное масло. В соцветиях может содержаться до 6% масла. В листьях 4.5%, в стеблях не более чем 0.3%. Уровень содержания эфирного масла в различных частях растения зависит от того, насколько были благоприятны условия, при которых вырос этот экземпляр.

    Будучи выделенным из сырья, масло выглядит как прозрачная жидкость зеленоватого цвета с резким характерным запахом. Состоит эфирное масло Mentha pipertita из ментола, уксусной и валериановой кислот, альфа-пинена, пулегона, цинеола, дипентена, бета-фелландрена и прочих терпеноидов.

    Свежие листья мяты состоят из:

    • 76% воды
    • 14% углеводов
    • 6% клетчатки
    • 2.8 % белков
    • 1% жиров

    Оставшаяся доля приходится на микро и макроэлементы, витамины и минеральные вещества.

    Лечебные свойства

    Первые исследования влияния ментола на организм человека производились в Англии. Было выяснено, что при контакте со слизистыми оболочками или кожей, ментол, содержащийся в мяте, воздействует на рецепторы и вызывает сужение сосудов, расположенных близко к поверхности кожи. Это, в свою очередь, вызывает расширение сосудов в глубине организма. Масло мяты обладает следующими целебными свойствами:

    • седативное;
    • противорвотное;
    • сосудорасширяющее;
    • спазмолитическое;
    • противопаразитное;
    • противомикробное;
    • ветрогонное;
    • противораковое;
    • желчегонное;
    • стимулирующее аппетит;

    Лекарства, изготовленные с добавлением Mentha piperita, используются в составе комплексной терапии при лечении следующих заболеваний:

    • Вирусные и бактериальные заболевания ЛОР-органов: ангина, бронхит, ринит, фарингит.
    • Болезни сердечно-сосудистой системы: тахикардия, стенокардия, спазм коронарных сосудов, гипертония.
    • Нарушения работы нервной системы: стресс, мигрень, нарушения сна, депрессия.
    • Проблемы пищеварительной системы: гастрит, отсутствие аппетита, паразитарные инвазии, тошнота, рвота, кишечные колики.
    • Кожные заболевания: дерматит, ожоги, укусы насекомых, зуд, гипергидроз.

    Мята обладает выраженными антиканцерогенными свойствами, может применяться в качестве профилактического средства для предупреждения раковых заболеваний. Защищает от рака кожи, толстой кишки, предстательной железы, молочных желез, печени и легких.

    Повышает уровень иммунитета, способствует улучшению защиты организма от неблагоприятных факторов при проживании в условиях повышенного радиационного фона и неблагоприятной эпидемиологической обстановке.

    Противопоказания

    При приеме препаратов из мяты перечной существует определенный набор противопоказаний. При наличии этих проявлений мяту нужно употреблять с осторожностью:

    • резко выраженная повышенная или пониженная кислотность желудочного сока;
    • индивидуальная непереносимость мяты;
    • варикозное расширение вен;
    • пониженное кровяное давление;
    • выраженная слабость, сонливость, анемичность;
    • бесплодие;

    Препараты с высоким содержанием ментола запрещается давать детям до шести лет включительно.

    Большие дозы мяты снижают либидо, не рекомендуется применять мужчинам с нарушениями потенции.

    При беременности и в период лактации

    Если лечащий врач не имеет возражений и отсутствуют противопоказания можно применять небольшие дозы мяты для борьбы с симптомами токсикоза — тошнотой и рвотой. Делать это следует с осторожностью, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

    Распространено мнение, что небольшие дозы Mentha piperita увеличивают выработку грудного молока у женщин в период лактации. Большие же дозы, напротив, уменьшают молокоотделение. В любом случае дозу и допустимость применения мяты во время кормления грудью определит лечащий врач.

    Приготовление и применение лекарств из мяты

    Мята перечная, применение. Лекарственные средства на основе этого растения могут иметь различные формы, такие как отвары, декокты, спиртовые настойки. Также может использоваться уже выделенное промышленным методом эфирное масло.

    Свежую и сушеную траву мяты можно употреблять непосредственно в пищу в качестве приправы при изготовлении сладостей или мясных и рыбных блюд. Отлично сочетается мята с капустой, бобовыми и прочими овощами и зерновыми. Употребляя мяту перечную в пищу, следует помнить и о ее лекарственном воздействии.

    Настои

    • Водный настой. 15 гр измельченных сухих листьев заливают стаканом кипящей воды и настаивают в течение одного часа. Жидкость процеживают. Для нормализации сердечного ритма, улучшения аппетита, при заболеваниях желудка и толстого кишечника, для укрепления и очистки печени принимают по одному-два глотка перед едой. Для терапии при болезнях нервной системы пьют по сто грамм настоя три раза в день.
    • Спиртовую настойку приготавливают заливая 20гр сухих листьев 100 мл водки. Настаивают на протяжении двух недель в темноте. При мигрени этим средством растирают виски, при заболеваниях кожи и укусах насекомых делают примочки и растирания. Для профилактики нервных заболеваний и в качестве седативного средства разводят 15 капель в половине стакана воды и пьют три раза в день.

    Отвар

    Сухое сырье заливают водой из расчёта 30гр травы на один литр воды, доводят до кипения и варят 15 минут. Четверть часа настаивают и процеживают. На стакан отвара добавляют две чайных ложки меда.Употребляют по половине стакана два раза в день, при тошноте, тахикардии и от дурного запаха изо рта.

    Этот отвар можно использовать для ополаскивания после мытья. Он снизит потливость, придаст телу приятный аромат, а волосам красивый блеск. При дерматитах можно сделать ванну с этим отваром, понадобится один литр средства на десять литров воды в ванне.

    Заваривая чай из мяты перечной, следует помнить, что это хоть и достаточно щадящее, но все-таки лекарственное средство. Две-три маленьких чашки этого чая в день помогут при неврозах, улучшат аппетит и пищеварение, помогут справиться с простудными заболеваниями, избавят от спазмов, тошноты и метеоризма. Для приготовления чашки чая в сто мл кипятка кладут одну чайную ложечку сухой или свежей мяты.

    При рините полезно подышать паром этого напитка, при ангине можно использовать его в качестве полоскания. Чашка чая из мяты перечной перед тем, как лечь в постель гарантирует здоровый и крепкий сон.

    Эфирное масло

    Данный препарат очень сложно получить в домашних условиях, лучше приобрести его в аптеке. Оно продается в чистом виде или в составе таких препаратов, как корвалол, капли Зеленина, валидол, пластинки доктор Мом, меновазин и прочих. Из эфирного масла мяты перечной можно изготовить капли на спиртовой основе. Для этого 1 мл масла смешивают с 20 мл медицинского спирта и энергично встряхивают.

    Мятные капли можно использовать вместо настоев и отваров, разводя несколько капель в воде, в качестве компрессов и притираний. Чистое масло мяты разводят с обычным растительным маслом и заправляют этой смесью аромалампы.

    Мята перечная — отличное природное лекарственное средство обладающее множеством лечебных свойств и достаточно безопасное, с минимумом противопоказаний.

    Источник: http://fikus.guru/pryanye-i-lechebnye-travy/myata-perechnaya-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

    На многих приусадебных участках есть огород, где, помимо картофеля, огурцов и помидор растут пряности и ароматные специи. Некоторые из них подходят только для использования в кулинарии, другие же обладают массой полезных свойств и применяются для лечения разных заболеваний. Одним из таких растений является душистая мята. Она обладает минимумом противопоказаний. Это отличный ингредиент для приготовления не только освежающих коктейлей, но и большинства косметической продукции, лечебных отваров и настоек.

    Что такое мята

    Науке известно около 40 видов и гибридов этого душистого растения, но официальной медициной признан только один – перечная мята. Это травянистое, с виду ничем не примечательное, растение относится к семейству Яснотковых. На горизонтальном стволе, достигающим в высоту до одного метра, накрест расположены продолговатые листья с острыми краями и сердцевидным основанием. Мелкие цветки светло-фиолетового оттенка собираются в соцветия на верхушках побегов.

    Химический состав

    Ценится растение не за свой внешний вид, а за качества. Мята хорошо освежает, приятно пахнет и обладает богатым составом. 100 грамм свежих листьев содержат 70 килокалорий, из них 15 г – углеводы, 4 г – белки, 1 г – жиры. Помимо эфирного масла, которое и придает растению характерный запах, в нем есть калий, магний, фосфор, кальций, железо, почти все витамины группы В, аскорбиновая и никотиновая кислота, ретинол. Из других химических элементов особо выделяются:

    • дубильные вещества;
    • каротин;
    • рутин;
    • гесперидин;
    • бетаин;
    • аргинин;
    • глюкоза;
    • нейтральные сапонины;
    • фитостиролы;
    • рамноза;
    • кислоты – олеиновая, кофейная, урсоловая, хлорогеновая.

    Лечебные свойства мяты перечной

    Травянистое растение используется для создания многих препаратов: леденцов, спиртовых перцовых настоек, мятных капель, эфирных масел для ингаляций. Мята обладает антисептическими свойствами, оказывает желчегонный и бактерицидный эффекты. Препараты с добавлением этого растения используются для снятия боли в животе, сердце, зубной боли, при лечении мигрени, заболеваний желудка, печени, системы пищеварения.

    Последние исследования ученых выявили у нее противораковый эффект, в связи с чем лекарства с мятными экстрактами стали активно использоваться для профилактики онкологических заболеваний разной этиологии. Ароматная трава повышает сопротивляемость клеток организма при воздействии на них радиоактивных веществ, способствует восстановлению работы иммунной системы, снимает воспаление.

    На этом польза мяты не заканчивается. Ментоловое эфирное масло оказывает выраженный спазмолитический, антисептический и легкий сосудосуживающий эффект. Благодаря этим полезным свойствам экстракты мяты входят в состав сердечных препаратов, а свежая трава рекомендована во время лечения стенокардии и атеросклероза. Существуют неподтвержденные данные, что ментол благотворно влияет на состояние сосудов головного мозга.

    Полезные свойства для женщин

    Некоторые специалисты утверждают, что при отсутствии врожденных пороков половой системы и противопоказаний, употребление мятного чая с лимоном поможет в лечении женского бесплодия. Кроме того, прекрасный пол использует мятные листья, коренья и стебли для приготовления:

    • Домашних лосьонов, кремов, масок для лица. Применение этой травы в косметических целях улучшает состояние проблемной кожи (сужает поры, снимает покраснение, убирает жирный блеск), освежает цвет лица, борется с мелкими мимическими морщинами.
    • Отваров и настоек. Целебные свойства мяты для женщин связаны с лечением гинекологических заболеваний. Лекарственные средства используют во время обильных менструаций, для устранения резких перепадов настроения, при климаксе.
    • Сидячих ванн, которые помогут снять боль, устранить зуд и жжение при цистите. Процедуры противопоказаны при болях невыясненной этиологии и женщинам со сверхчувствительной кожей.

    При беременности

    Мятные пластинки, ментоловые леденцы будут полезны в период вынашивания плода. Пить чай с мятой народные знахари особенно рекомендуют в первом триместре тем беременным женщинам, которые страдают сильным токсикозом. Освежающий напиток снимает тошноту, помогает избежать приступов рвоты во время еды, устраняет изжогу, запоры, вздутие живота. Свежие листья мяты можно добавлять в салаты, маринады, выпечку.

    При первых признаках простуды лекарства из этой пряности помогут снять боль в горле, отек слизистой носа, боли в мышцах. Чтобы справиться с токсикозом беременным, можно использовать только свежие или сушеные листья, а вот концентрированный экстракт масел категорически противопоказан. В нем содержится высокое процентное содержание ментола, который обладает способностью снижать тонус сосудов. Ментол может привести к гипертонусу матки, развитию кровотечений, спровоцировать преждевременные роды.

    При грудном вскармливании

    Официальной медициной противопоказано употреблять продукты из перечной мяты во время лактации. В ходе многочисленных экспериментов было установлено, что систематическое употребление ментола угнетает выработку грудного молока. Применение препаратов на основе мятных экстрактов целесообразно только для плавного окончания периода грудного вскармливания.

    Не все виды этого растения действуют столь негативно на лактацию: одни ее подавляют, в тоже время другие обладают способностью увеличивать количество и качество молока. К таким растениям относят кудрявую мяту и эфирные масла из нее. В этой траве содержится минимальное количество ментола, но преобладает другое вещество – карвон, полезный для кормящих мам. Перед началом приема любых ментоловых препаратов прежде стоит учесть все лечебные свойства и противопоказания мяты для женщин.

    Мята для сна

    Невзрачное с виду растение способно успокаивать разбушевавшиеся нервы, поэтому часто входит в состав седативных лекарственных сборов. Даже обычная чашка чая с листьями мяты поможет расслабиться и спокойно уснуть. При бессоннице рекомендуют заваривать перечный сорт в таких пропорциях: 1 часть травы, такое же количество зеленого чая или соцветий ромашки на 5 частей кипятка. Такой напиток будет успокаивающе действовать в течение всего дня, но употреблять его стоит с осторожностью – седативное действие сказывается на способности к быстрому реагированию и тормозит реакции.

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Корень бадана лечебные свойства и противопоказания

    При простуде

    Мята может как помочь вылечить вирусные заболевания, так и стать причиной их появления, если в жаркую летнюю погоду вы решили злоупотребить освежающим напитком. В листьях растения сконцентрировано большое количество эфирного масла, которое обладает противовоспалительным, болеутоляющим и антисептическим эффектом. В период эпидемий респираторных заболеваний врачи рекомендуют вдыхать запах ментола, делать ингаляции, готовить лечебные чаи. Детям до 6 лет такое лечение противопоказано.

    Для мужчин

    Полезные свойства мяты и противопоказания для мужчин – самая спорная тема. С одной стороны это растение:

    • помогает снять усталость;
    • избавиться от повышенной потливости ног;
    • нормализует сон;
    • делает кровь более жидкой, улучшая кровообращение;
    • обладает желчегонным действием, препятствуя развитию мочекаменной болезни, нормализует функцию печени;
    • облегчает дыхание, что полезно, если мужчина курит;
    • снимает стресс;
    • помогает освежиться во время жары.

    С другой стороны, ученые из Американского института питания установили, что растение содержит большое количество женских гормонов – фитоэстрогенов, которые негативно сказываются на потенции. Для этого они провели любопытный эксперимент. Группе подопытных грызунов ученые, вместо обычной воды, давали мятный чай. По окончании теста было выявлено снижение уровня тестостерона в крови, у грызунов полностью пропал интерес к самкам, развилось бесплодие. Учитывая эти данные, злоупотреблять такими напитками мужчинам противопоказано.

    Полезные свойства и противопоказания мяты лимонной

    Носит другое название – мелисса лекарственная. Растение используется народной и научной медициной уже больше 20 веков во многих странах мира. Полезная трава встречается на юге России и Кавказе, часто выращивается не только в производственных масштабах, но и на приусадебных участках для личного пользования. Мелисса богата разными микро- и макроэлементами, но больше всего в ней содержится витамина С. Лекарственная трава повышает иммунитет, обладает жаропонижающими свойствами, поэтому часто используется для лечения простуды.

    Среди других полезных свойств отдельно стоит выделить спазмолитическое, седативное, антидепрессивное, противомикробное действие мелиссы. Широкий спектр терапевтических эффектов послужил поводом к использованию растения для лечения:

    • неврозов;
    • экзем;
    • дерматитов;
    • тахиаритмии;
    • артериальной гипертензии;
    • метеоризма;
    • дисбактериоза кишечника;
    • дискинезии;
    • острых и хронических желудочно-кишечных болезней;
    • нервных расстройств;
    • головных болей.

    Детям показан относительно ограниченный список лекарственных растений, в число которых входит и мелисса. Полезные свойства этой лекарственной травы позволяют использовать ее для лечения детских неврозов, ревматизма, ожирения, сахарного диабета, хронических холециститов и пиелонефритов. Лекарства на основе мелиссы часто применяют при фитотерапии детей, рожденных с пороками сердца.

    Свежие листья мелиссы применяются наружно в виде компрессов от фурункулов, подростковой угревой сыпи и полоскания при воспалениях десен. Как и у любого другого лекарственного растения, мелисса имеет ряд противопоказаний, к которым относятся:

    • детский возраст до 3 лет;
    • эпилепсия;
    • гипотония;
    • индивидуальная непереносимость мелиссы;
    • серьезные заболевания печени (цирроз, гепатит, печеночная недостаточность).

    Можно ли есть мяту

    Пряность активно используется в кулинарии как в свежем, так и в сушеном виде. Ее добавляют к выпечке, кондитерским изделиям, напиткам, маринадам. В восточных странах эта травка просто незаменима к любому столу. Причина кроется в особенностях азиатской кухни – она очень острая и пряная. Свежесть листочков помогает улучшить пищеварение и смягчить вкус блюд. Следует знать, что мятные напитки не утоляют голод, а, напротив, только возбуждают аппетит, поэтому противопоказаны тем, кто желает сбросить лишний вес.

    Применение мяты

    В фармацевтической промышленности из этого растения готовят галеновые препараты (лекарственные средства, получаемые из растительного сырья путем вытяжки) в виде лекарственных сборов, чаев, ароматических вод, отваров, настоек, таблеток. При отсутствии противопоказаний эти медикаменты активно используются при лечении:

    • болезней вирусной и инфекционной природы – ангины, фарингита, ринита, бронхита, туберкулеза;
    • сердечно-сосудистой системы – стенокардии, спазма коронарных сосудов, повышенного артериального давления, нарушений сердечного ритма.
    • желудочно-кишечного тракта – метеоризма, гастрита, колик, изжоги, тошноты и рвоты, холецистита, синдрома раздраженного кишечника, глистной инвазии, спазмы желудка, камней в желчном пузыре;
    • нервной системы – бессонницы, стресса, мигреней, депрессии;
    • слизистых оболочек и кожи – зуда, сыпи, воспалений, дерматита, ожогов, акне, чрезмерной потливости;
    • болевого синдрома – зубных или головных болей, спазмов мышц, ушибов, растяжений связок, невралгии.

    Свежая мята

    В старину настой из свежих листьев смешивали с майораном, пили для улучшения памяти. Верхушки побегов считались лучшим обезболивающим средством при ревматизме, болях в суставах, ушибах. Из свежих листьев можно приготовить много полезного:

    • Если чувствуете заложенность носа, сделайте ингаляцию. Для этого необходимо залить кипятком горстку свежих листьев, накрыться полотенцем и подышать над паром несколько минут. Полезное действие от такого лечения будет аналогично каплям для носа, но сам способ более дешевый и натуральный.
    • Если пряные листья начали увядать и уже не годятся для употребления в пищу, сделайте лед. После заморозки мятные кубики можно положить в воду, добавить к чаю или лимонаду, придав напитку свежести. Льдом можно протирать лицо по утрам. Такие процедуры омолаживают, осветляют кожу, помогают бороться с морщинами.
    • Приготовьте домашнюю зубную пасту. Для этого из листьев выжмите сок, перемолов их блендером, смешайте с пищевой содой и перекисью водорода. Стоит знать, что мятная зубная паста с перекисью противопоказана людям с чувствительной зубной эмалью.

    Масло мяты перечной

    Перечень полезных свойств мятного эфирного масла не заканчивается на успокаивающем и противовоспалительном воздействии. В сфере медицины этот экстракт используют для облегчения астенических расстройств, при головокружениях, зубной боли, приступах изжоги, сердечных спазмах, при физических перегрузках и как средство от укачивания в транспорте.

    Еще одно полезное свойство масла – антибактериальное. Если нет противопоказаний, эту лекарственную форму применяют для очистки слизистых, аромамасло отлично справляется с куперозами, нормализует кровообращение. Эфир поможет убрать сосудистую сетку с поверхности кожи, угревую сыпь, акне. Способов использования масла много:

    • Его можно добавить в аромалампу. Приятный запах поможет расслабиться, снимет головную боль, успокоит нервы.
    • Для приготовления расслабляющей мятной ванны. С этой целью эмульгатор разводят в количестве 7 капель на 100 л воды.
    • Его добавляют к косметическим средствам, смешивая в равных долях с любым другим маслом-растворителем. Шампуни и маски для волос способствуют исчезновению перхоти, питают кожу головы. Мятный лосьон или крем подходят для дряблой кожи. При регулярном его использовании она становится упругой и подтянутой, исчезают мелкие морщины. Такие же составы используют для компрессов, растираний, массажа.
    • Масло помогает устранить воспаление десен. В этом случае используют метод аппликации: ватный тампон промакивают смесью мятного и растительного масла, взятых равными долями.
    • В кулинарии эмульгатор используют для ароматизации вина, глинтвейна, чая, лимонада, десертов.

    Экстракт

    Реализуется на прилавках аптек в виде спиртовых настоек. Мятный экстракт часто входит в состав сердечных капель и таблеток (например, Валидол содержит такой активный компонент, как экстракт ментола). Из настоек при кашле и брохоспазмах делают ингаляции, этот тип лекарств врачи рекомендуют во время лечения осложненных респираторно-вирусных заболеваний. Наружное использование настойки поможет избавиться от сильной головной боли. Для этого несколько капель мятного экстракта нужно втереть в височную область.

    Полезные свойства мятного экстракта, выраженные в дезинфицирующем и подсушивающем воздействии на кожу, активно используются в косметологии. Шампуни с мятой освежают, помогают избавиться от перхоти. Настойку часто добавляют в гель, помогающий снимать отечность мягких тканей и снимающий усталость. Лосьоны на такой основе нормализуют работу сальных желез, устраняют блеск жирной кожи.

    Мята сушеная

    Сушеные мятные листья, соцветия и стебли используют преимущественно в виде спиртовых или водных настоев, для приготовления отваров или чая. Их можно заготовить летом самостоятельно, собрав части растения до цветения и высушив в тени, или купить готовый сбор в аптеке. Сухоцветы употребляют при желудочно-кишечных заболеваниях с чаем. Такой напиток будет обладать противовоспалительным, дезинфицирующим, спазмолитическим свойствами.

    Если возникли проблемы с желчевыводящими путями, кислотностью желудка или при легочных кровотечениях, из сушеного сырья готовят отвары. Наружно их используют для обработки ран и царапин, как ополаскиватель для рта при воспалениях десен или зубной боли. Мятный напиток снимет умеренную и слабовыраженную головную боль, освежит дыхание, полезен, когда есть необходимость остановить рвотные позывы.

    Народные рецепты

    Неофициальная медицина использует не только перцовую мяту, но и другие ее виды – полевую, водяную, кудрявую. Для приготовления лекарств используют сушеные и свежие листья, эфирные масла. Полезные свойства это травы в полной мере отображаются в спиртовых лекарствах, отварах, водяных настойках. Это растение входит в состав многочисленных сборов, включая противоопухолевые. Наружно перцовку применяют в виде успокаивающих или расслабляющих ванн, припарок при невралгии, радикулите, для умывания или обработки ран.

    Настойка

    При терапии заболеваний нервной системы готовят водные настои. Их же используют в косметических целях для улучшения цвета лица, лечения проблемной кожи, устранения мимических морщин и повышения эластичности эпидермиса. Способ приготовления водного настоя:

    1. 1 ст. л. сухих мятных листьев перетирают, заливают 200 мл кипятка.
    2. Отвар настаивают в термосе или обернув тару с жидкостью махровым полотенцем.
    3. Примерно через час напиток процеживают через несколько слоев марли.
    4. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, расстройствах пищеварения, неврозах принимают лекарство по одному глотку 3-4 раза в сутки на протяжении 10 дней.
    5. Для наружного использования в отваре смачивают ватный тампон. Косметические процедуры проводят перед сном. Если нет противопоказаний, пользоваться мятной косметикой можно регулярно.

    Спиртовая настойка используется для снятия болевых синдромов при ревматизме, ушибах, для растираний при заболеваниях кожи или мигренях. Внутрь лекарство принимают при обильных менструациях, во время климакса, в профилактических целях во время респираторно-вирусной эпидемии. Для получения спиртовой настойки необходимо:

    1. Смешать 1 часть сухого сырья с 5 частями 40-градусной водки.
    2. Тару плотно закупорить, обернуть фольгой.
    3. Убрать в темное место настаиваться на 2 недели.
    4. Готовую настойку необходимо процедить.
    5. Принимать лекарство нужно, разбавляя водой по 15 капель два-три раза в сутки.
    6. Курс лечения подбирается индивидуально, но не должен превышать 30 дней.
    7. Спиртовые настойки категорически противопоказаны при проблемах с печенью, при язвах, артериальной гипертензии.

    Отвар мяты

    Водный настой используют при приготовлении ванн для лечения дерматитов, пьют при нарушениях сердечного ритма, тошноте, для устранения неприятного запаха изо рта. Используют мятный отвар и в косметических целях как ополаскиватель для волос. Средство помогает избавиться от засаленности волос, укрепляет корни, препятствует появлению секущихся кончиков. Возьмите на заметку следующие рецепты:

    • При тошноте, учащенном сердцебиении залейте 1 ст. л. сушеных мятных листьев 500 мл теплой воды. Проварите смесь на медленном огне 15 минут. Накройте крышкой, дайте остыть и настояться 5-10 минут. Принимайте по 100 мл дважды утром и перед сном. Напиток можно подсластить чайной ложкой меда. Курс терапии – 7-14 дней.
    • Для приготовления желчегонного средства заварите ½ ст. л. мятных листьев стаканом кипятка. Нагрейте смесь на паровой бане 3-5 минут, часто помешивая. Дайте остыть, отожмите жмых. Готовый отвар принимайте по 2-3 раза утром и вечером по 100 мл за 15 минут до еды на протяжении 10 дней, а после сделайте перерыв.
    • При гастрите заварите 1 ст. л. сушеных мятных листьев 250 мл кипятка. Нагрейте 15 минут над паром, процедите. Принимайте лекарство до четырех раз в день по ¼ стакана, курсом по 10 дней.
    • При депрессии 1 ст. л. мятных листьев заварите 200 мл кипятка. Накройте крышкой, дайте настояться 7-10 минут. Принимайте на протяжении 2 недель по половине стакана дважды – утром и перед сном.

    Противопоказания

    При употреблении лекарственных средств с соблюдением дозировок растение хорошо переносится организмом. Стоит четко придерживаться рекомендаций, указанных в инструкции по применению или рецепте. Отклонения от нормы могут привести к появлению аллергических реакций и прочих побочных эффектов, которые выражаются в:

    • сильной головной боли;
    • тошноте;
    • бронхоспазме;
    • высыпаниях на теле;
    • зуде;
    • бессоннице.

    Кроме того, у растения имеются свои противопоказания. Особенно вред заметен при бесконтрольном применении народных средств. Стоит ограничить употребление мятных настоек, чаев и других напитков мужчинам, беременным и женщинам при лактации. Категорическими противопоказаниями для мяты выступают следующие заболевания и состояния организма:

    • детский возраст до 6 лет;
    • серьезные заболевания печени – цирроз, гепатит, печеночные колики;
    • гипотония;
    • чрезмерная нервная возбудимость;
    • эпилепсия;
    • индивидуальная непереносимость;
    • сниженная кислотность желудочного сока.

    Поскольку трава обладает выраженным успокаивающим свойством, на время лечения стоит отказаться от управления автотранспортными средствами и выполнения работ, которые связаны с повышенной концентрацией внимания и риском для здоровья. Не стоит забывать, что растение содержит ментол, поэтому стоит избегать попадания лекарственных средств на слизистые оболочки глаз и открытые раны.

    Видео

    Источник: http://vrachmedik.ru/743-myata-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector