Содержание

Кукурузные рыльца полезные свойства и противопоказания

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Кукуруза — древнейшее однолетнее злаковое растение, завезенное на европейский континент в конце XV века. Несмотря на то что в кулинарии в основном используются початки, наиболее полезными, с медицинской точки зрения, являются рыльца. Они представляют собой тонкие бурые волоски на верхушке початка. Как указывает инструкция по применению кукурузных рыльцев, эти невзрачные волоски обладают целительным эффектом.

Особую популярность кукурузные столбики приобрели, благодаря своему ярко выраженному действию на желчевыделительную и мочевыделительную системы. Поэтому отвары, настои и прочие формы активно используются в народной медицине при подобных заболеваниях.

Кукурузные рыльца можно найти в аптеках в таблетированной форме, в виде спиртовой настойки и в составе травяных чаев. Помимо этого, в продаже имеется высушенный материал. Если есть желание, заготовить рыльца кукурузы можно самостоятельно, благо кукурузных полей в России достаточно.

Состав и терапевтический эффект

Терапевтический эффект при лечении кукурузными рыльцами достигается за счет следующих фармакологических свойств:

  • мочегонное;
  • желчегонное;
  • кровоостанавливающее;
  • противоотечное;
  • противовоспалительное;
  • гипогликемическое;
  • общеукрепляющее.

Уникальные полезные свойства рыльцев кукурузы во многом обусловлены их химическим составом, содержащим следующие вещества.

  • Жирное масло. Кукурузное масло является основным действующим веществом и лечебным средством. Оно активизирует работу желчного пузыря, ускоряет обменные процессы. Содержащиеся в кукурузном масле ненасыщенные жирные кислоты регулируют обмен холестерина, и препятствует его отложению на стенках сосудов. Кроме того, в нем содержаться фосфотиды, помогающие бороться с атеросклерозом, ожирением и прочими эндокринными заболеваниями.
  • Эфирные масла и горькие гликозидные вещества. Способны улучшать аппетит и нормализовать пищеварение. Обладают мочегонным действием.
  • Витамины К и D. Способствует усвоению кальция и предупреждает развитие остеопороза, также предупреждает кровотечения и кровоизлияния.
  • Группа витаминов В. Способствуют укреплению нервной системы, контролируют обменные процессы и уровень глюкозы в организме.
  • Витамин С. Обладает общеукрепляющими свойствами, повышает сопротивляемость организма.
  • Витамин Е. Природный антиоксидант, защищает человеческий организм от преждевременного старения.

Заготовка и применение

Собирают столбики в конце лета или начале осени, когда лечебные свойства кукурузных рыльцев находятся на пике, а сама кукуруза в стадии молочной зрелости. Причем сбор идет полностью ручным способом: кукурузные «волосы» аккуратно отсоединяются от початков.

Сушат обычно на открытом воздухе, разложив материал тонким рыхлым слоем. Допускается сушка в духовом шкафу, однако, следует внимательно следить за температурой (чтобы не превышала 40°С) и периодически переворачивать рыльца. Главное, не передержать — после высыхания сырье остается желто-коричневого цвета. Высушенное сырье готово к обработке для дальнейшего применения.

Для достижения нужного эффекта, необходимо знать, как заваривать кукурузные рыльца. Вот несколько рецептов переработки сухого продукта.

Отвар

Особенности. Отличается наиболее сильным действием.

Приготовление и использование

  1. Необходимо взять эмалированную посуду, около 40 г измельченных рыльцев и 200 мл очищенной воды.
  2. Довести на паровой бане до кипения и оставить томиться на четверть часа.
  3. После процедить, если получилось меньше стакана, долить до полного.
  4. Готовый отвар годен в течение двух суток, принимают его в теплом виде до четырех раз в сутки. Имеет накопительный эффект, поэтому обычно употребляется курсами: 14 дней лечения, перерыв не менее 30 дней, опять 14 дней лечения.

Настой

Особенности. Применяется, когда спиртовые настойки не рекомендуется использовать по медицинским показаниям.

Приготовление и использование

  1. Столовую ложку сухого материала заварить стаканом кипятка.
  2. Настоять около двух часов.
  3. Процедить и разбавить водой.
  4. Готовый настой употребляют в течение 14 дней до четырех раз в сутки.

Особенности. Применяется с профилактической целью.

Приготовление и использование

  1. Можно приготовить травяной чай, добавив чайную ложку рыльцев к обычной заварке.
  2. Индивидуальный травяной сбор: в тандем с кукурузой отлично вступают мята, тимьян, смородина, тысячелистник.

Спиртовая настойка

Особенности. Обладает ярко выраженным эффектом за счет быстрого поступления в кровоток.

Приготовление и использование

  1. Для приготовления настойки следует взять 100 грамм кукурузных рылец, залить их 0,5 л этилового спирта, крепостью 50-70%.
  2. Настаивать в темном прохладном месте около 30 дней.
  3. Полученное лекарство употреблять по чайной ложке перед едой.

Экстракт

Экстракт кукурузных рыльцев лучше покупать в аптечных пунктах, так как экстрагирование растения в жидкую форму в нужной концентрации возможно только в промышленных масштабах на заводском оборудовании.

Применение кукурузных рыльцев для избавления от разных недугов

Показаниями к применению кукурузных рыльцев являются следующие состояния.

  • Болезни печени и желчного пузыря. Благодаря своим желчегонным свойствам отвар рыльцев хорошо справляется с гепатитом, холециститом, дискинезией желчевыводящих путей. Насыщенный отвар способствует увеличению желчного секрета, снижает его вязкость и улучшает отхождения. Кроме того, он естественным образом снижает уровень билирубина в крови. По отзывам, систематическое употребление рыльцев кукурузы снижает болевые ощущения и чувство тяжести в области печени, причем терапевтический эффект имеет стойкий результат.
  • Снижение толерантности к глюкозе. Улучшение функционирования желудочно-кишечного тракта полезно и для облегчения состояния у больных с измененным инсулиновым статусом, например, с преддиабетом и сахарным диабетом 2 типа. Обычно кукурузные рыльца назначают курсами: две недели лечения и шесть недель перерыва.
  • Болезни почек и мочевыводящих путей. Благодаря мочегонным свойствам отвар эффективно снимает отеки и улучшает работу почек. Рыльца отлично купируют воспалительные процессы и применяются при цистите и нефрите. Кроме того, длительное использование помогает отхождению камней в почках, мочевом пузыре, мочеточниках и вымыванию песка. Некоторые врачи прописывают их детям в составе комплексной терапии для лечения энуреза.
  • Болезни органов желудочно-кишечного тракта. Отвары и настои улучшают работу кишечника, помогут в профилактике запоров. Кроме того, рыльца способны облегчить состояние при панкреатите.
  • Гинекологические патологии. Кровоостанавливающие свойства кукурузы нашли применение в гинекологии: кукурузные рыльца увеличивают свертываемость крови и поэтому используются при маточных кровотечениях. Во время беременности отвар и настой помогает снять отеки и улучшить работу почек, на которые приходится повышенная нагрузка.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Мед донниковый полезные свойства и противопоказания

«Волосы» для похудения

Кукурузные рыльца для похудения — незаменимая вещь. За счет содержания в них витаминов группы витаминов В и С нормализуются обменные процессы и ускоряется метаболизм. Входящая в состав кукурузы пантотеновая кислота активизирует процесс липолиза, жировая ткань расщепляется и не откладывается на проблемных местах.
Кроме того, мочегонный эффект благоприятно сказывается на самочувствии и внешнем виде.

Кукурузные рыльца являются составной частью многих диет, курсовое их употребление (10-14 дней) совместно со сбалансированным питанием и физической активностью позволяет избавиться от ненавистных лишних килограммов.

Противопоказания к использованию

Кукурузные рыльца официально признаны лечебным средством, поэтому, как и любое другое, имеют свои противопоказания к применению.

  • Тромбофлебиты и варикозное расширение вен. Из-за ускорения свертываемости крови запрещается употреблять все формы рыльцев из-за риска возникновения тромбоза и закупорки сосудов.
  • Анорексия и нарушения аппетита. Не рекомендуется употреблять людям, страдающим недостаточной массой тела или отсутствием аппетита.
  • Индивидуальная непереносимость. При возникновении аллергических реакций лечение лучше прекратить.

Кукурузные рыльца являются незаменимым средством для лечения печени, почек и желчного пузыря. Они контролируют уровень билирубина и холестерина, активируют все обменные процессы и эффективно борются с лишним весом. Однако применение кукурузных рыльцев имеет свои противопоказания, поэтому перед лечением необходима консультация специалиста.

Источник: http://herbalpedia.ru/articles/kukuruznye-rylca/

Польза и вред кукурузных рылец стали предметом споров многих врачей, диетологов и других специалистов в области питания. Этот продукт долгое время недооценивали, мало изучали. Многие до сих пор не представляют, что это такое. На самом деле, кукурузные рыльца – это «волоски» на початках. Прежде чем выкидывать их, необходимо ознакомиться со статьей.

Химический состав кукурузных рылец

Лечение кукурузными рыльцами стало весьма популярно. Эта часть кукурузы обладает массой полезных элементов.

Некоторые не воспринимают этот продукт всерьез, на самом деле, он способен принести огромную пользу здоровью благодаря:

  • витамину Е;
  • витамину К;
  • витамину С;
  • витамину В5;
  • аскорбиновой кислоте;
  • β-ситостерину;
  • меди;
  • алюминию;
  • железу;
  • марганцу.

Внушительный состав витаминов и полезных микроэлементов благотворно влияет на здоровье.

Полезные свойства кукурузных рылец

Витамин С – мощный антиоксидант. Он входит в состав этого уникального продукта. Аскорбиновая кислота очищает сосуды от холестериновых бляшек, участвует в процессе очищения организма. Витамин С незаменим в период простуд и холодов. Он помогает восстановить силы.

Алкалоиды – вещества, синтезируемые растениями. Исследования доказали, что они борются с раковыми клетками, замедляют рост опухолей.

Грубые волокна, которые содержатся в кукурузе, положительно влияют на состояние желудочно-кишечного тракта. После употребления организм очищается. Продукт обладает мочегонным эффектом, рекомендуются людям с заболеваниями мочевыделительных путей, почек.

Медь помогает повысить иммунитет, защищает кости от переломов. Алюминий играет важнейшую роль в восстановлении соединительной ткани.

Для женщин

Витамин Е заботится о красоте женщин. Он принимает участие в синтезе коллагена, необходимого для молодой и красивой кожи. Особенно важно получать достаточное количество витамина Е в зимнее время, когда кожа слишком сухая.

Для мужчин

Для мужчин важен β-ситостерин, который содержится в данном продукте. β-ситостерин снижает риск возникновения рака предстательной железы. Если человек часто употребляет продукты, обогащенные β-ситостерином, вероятность появления раковых опухолей резко снижается.

Витамин Е приводит в норму состояние половой системы, благотворно влияет на репродуктивную систему.

При беременности

Продукт способен влиять на свертываемость крови. Нарушения свертываемости крови способны вызвать серьезные осложнения во время родов. Например, кровотечения. Для того чтобы избежать неприятных последствий, стоит начать употребление данного продукта в лечебных целях.

В период беременности часто обостряется панкреатит. Это происходит на первом или третьем триместре. Кукурузные рыльца при панкреатите устраняют воспаление. Женщинам рекомендуют употреблять отвары с этим продуктом.

Врачи предлагают использовать кукурузные рыльца от отеков. Данный продукт имеет мочегонное действие. В период вынашивания ребенка в организме скапливается лишняя жидкость, организм испытывает трудности в избавлении от нее.

Для детей

Энурез – заболевание, которое характеризуется недержанием мочи. Чаще всего от него страдают именно дети. Оно вызывает дискомфорт у ребенка, влияет на его психику.

Кукуруза при похудении

Многие диетологи спорят о наличии кукурузы в рационе худеющего человека. Продукт не содержит большого количества калорий, однако в его состав входят простые углеводы. Именно поэтому многие не рекомендуют употреблять ее в вечернее время.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Настой из одуванчика лечебные свойства

Иначе обстоит дело с рыльцами. Отвары на их основе имеют мочегонное действие, они очищают организм. Такое свойство необычайно полезно именно во время похудения.

Кроме того, кукурузные рыльца помогают стать менее раздражительным. Ограничения в еде, строгая диета делают человека довольно агрессивным.

Польза и вред вареной кукурузы

Кукуруза, в отличие от других злаков, сохраняет более 85% полезных свойств после термической обработки. Большое количество витаминов остается в продукте.

Польза вареной кукурузы огромна: она увеличивает скорость работы головного мозга, нормализует работу печени, ускоряет метаболизм, повышает тонус стенок желчного пузыря, стабилизирует работу сердца.

К сожалению, кукурузу нередко обрабатывают вредными химикатами, которые могут быть опасны для здоровья. Лучше покупать кукурузу в проверенном месте. Генномодифицированная кукуруза не выращивается в России, однако ее привозят из Китая, Америки и Аргентины. Перед покупкой следует обратить внимание на страну производства.

Кукурузные рыльца в народной медицине

Полезные свойства кукурузных рыльцев стали основанием для их использования в народной медицине. Их используют при заболеваниях печени, для похудения, для лечения гепатита, атеросклероза и других заболеваний.

Отвар кукурузных рылец

Специалисты в области народной медицины используют кукурузные рыльца для печени. Они обладают желчегонным свойством. Для приготовления отвара потребуется:

  1. Небольшое количество кукурузных рыльцев.
  2. Трава бессмертник.
  3. Сушеный одуванчик.

Залить все ингредиенты стаканом горячей воды, дать остыть. Затем необходимо процедить отвар. Необходимо пить по 1 столовой ложке перед каждым приемом пищи на протяжении 3 недель.

Настой кукурузных рылец

Существует несколько видов настоев.

Наиболее популярными являются:

  • настой для похудения;
  • настой для лечения гепатита;
  • настой для лечения атеросклероза.

Настой для лечения гепатита является очень действенным природным лекарством. Необходимо взять небольшое количество кукурузного шелка, положить в кастрюльку и залить 500 мл воды, дождаться кипения, остудить. Принимать в теплом виде два раза в день по 50 мл.

Настой при атеросклерозе помогает снизить уровень «вредного» холестерина в крови. Кукурузные рыльца заливают водой (600 мл) и отправляют на водяную баню, оставляют на 40 минут. Затем настаивают 12-15 часов. Употребляют по 3 раза в день по 30 мл.

Настойка на кукурузных рыльцах

Настойка оказывает противовоспалительное действие, используется для лечения широкого спектра заболеваний. Готовые настойки продаются в аптеках, однако приготовить лекарство можно и самому. Для этого потребуется:

  • кукурузные рыльца;
  • 200 мл спирта;
  • 90 мл воды.

Кукурузные рыльца заливают кипятком, дожидаются полного остывания, смешивают со спиртом и оставляют на 5 дней. Хранить настой лучше в темном месте. Готовой спиртовой настойкой можно смазывать раны, порезы.

Чай из кукурузных рыльцев

Чай помогает избавиться от воспаления в горле, от простудных заболеваний. Для того чтобы приготовить целебный напиток, необходимо:

  • ½ ложки черного чая;
  • кукурузные рыльца;
  • кардамон – 3 шт.;
  • вода – 300 мл.

Все ингредиенты сложить в термос или чайник, залить кипятком. Подождать 10-15 минут и дать чаю настояться. Специалисты рекомендуют пить чай свежим, заваривать его ежедневно.

Как заварить и принимать кукурузные рыльца для похудения

Отвар из кукурузы способен подавить чувство голода. Если выпить стакан природного лекарства, тяга к различным «вкусностям» тут же пропадет.

Для приготовления настоя для похудения необходимо: кукурузные рыльца, ягоды шиповника, цветы ромашки. Ингредиенты заливают литром воды и оставляют настояться на ночь. Готовый настой употреблять по стакану в день до еды.

Кукурузные рыльца для волос

Кукурузный шелк используют для укрепления волосяных луковиц. В данном рецепте используются кукурузные рыльца и листья крапивы. Ингредиенты заливают кипятком и дожидаются остывания, процеживают. Используют в качестве ополаскивателя для волос.

Когда и как заготавливать кукурузные рыльца

Сбор из кукурузных рыльцев продается в аптеках. Некоторые готовят его самостоятельно. Собирать кукурузный шелк следует в конце лета или самом начале осени. Цвет волосков должен быть от желтого до красноватого. Их собирают в пучок и аккуратно отрезают от початка. Далее следует перебрать урожай, разложить тонким слоем на свежем воздухе в тени. Можно сушить рыльца в духовке, однако температура не должна превышать 50 градусов.

Вред кукурузных рылец и противопоказания

Природное лекарство может нанести вред. Врачи рекомендуют воздержаться от лечения в случае:

  • варикозного расширения вен;
  • тромбоза;
  • индивидуальной непереносимости;

Заключение

Польза и вред кукурузных рылец – неоспоримый факт. Грамотное употребление этого продукта поможет избавиться от многих недугов. Этот продукт действительно заслуживает внимания.

Отзывы

Источник: http://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/kukuruznye-ryltsa-polza-i-vred-instruktsiya-po-primeneniyu.html

Действие на организм человека кукурузных рылец известно уже очень давно. А представляют они собой белые длинные волокна, которые растут вокруг кукурузного столбика, и напоминают тонкие волоски. Что такое кукурузные рыльца, как их использовать для лечения различных заболеваний, а также технология их заготовки – обо всем этом и не только можно узнать, прочитав эту статью.

Кукурузные рыльца — польза и вред для организма

Для того, чтобы поближе познакомиться с действием кукурузных рылец, необходимо обратиться к их химическому составу. Он довольно сложен и уникален – в кукурузных рыльцах содержатся витамин С, макроэлементы (медь, железо, марганец, хром, алюминий), масла жирные и эфирные, набор кислот, дубильные вещества, флавоноиды и др.

Полезные свойства волос кукурузы

В связи с таким богатым химическим составом прием кукурузных рылец оказывает следующие действия на человеческий организм и применяются для лечения конкретных заболеваний:

  • сбивают аппетит, что способствует похудению и эффективной борьбе с ожирением;
  • оказывают кровеостанавливающее действие;
  • снижают уровень сахара в крови;
  • обладают мочегонным и желчегонным эффектами;
  • благотворно влияют на нервную систему.

Как правильно заварить кукурузные рыльца

Теперь можно подробнее ознакомиться с правилами заваривания кукурузных рылец и рецептами их употребления. Самыми распространенным из них считаются методы заваривания, приведенные ниже.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Крапива лечебные свойства для мужчин

Настой

Является самым простым способом употребления этого продукта. Его готовят для выведения желчи из организма, лечения болезней печени и желудочно-кишечного тракта и применяют в течение двух недель ежедневно до четырёх раз в день по 1 ст.л. Для приготовления настоя 1 ст.л. кукурузных рылец нужно залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение часа. Затем просто процедить настой через марлю и можно употреблять.

Отвар

Отвар кукурузных рылец применяется для лечения гепатита, холицистита и других заболеваний. Действие отвара несколько эффективнее, чем настоя, но готовить его не так просто.

Нужно в эмалированной кастрюльке залить одним стаканом теплой воды 2 ст.л. кукурузных рылец и поставить на водяную баню. Держать в течение трети часа, затем снять, остудить, процедить и долить воды до получения 1 стакана отвара.

Принимать рекомендуется так же, как и настой, до четырёх столовых ложек в день, но после еды. Курс лечения составляет две недели, а по истечении этого времени необходимо сделать перерыв между курсами длиной от одного месяца.

Этот чай основан на использовании комбинации сухих трав и кукурузных рылец. В качестве первого ингридиента можно взять листья чёрной смородины или малины, мяту, тысячелистник, чабрец, шалфей и т.д. Итак, пропорции чая, лекарственных трав и кукурузных рылец 1:1:2 соответственно.

Все ингридиенты нужно перемешать и, омерив 2 ст.л. смеси, положить в стакан. Массу залить водой и оставить настаиваться на четверть часа.

Пьют по полстакана трижды в день за 30 мин до приёма пищи. Если принимать по целому стакану такого чая в течение месяца, то это поможет преодолеть тягу к сладкому, снизить аппетит и, как следствие, похудеть.

Настойка на спиртовой основе

Для её приготовления понадобятся только кукурузные рыльца и медицинский спирт, взятые в равных пропорциях 1:1.

Сухое сырье нужно залить спиртом в закрывающейся бутылочке из тёмного стекла и оставить смесь настаиваться в течение 20 дней в тёмном прохладном месте.

Такую настойку употребляют ежедневно по 30 капель трижды в день за полчаса до приёма пищи. Для удобства можно воспользоваться пипеткой.

Рецепты

Вышеприведенные формы приготовления кукурузных рылец являются самыми популярными. А ниже будут приведены несколько не менее интересных рецептов с использованием кукурузных рылец.

При сахарном диабете

Здесь готовится отвар, но не на водяной бане, а на плите.

Для приготовления этого отвара нужно 1 ст.л. рылец залить четвертью литра кипяченой воды и поставить на средний огонь. После закипания варить ещё 10 минут, а затем снять с огня. Дать настояться смеси в течение 30 минут, процедить и можно употреблять. Рекомендуется дозировка составляет 1 ст.л. трижды в день через два часа после приёма пищи.

Курс лечения длится около 45 дней, после чего необходимо сделать перерыв в две недели, а потом можно курс повторить. Применение кукурузных рылец диабетиками помогает снизить уровень сахара в крови, поэтому так часто им рекомендуются к использованию.

При цистите

Здесь предлагается приготовить настой по следующему рецепту:

4 ст.л. кукурузных рылец заливают 0,5 л кипятка и оставляют настаиваться в течение двух часов.

По истечении указанного времени настойку процедить через марлю и употреблять по 100 мл до четырёх раз в день.

При простатите

Для приготовления сухой смеси необходимо взять в равных частях корень солодки, береговой лист, толокнянку и кукурузные рыльца. Взять 4 ст.л. этой смеси и залить 1 л кипятка. Полчаса греть на водяной бане, затем остудить, процедить и пить по 1/3 стакана за 15 минут до приёма пищи.

Для укрепления волос

Для приготовления целебного настоя нужно взять в равных пропорциях сухую крапиву и кукурузные рыльца и смешать. На 1 л кипятка понадобится 0,5 стакана смеси сухих компонентов. Настаивают в течение часа, процеживают через несколько слоев марли и ополаскивают получившейся настойкой волосы уже после мытья их шампунем.

Противопоказания

Перед применением кукурузных рылец необходимо ознакомиться с противопоказаниями к их использованию. Их немного, но они имеют место быть. Те случаи, при которых не рекомендуется и даже запрещено употребление кукурузных столбиков, приведены ниже:

  • во время беременности;
  • во время менструации у женщин;
  • при повышенной свертываемости крови, а также тромбофлебитах и варикозном расширении вен;
  • при потере аппетита, дистрофии, анорексии;
  • при индивидуальной непереносимости. Сразу хочется отметить, что аллергическая реакция на кукурузные рыльца считается явлением нечастым, однако, возникнуть может.

Как собрать и заготовить

Кукурузные рыльца продаются в любой аптеке, поэтому их легко можно приобрести в любое время года. Но если есть возможность , то можно заготовить их и самостоятельно.

  1. Сбор кукурузных рылец производится на початках, достигших молочной спелости.
  2. Столбики срывают или срезают, внимательно просматривать к ним – почерневшие столбики не собирают.
  3. Сразу же после сбора их необходимо засушить, не затягивая с этой операцией.
  4. Процесс сушки может проходить в помещении либо в специальной сушилке.
  5. В первом случае сушку проводят на рабочем столе, раскладывают их тонким слоем в сухом хорошо проветриваемом помещении.
  6. При применении специальной сушилке важно учитывать тот факт, что температура внутри не должна превышать 40 0 С.
  7. При любом способе сушки сырье необходимо периодически переворачивать.
  8. Внешний вид правильно высушенных кукурузных рылец имеет желто-коричневый цвет, а при сгибании волокна должны легко ломаться.

Высушенные кукурузные рыльца хранятся до трёх лет.

Вот таким полезным лекарственным средством, широко используемым в народной медицине, являются кукурузные рыльца. Они помогут облегчить и даже избавиться от многих заболеваний. Но хотелось бы сразу отметить, что не следует отказываться от прописанных врачом лекарственных препаратов в пользу этого натурального продукта, а, наоборот, совмещать их применение.

Источник: http://zdorovevdom.ru/kukuruznye-ryltsa-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector