Содержание

Мята лечебные свойства и противопоказания для женщин

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В настоящее время открыто более 300 видов мяты, но наиболее известной и распространенной является перечная мята. И это неслучайно – данный сорт отличается наибольшим ароматом и повсеместно используется в кулинарии, косметологии и медицине.

Читают на Дача6.ру:

Описание

Мята перечная – многолетнее травянистое растение из рода Мята, полученное в результате селекционного скрещивания диких видов мяты – мяты садовой и мяты водной. В России это растение очень часто культивируют на огородах и дачах, а также выращивают в промышленных масштабах на крупных агропредприятиях.

Высота куста может достигать 30-100 см. Стебель прямой четырехгранный, покрыт множеством коротких волосков. Облиственность высокая. Заостренные листья имеют удлиненно-яйцевидную форму с короткими черешками. Мелкие розовато-фиолетовые цветки собраны в колосовидные соцветия. Цветение в средней полосе России начинается с конца июня и длится вплоть до сентября.

В составе перечной мяты содержится целый комплекс важнейших для человека веществ, в том числе: эфирные масла, смолистые и дубильные вещества, каротин, олеаноловая, урсоловая, кофейная, хлорогеновая и аскорбиновая кислоты, флавоноиды и, конечно, ментол.

Перечная мята – ценнейший медонос. Мед получается янтарного цвета с нежным мятным ароматом.

Применение перечной мяты

Растение широко используется в традиционной и народной медицине для лечения целого ряда заболеваний при:

  • стенокардии, гипертонии, спазмах коронарных сосудов,
  • ОРЗ вирусной и бактериальной природы,
  • расстройствах пищеварительной системы,
  • заболеваниях и травмах кожи и слизистых,
  • расстройствах нервной системы,
  • болевых синдромах различной природы.

Лекарственные препараты на основе перечной мяты используются для профилактики рака, улучшают общий иммунитет человека, повышают устойчивость клеток к радиации.

Чай с мятой

Возьмите 2 ст. л сушеной или свежей перечной мяты на 1 л крутого кипятка. Помните, что это лекарственное средство, а не обычный чай, который можно пить очень часто. Норма для взрослых – до 300 мл чая в сутки за 2-3 приема. Для детей дозировка в 2 раза ниже.

Мятный чай показан при болях в ЖКТ, колитах, спазмах, метеоризме, применяется как желчегонное средство. Напиток способствует улучшению аппетита, помогает при неврозах и синдроме хронической усталости, а также ряде заболеваний дыхательных путей – рините, фарингите, бронхите.

Отвар перечной мяты

Залейте 1 ст. л сухого сырья 500 мл воды, доведите до кипения и держите на медленном огне в течение 15 минут. Затем дайте настояться составу на протяжении еще 15 минут, после чего процедите его через марлю.

Принимать по 100 мл за раз (можно с медом) при сильном сердцебиении, тошноте, неприятном запахе из ротовой полости. Его также можно использовать для ополаскивания жирных волос, придания им характерного блеска, для укрепления волосяных корней.

В более концентрированной форме (50 г мяты на 10 л воды) отвар добавляется в ванну для лечения дерматозов. Им же лечат повышенную потливость ног, делая профилактические ванночки перед сном.

Мятный настой

Положите в термос 1 ст. л мяты и залейте 200 мл крутого кипятка. Дайте составу настояться в течение 1 часа, после чего процедите содержимое через марлю.

Средство принимают 3-4 раза в день по 1 глотку при простуде, сильном кашле, расстройствах пищеварения, различных заболеваниях ЖКТ, болях в сердце.

Побочные свойства мяты

В ряде случаев использовать перечную мяту не рекомендуется. Она может провоцировать:

  • сильную изжогу при чрезмерном употреблении,
  • аллергические реакции кожи – дерматиты, сыпь,
  • снижение потенции у мужчин,
  • сонливость и общую заторможенность.

Выращивание мяты на огороде

Сажать перечную мяту следует на открытых солнечных участках. Полутень допустима. Особенных требований к качеству грунта нет, но лучше предпочесть легкие хорошо удобренные почвы – например, чернозем.

Лучшие предшественники – картофель, морковь, фасоль, горох и кукуруза.

Сажать удобнее всего часть корневищ материнских кустов. Можно использовать черенки – срезать несколько здоровых побегов и поставить их в воду или влажный песок до укоренения, после чего высадить на грядке.

Лучшее время для посадки семенами – апрель либо начало августа. При рассадном способе или посадке черенков – вторая половина мая.

Сеют мяту в канавки глубиной 5 см. Между сеянцами выдерживают дистанцию в 30 см. Соседние канавки должны отстоять друг от друга на 40 см.

Культура неприхотливая, проблем с уходом не доставляет. Полив вечерний нужен в большей степени на начальном этапе. Весной участок с мятой мульчируют компостом либо торфом + древесной золой.

Первый сбор производят во время массового цветения, когда в растении скапливается наибольшее число эфирных масел. Второй проводят позже, по мере отрастания новых побегов.

Источник: http://www.dacha6.ru/myata-perechnaya-lechebnye-svoistva-i-protivopokazaniya-dlya-genschin-i-mugchin/

Когда мы только слышим слово «мята», то сразу же ощущаем этот свежий и ни с чем не сравнимый аромат. Чего только современная промышленность ни выпускает с ароматом мяты.

Это и чаи, и зубные пасты, и дезодоранты, и конфеты, и пирожные. И используют ее не только в кулинарии, но и в лечении. И даже любители этой пряной травы не всегда знают о ее целебных свойствах.

Разновидностей этой травы в природе насчитывается около 30. самая из них распространенная — это мята. Полезные свойства и противопоказания которой передаются поколениям. Она подразделяется на белую и черную. У мяты черной красивый красно-фиолетовый стебель и прожилки на листиках. А у белой, вопреки названию, стебель и листья зеленые.

Еще с древних времен люди ценили ее. Римляне считали, что эта чудо-трава проясняет разум. Поэтому римские философы и мыслители носили из нее венки. Где-то с ее помощью изгоняли злых духов. В России снимали сглазы и порчи.

Химический состав

Мята перечная выделяется среди других растений своим специфическим пряным ароматом. Его ни с чем невозможно спутать. А в состав этой травы входят очень полезные вещества:

  • флавоноиды улучшают состояние сосудов и повышают их эластичность;
  • ментол придает мяте специфический вкус и аромат;
  • витамины групп А, В, С. Защищают организм от свободных радикалов и больных клеток. Улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Влияют на все важные обменные процессы в организме. Улучшают обмен веществ;
  • дубильные вещества помогают при лечении инфекций бактериальных. Благодаря вяжущим свойствам способны останавливать кровотечения, лечат ожоги, порезы, расстройства кишечника;
  • эфирные масла;
  • бета-каротин укрепляет иммунитет, подавляет развитие инфекционных болезней. Благодаря его способности стимулировать клетки восстанавливает зрение, укрепляет волосы, ногти и кожу;
  • кислоты: уксусная, фолиевая и другие;
  • минеральные элементы. Такие как кальций, магний, калий, медь необходимы для нормальной работы почек и сердца, обмена веществ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Гвоздика пряность лечебные свойства

Именно благодаря составу, мята перечная улучшает внешний вид и состояние организма. С ее помощью можно не только избавиться от заболеваний, но и продлить молодость.

Польза и вред

Среди всех лекарственных трав, самой распространенной является мята перечная. Лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин которой огромны. Ее активно используют не только в оздоровительных целях, но и в кулинарии. И это не зря. Ведь она несет огромную пользу для организма:

  • полезный отвар оказывает желчегонное и противовоспалительное действие;
  • имеет обезболивающее свойство;
  • успокаивает при нервном перевозбуждении или при бессоннице;
  • оказывает благоприятное действие на работу кишечника;
  • помогает при кожных заболеваниях, особенно хорошо справляется с зудом;
  • мятные напитки применяются при лечении простудных заболеваний, мигрени.

Но при использовании трав в лечебный целях стоит помнить, что могут быть и противопоказание к ее применению:

  • пониженное давления;
  • аллергические реакции на компоненты;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов;
  • дети в возрасте до 3, а лучше до 4, лет;
  • период грудного вскармливания.

Для того чтобы не возникло нежелательных последствий, перед применением необходимо пройти консультацию у врача.

Польза и вред для мужчин

Полезный чай с мятой становится чаще всего семейным напитком. Эту траву любят не только женщины, но и ценят мужчины. Но одинаково ли полезна мята для мужчин? Польза и вред которой необходимо знать, прежде чем использовать.

В народе бытует мнение, что для мужчин пить напитки с мятой противопоказано. Будто бы они снижают мужскую силу. Но так ли это на самом деле и действительно ли она может причинить вред сильному полу?

Официальной медициной не доказано, почему нельзя мяту употреблять мужчинам. Да и народные целители расходятся во мнениях. Но так как она действует как успокоительное, то чрезмерное ее употребление может вызвать сонливость.

Вывод для мужчин один — употреблять мяту в умеренном количестве. Тогда и проблем с вашим либидо не будет.

Польза и вред для женщин

Из-за богатого химического состава, мята перечная обладает большим количеством лечебных свойств. Особенно благоприятно влияет она на организм женщин. Так чем полезна мята для женщин?

Полезный чай с ней в составе нормализует сон, облегчает стрессовые состояния и нервное перенапряжение. Также ее часто используют для лечения гинекологических воспалительных заболеваний и во время климакса. А в косметических целях ее польза безгранична.

Применение при беременности способно помочь справиться с токсикозом. Но вот во время грудного вскармливания ее употреблять не рекомендуется. Она может значительно снизить выработку молока. Это противопоказание не стоит игнорировать.

Применение при климаксе

Период климакса — настоящее испытание для женщины. Перестройка гормонального фона может вызвать приступы беспричинной раздражительности, приливы. Все неприятные симптомы этого периода поможет облегчить свойство мяты.

  1. Полезный настой при неврозе. Для его приготовления необходимо смешать в пропорциях 1:1:2:3 листья мяты, полыни, фенхеля плоды и коры крушины. На стакан кипятка понадобится 1 столовая ложка травяного сбора. Дать постоять минут 20 и пить по половине перед сном и после пробуждения.
  2. От бессонницы. Взять по 10 грамм коры крушины и цветков ромашки, по 20 г корня валерианы и мяты. Залить столовую ложку смеси одним стаканом кипятка и настаивать около получаса. Выпивать всю порцию перед отходом ко сну.

При беременности

Беременность — это не только радость и счастье. В это время женщины сталкиваются с такими проблемами, как изжога, токсикоз и нервные срывы. Применение лекарственных препаратов для будущего малыша может быть очень опасно. Поэтому стоит обратить внимание на рецепты фитотерапии. Даже простудные заболевания во время беременности поможет вылечить мята.

Но и с таким безопасным средством стоить быть предельно осторожными. Метанол, входящий в состав, средство достаточно сильное. Поэтому превышать рекомендуемые дозировки не следует.

  1. Чай при токсикозе. На стакан воды горячей взять 2-3 столовые ложки сушеной мяты. Накрыть и дать постоять около 30 минут. Выпивать по 100 мл в теплом виде за 20 минут до приема пищи. Безопасная суточная доза — 400 мл.
  2. При боли в горле. На стакан воды понадобиться 10 г сухих листьев. Настоять до теплого состояния и использовать для полоскания 3-4 раза в день. Очень действенный способ, который можно использовать и для детей, но старше трех лет.
  3. При метеоризме. На стакан воды потребуется по чайной ложке цветков ромашки и мятных листьев. Пить на протяжении дня небольшими порциями.
  4. Чай при изжоге. Для его приготовления взять по половине чайной ложечки смороды, калины и мяты. Залить стаканом кипятка. В день пить не больше трех стаканов такого чая.

Важно помнить, чтобы в мяте сохранились полезные вещества, ее необходимо заливать водой не больше 95 градусов.

При грудном вскармливании ее принимать не рекомендуется, но вот для прекращения лактации это самое верное средство. Для его приготовления нужно столовую ложку свежих листиков мяты или 5 г сухих залить одним стаканом горячей воды. Настоять и в течение дня пить.

Мята в косметологии

В косметических целях широко применяется мятное эфирное масло:

  • для устранения перхоти, повышенной жирности и раздражения нужно добавить в шампунь буквально пару капель мятного эфирного масла. Это средство поможет и при ломких, тонких и ослабленных волосах;
  • для ускорения роста волос и улучшения кровообращения нужно втереть масло в кожу головы;
  • также мятное масло помогает при лечении прыщей и угревой сыпи, снимает зуд и раздражение, питает и увлажняет кожу.

Мята перечная поможет улучшить общее самочувствие организма и принесет пользу при ее наружном применении. Чашечка мятного чая поможет уснут и восстановить силы. Но стоит помнить, что это растение лекарственное и почему нельзя злоупотреблять подобными средствами.

Источник: http://rostok.guru/polezno-znat/lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenshhin-myaty-perechnoj.html

Мята – удивительное и абсолютно неприхотливое растение из семейства Яснотковые, нашедшее широкое применения в разных сферах деятельности человека. В народной и официальной медицине она используется как лекарственное растение, эффективное для лечения многих болезней. Надземные части растения обладают прекрасным ментоловым запахом, что позволяет использовать его экстракты в ароматерапии, изготовлении парфюмерной продукции и средств по уходу за телом. Мята активно применяется и в кулинарии. Ее листья добавляют в салаты, используют как пряность при приготовлении выпечки, кондитерских изделий, мясных блюд, освежающих и слабоалкогольных напитков. Интересно, что издавна это растение считали в большей степени женским, чем мужским. Даже сейчас многие мужчины опасаются употреблять его в связи с возможным негативным влиянием на половую функцию. А чем полезна мята для женщин?

Лечебные свойства мяты

Лечебные свойства мяты для женщин и также ее противопоказания обусловлены наличием в ее составе определенных биологически активных соединений. Особую ценность среди них представляет ментол, из которого наполовину состоит выделяемое из мяты эфирное масло. Мята богата дубильными веществами, минералами, витаминами, фитонцидами, горечами и другими полезными компонентами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Березовые сережки лечебные свойства и противопоказания

Растение на протяжении очень длительного времени используется в народной медицине для лечения патологий пищеварительного тракта, нервной и сердечно-сосудистой систем, респираторных инфекционных заболеваний. Оно оказывает выраженное седативное действие, помогает при бессоннице, депрессии, нормализует сон, улучшает настроение, устраняет головные боли, обладает гипотензивным действием и может применяться при лечении артериальной гипертензии.

Благотворное влияние настои и отвары травы оказывают на работу печени и пищеварительного тракта, они эффективны при метеоризме, кишечных расстройствах, стимулируют процесс переваривания пищи, повышают аппетит и улучшают обмен веществ. При простуде и ОРВИ полезно употреблять мятный чай с медом и лимоном. Это средство оказывает жаропонижающее действие, уменьшает боли в горле, облегчает кашель.

Интересно: Экстракт мяты входит в состав многих фармацевтических средств, назначаемых для лечения заболеваний сердца, нервной системы и облегчения симптомов ОРВИ.

Применение мяты для женщин в лечебных целях

Польза мяты для женщин состоит в том, что она способна решить ряд типично женских проблем, среди которых:

  • болезненные менструации;
  • неприятные симптомы климакса;
  • воспалительные процессы в органах малого таза;
  • лишний вес;
  • избыточный рост волос на теле, вызванный большим количеством мужских гормонов.

Прием внутрь отваров или настоев мяты способствует снижению лишнего веса, возникновение которого обусловлено нарушением обменных процессов. Растение оказывает на организм очищающее действие, ускоряет выведение шлаков и токсинов, нормализует пищеварение и усвоение питательных веществ. Если соблюдение диеты, здорового образа жизни и увеличение двигательной активности дополнить ежедневным употреблением чашечки мятного чая, то можно быстрее избавиться от лишних килограммов.

Трава растения оказывает хорошее влияние на нервную систему, позволяет расслабиться, нормализовать сон, что особенно актуально для представительниц прекрасного пола, склонных переживать по любому поводу.

При разумном применении полезна будет мята для беременных. Благодаря освежающим и тонизирующим свойствам напитки на ее основе помогут легче пережить токсикоз, избавят от характерных приступов тошноты, запоров и вздутия живота. Однако дозировка мятного чая не должна превышать двух чашек в день. В отличие от средств из сухой или свежей травы, пользоваться при беременности эфирным маслом растения для косметических или каких-либо других целей недопустимо. Применение мяты для женщин в период грудного вскармливания нежелательно, так как она может снижать выработку грудного молока. Зато на этапе его планового завершения растение помогает постепенному снижению лактации.

Интересно: В древней Руси существовал обычай, согласно которому, чтобы встретить во сне своего суженого, девушки клали перед сном под подушку несколько веточек мяты.

Настой при проблемах женской половой системы

Сушеную (1 ст. л.) или свежую (2 ст. л.) траву мяты заливают ¼ л кипятка, настаивают 30 минут. Процеживают и выпивают в теплом состоянии как чай. За счет спазмолитического действия это средство эффективно при менструальных болях, предменструальном синдроме, климаксе, а также при воспалительных процессах в органах женской половой системы.

Успокаивающий чай

Смешать в равных частях цветки ромашки, траву мяты, зверобоя, душицы и половину части шишек хмеля. Приготовленный травяной сбор в количестве 1 ст. л. заваривают 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, а затем употребляют в теплом виде.

Напиток для похудения

Смешивают свежевыжатый сок одного лимона, очищенный от кожуры натертый огурец, кусочек измельченного корня имбиря и 10 истолченных листиков мяты. Приготовленный состав заливают 2 л воды и настаивают. Пьют небольшими порциями в течения дня. Напиток активизирует расщепление жиров в организмы, улучшает обмен веществ, выводит лишнюю жидкость.

Применение мяты для женщин в косметических целях

Мята оказывает положительное влияние не только на состояние здоровья женщины, но и на ее внешний вид при наружном использовании. На ее основе готовят маски, тоники, лосьоны. Такие средства очень полезны для кожи, так как они:

  • помогают избавиться от угревой сыпи и дерматита;
  • устраняют раздражение;
  • освежают и тонизируют;
  • сужают поры;
  • нормализуют функции сальных желез;
  • устраняют жирный блеск;
  • разглаживают морщинки и препятствуют возрастному увяданию кожи.

Мята применяется и для ухода за волосами. Ополаскивания настоем мяты после мытья головы укрепляет слабые волосы, придает им натуральный блеск и здоровый вид, нормализуют функции сальных желез волосистой части головы, препятствует ломкости и расслаиванию кончиков.

Интересно: Существует легенда, согласно которой свое название растение мята получило от имени богини-покровительницы лугов и полей Менты.

Меры осторожности

Применение мяты для женщин, несмотря на множество ее полезных свойств, имеет некоторые ограничения. Употреблять средства на ее основе противопоказано при аллергической реакции на растение, пониженном артериальном давлении, язве желудка. Растение снижает тонус стенок сосудов, поэтому может быть опасно при варикозной болезни вен и других патологиях крупных сосудов.

Видео о применении мяты в лечебных и косметических целях:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Опубликовано в рубриках: Лекарственные травы и растения Тэги записи: мята

Применение стеблей мяты — полезные свойства и лечебное действие

Мята для желудка: полезные свойства и лечебное действие

Лечебные свойства и противопоказания мяты перечной — о чем следует знать?

Источник: http://priroda-znaet.ru/myata-dlya-zhenshhin/

Здравствуйте, дорогие читатели! Так и вижу вас, расслабившихся в кресле перед монитором компьютера, с чашкой ароматного чая в руках. А есть ли в вашем чае мята? Нет? Забыли добавить? Прочитайте эту статью, и, вполне возможно, в следующий раз вы вовремя вспомните об этой замечательной траве.

Кстати, названием своим, по легенде, она обязана древнегреческой нимфе, богине горы Минфе (в другом прочтении – Минте), превращенной в растение своей ревнивой соперницей Персефоной. Богиня Мята полезные свойства и противопоказания свои открыла людям уже в древние времена.

Магия богини Мяты

Как пряно-ароматическую траву мяту используют невероятно давно: уже в Евангелии от Матфея, в 1119 году есть упоминание об этом растении. А вот на Древней Руси мяте приписывали всевозможные волшебные свойства: считалось, что она способна защитить от нечистой силы, помирить поссорившихся возлюбленных и так далее.

Нетрудно догадаться, почему мята стала символом покоя, любви и гармонии в доме. Угадали? Ну конечно, мята успокаивает, снимает стресс – заварили чайку с мятой поскандалившие муж с женой, расслабились, помолчали – и помирились.

А древние римляне – так вообще стены в пиршественных залах мятой обрызгивали, столы листьями натирали – чтобы запах ее поднимал настроение всем пришедшим на празднество, а, возможно, чтобы выпившие слишком много красного вина мужчины вели себя спокойней и не проявляли лишней агрессии.

Уж не знаю, какой из 25 известных нам видов мяты они использовали: ведь ароматические свойства проявляют все из них, а также десятки их подвидов и сотни сортов; в медицине же используют далеко не все: и тут пальма первенства – безусловно у мяты перечной.

Я узнаю ее из тысячи

Как мята выглядит, знают, наверное, многие. У меня самой растет аж два сорта мяты перечной: мята белая (впрочем, она почему-то зеленая) и мята черная (с красновато-фиолетовыми листьями). У меня эта многолетняя травка вырастает невысокой, выше колена не поднимается, но селекционные сорта, которые выращивают для промышленности, достигают порой одного метра.

Листья у мяты продолговато-яйцевидные, заостренные на концах, с зубчатым краем и мелкими волосками снизу, растут прямо от четырехугольного, полого внутри, ствола. Цветочки мелкие, бледные, розоватые или сиреневые, собираются в своеобразные колоски.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Лечебные свойства одуванчика

Но главный отличительный признак мяты – это ее аромат, знакомый каждому с детства. Кто вспомнил любимую жвачку, кто – конфеты, которые в детстве давали в самолете, чтобы не возникло неприятных спазмов в желудке, кто – первую поездку в деревню, путешествие за город. Всего-то-навсего растер в руке листочек, а воспоминаний – целый роман.

Почему же мята так сильно пахнет? Все дело в эфирных маслах, которые входят в ее состав. Видели в аптеке флакончик – «Масло мяты перечной»? Основной его компонент – эфир спирта ментола, он легко испаряется, особенно в жаркую погоду, и дарит нам всем этот свежий, радостный запах.

Эликсир жизнерадостности и молодости

Ментол облегчает дыхание, помогает при простуде, при местном применении – снимает боли в мышцах. Оказывает антисептическое и успокаивающее действие, но в больших дозах неблагоприятно воздействует на сердце.

Помимо эфирного масла, в растении мяте перечной содержатся флавоноиды, дубильные вещества, витамины (каротин, витамины С и Р), бетаин, улучшающий работу печени и оптимизирующий важные биохимические реакции в нашем организме.

Это вещество очень полезно для кожи, т. к. защищает ее клетки от дегидрации – недаром мятный настой – отличное косметическое средство, особенно полезно его применение для сухой кожи.

Врачи исследуют влияние бетаина на опухоли: существует теория, что это вещество способно предотвращать и лечить такое пугающее заболевание как рак молочной железы.

Аминокислота аргинин, входящая в состав мяты, — внимание, дорогие дамы! – стимулирует иммунитет, сжигает жир и в некотором роде является эликсиром молодости. Ученые доказали, что аргинин в организме способствует выбросу гормона роста, а это как раз и становится причиной омоложения.

Входят в состав мяты и антиоксиданты: хлорогеновая и кофейная кислоты. В общем, мята для женщин – просто находка. Ее препараты применяются и в гинекологии: при обильных месячных, в климактерическом периоде и для снятия спазмов и тошноты в первом триместре беременности.

Часть кислот и эфиров мяты оказывают анаболическое действие, что, безусловно, очень важно для мужчин, обладают успокаивающим и спазмолитическим, желчегонным эффектом.

Осторожно, есть противопоказания

А теперь маленький совет. Будьте осторожны, дорогие дамы, если вы по примеру древних римлян решите поднять своему мужу настроение запахом мяты. Транквилизирующий эффект этой травы, к сожалению, несовместим с романтическим вечером.

Мята для мужчин иной раз оказывается… м-м-м… настолько успокаивающей, что, возможно, он предпочтет в этот вечер пораньше лечь спать, чем выполнять некоторые ваши желания.

И еще одно предостережение. Никак нельзя считать мяту панацеей, помогающей при всех заболеваниях и не имеющей никаких побочных эффектов. Мята может вызывать аллергию, сильное снижение давления, а ее влияние на мужчин мы уже обсудили. При беременности и кормлении грудью мята и ее препараты могут быть назначены только врачом!

Малышам до 3-х лет не давайте даже мятный чай, зато для детей беспокойных, возбудимых, возрастом постарше – этот напиток просто находка.

Несколько советов по заготовке

Если вы, узнав про лечебные и косметические свойства мяты, захотели самостоятельно заняться заготовкой, вам необходимо узнать об этом немного больше. Итак, как же собирать и хранить мяту?

Это важно!

  • Сбор и заготовку нужно осуществлять в начале цветения мяты, в июне-июле. Хотя цветы могут быть на траве до сентября, лечебная сила их со временем утрачивается, так как легкие эфирные масла испаряются, улетают.
  • Собирать можно не только листья, и по своему опыту знаю, что если срезать их вместе с веточками, сушить и хранить будет гораздо удобнее. Кроме того, в веточках тоже содержатся нужные нам вещества, просто их там несколько меньше.
  • Как и все лекарственные растения, мяту собирают вдали от загазованных трасс, в поле, где ей растется привольней всего.
  • Как и все растения, мяту желательно промыть. Но лучше сделать это не после того как вы срезали веточки, а до. Каким образом? А очень просто. Перед сбором промываем растение и оставляем его до высыхания. А вот когда капельки влаги испарятся с листьев, берем в руки секатор – и…

Сушка и хранение мяты осуществляются в прохладном, темном, желательно, проветриваемом помещении.

Помните!

  • Если вы собрали стебли, то проблем никаких – связали в пучки и развесили на чердаке ли, в даче ли или на затененном балконе.
  • Если же вы охотились за листьями – их нужно разложить на чистой ткани, в темном месте и перемешивать время от времени.
  • Некоторые предпочитают ускорять процесс сушки, помещая листья мяты в духовку или в микроволновку. Но я бы не рекомендовала вам так поступать: при таком способе значительная часть полезных веществ разрушается.
  • Зато очень удобно для этой цели использовать сушилку. Продают специальные для грибов, фруктов, овощей и травки. В инструкции подробно все описано как что сушится.

Хранить мяту можно в измельченном виде, а можно целыми листьями и веточками в банке с плотной крышкой или в хлопчатобумажных мешочках (наволочке) – и не больше 2-х лет.

Как применять мяту

Ну а теперь – несколько рецептов. Из мяты можно сделать лекарственный отвар, настой, спиртовую настойку. Лично мне удобнее второй и третий варианты.

Настой

Самое популярное средство. Он используется при любых спазмах, включая спазмы сосудов мозга, застое желчи, снимает тошноту, рвоту.

Как приготовить это чудодейственное снадобье? Для настоя 4-5 г (пол столовой ложки) измельченных листьев заливаем стаканом кипятка, накрываем крышкой и настаиваем, периодически помешивая. Отжав, доведем объем водой до 200 мл. Пьем по трети стакана 2-3 раза в день за 15 мин до еды.

Спиртовая настойка

На 25 г сырья берем 100 г 75%-ного спирта или водки, 2 недели настаиваем (в темном месте) – и вот вам препарат для растирания усталых мышц, лечения дерматита, угревой сыпи, мигрени – при наружном применении; для ингаляций при заболеваниях дыхательной системы, фарингитах, ринитах. Для желчегонного эффекта настойку пьем по 10-15 капель 3-4 раза в день.

На кухне

Однако не все же время думать о болезнях! Мята – это радостный аромат на кухне и свежий холодок во рту, я добавляю ее в чай (как заваривать мятный чай, думаю, все знают) и варенье, кладу листья мяты в мясной соус (особенно здорово – с бараниной) и салаты.

И еще один мой личный секрет. Если подгорела пища, и в квартире ощущается запах гари, я ставлю на огонь пятилитровую кастрюлю с водой, добавляю туда пару веточек мяты и пару бутонов гвоздики, кипячу полчаса-час – и дурного запаха как не бывало.

О мяте можно рассказывать бесконечно, но на сегодня, я думаю, достаточно. Прощаюсь с вами, дорогие дамы, и надеюсь, что информация, изложенная здесь, окажется нужной и важной для вас.

Главное – не забывайте: «все есть яд и все есть лекарство, все зависит от дозы». Поэтому при использовании мяты тщательно соблюдайте дозировки и помните о противопоказаниях.

Становитесь моими подписчиками и не забывайте делиться с друзьями полученной информацией. Всего вам доброго!

Источник: http://avgysta.ru/kladovaya-prirody/myata-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya-dlya-zhenshchin-i-muzhchin.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector