Содержание

Горянка лечебные свойства

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Инструкция по применению:

Горянка – лекарственное растение, природный афродизиак, стимулирует секрецию гормонов, оказывает общеукрепляющее, тонизирующее и возбуждающее действие.

Химический состав

Горянка, или эпимедиум (Epimedium), содержит стероиды (кампестерин, бета-ситостерин), является источником алкалоидов, сапонинов, флавоноидов и их гликозидов (икаризид, кверцетин, эпимедины, икариин).

Полезные свойства

В восточной нетрадиционной медицине Горянка считается наиболее ценным тонизирующим и укрепляющим средством, которое преимущественно используют для восстановления и сохранения здоровой сексуальной активности. Она способствует повышению выработки в организме нейромедиаторов: адреналин, норадреналин, серотонин, допамин, которые участвуют в выработке гормонов. Допамин, в частности, обеспечивает выработку тестостерона – мужского полового гормона. Применение листьев растения стимулирует секрецию гормонов у мужчин, потенцирует половое влечение и обеспечивает достаточную сексуальную энергию, как мужчинам, так и женщинам. Благодаря стимулирующему действию на сенсорные нервы повышается половая активность и продукция спермы.

Свойства растения широко используются при лечении заболеваний почек, печени, суставов (включая колени), бесплодия.

Показанию к применению

  • лечение нарушений эректильной функции, сперматогенеза;
  • низкий иммунитет;
  • нарушение секреции тестостерона;
  • импотенция, поллюции;
  • нарушения кровоснабжения и сосудистой системы;
  • артериальная гипотензия;
  • ревматическая артралгия (боль в суставах), сопровождающаяся оцепенением и сокращением (контрактура) мышц;
  • слабость конечностей;
  • климактерическая гипертония;
  • хроническая лучевая болезнь.

Противопоказания

  • заболевания щитовидной железы;
  • период беременности;
  • грудное вскармливание;
  • индивидуальная гиперчувствительность.

С осторожностью следует принимать настои из растения при одновременном применении лекарственных препаратов традиционной терапии. Чтобы не допустить негативного взаимодействия, предварительно необходимо сопутствующую терапию согласовать с врачом.

Домашние лекарства из Горянки

В народной медицине используют собранную в период цветения и высушенную надземную часть растения.

Лекарственный сбор принимают в виде настоя.

Обычно настой готовится путем запаривания в течение 0,5 часа 5–6 г сухого сырья в 500–600 мл воды. После процеживания настой принимают во время еды по 150–200 мл 3 раза в день.

Кроме этого, предлагается рецепт использования Горянки для лечения нарушений менструального цикла: 2 г следует запарить в 600 мл воды и принимать 3 раза в день во время еды по 200 мл.

Максимальная суточная доза – 15 г сухого сырья.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

Весна – парадоксальное время года. Солнечных дней стало больше, улицы очистились от снега, казалось бы, самое время для прогулок, поездок и в принципе для больш.

Источник: http://www.neboleem.net/gorjanka.php

Горянка (эпимедиум) – растительное сырье, имеющее широкое применение в народной медицине стран Кореи, Японии и, особенно, Китая. Это многолетнее растение принадлежит к семейству барбарисовых.

Китайская народная медицина существует целые тысячелетия. Она считает эпимедиум или горянку эффективным средством для мужчин под №1. Подтверждением полезности травы горянка крупноцветковая в сохранении мужского здоровья и силы является численность населения Китая! Мужчинам полезно будет «познакомиться» с такой чудодейственной травой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ  Дошаб тутовый лечебные свойства

Описание горянки крупноцветковой

Горянка – распространенное многолетнее растение. Оно принадлежит к роду, включающим в себя более чем 50 разных видов. Это красивое растение в народе еще называют цветком эльфов за его ажурную листву и невесомые красивые цветы. Такое название не последнее, китайцы называют этот многолетник «трава похотливого козла».

В летний период, проходя вдоль лесной просеки, можно встретить траву с цветками синего, розового и белого цвета, которые напоминают свечку. Начинают они цвести в мае, их диаметр примерно 2см. Цветение продолжается долго, около двух месяцев и больше. Листья горянки крупноцветковой декоративны на протяжении всего сезона, они окутывают стебли и к основанию переходят в клин. Осенью становятся бордовыми.

Горянкой украшают парки и сады, потому что она знаменита не только своими лечебными свойствами, но славится своей изысканностью и красотой.

Горянка крупноцветковая: свойства

Лечебные свойства этого растения известны уже тысячи лет. Современные ученые, проведя исследования, пришли к выводу, что это правда. Результаты их работы лишний раз подтвердили лечебные свойства эпимедиума:

  • оказывает влияние на почки, при ее использовании нормализуется мочеиспускание;
  • с ее помощью есть возможность держать в норме кровяное давление, потому что она разжижает кровь, расширяет кровеносные сосуды и капилляры;
  • помогает выводить лишнюю жидкость из организма;
  • имеет свойство улучшать циркуляцию крови в сосудах, питающих печень и почки;
  • ей свойственно возбуждать чувственность, а также она берет участие в предотвращении преждевременной эякуляции у мужчин;
  • важное свойство – омолаживание организма в целом, препятствие образования морщин и сохранение в норме влажности кожи;
  • прием препаратов горянки крупноцветковой способствует устранению головокружения, усталости и стресса;
  • горянка крупноцветковая обладает общеукрепляющим и тонизирующим свойством.

Кроме вышесказанного исследования показали, что горянка способна повышать чувствительность нервных окончаний, это в свою очередь ведет к повышению сексуальных ощущений. Она обладает противовоспалительными свойствами, дубильным и вяжущим действием.

Трава горянки крупноцветковой: применение в народной медицине

Народные врачеватели в своей практике используют надземную часть горянки, заготовленную в тот период, когда она цветет. Они изготавливают отвары и настои из этого растения, которыми лечат воспалительные процессы горла и слизистой оболочки рта. Применяют для лечения болезней желудочно-кишечного тракта. Это очень эффективное противомикробное средство для промывания гнойных ран и фурункулов.

Но главное достоинство горянки – оказывать положительное влияние на организм мужчин, устранять сексуальные расстройства.

Натуральная Виагра

После приема эпимедиума в организме происходит увеличение адреналина, что становится причиной повышения уровня мужских гормонов. Последствия этого – сексуальное возбуждение, стойкая эрекция и длительные повторные половые акты. Горянка крупноцветковая в данном случае действует наподобие препаратов типа «Виагра».

Еще это растение полезно тем, что обладает свойством обострять ощущения и дает возможность мужчинам и женщинам получать неописуемое удовлетворение во время интимной близости. Вместе с тем, препараты горянки, в отличие от химических средств, не имеет особых противопоказаний и ограничения возраста.

Последствия от применения препаратов горянки спортсменами

После приема экстракта горянки крупноцветковой концентрация тестостерона в крови идет на увеличение. Препараты из горянки оказывают влияние на секрецию гормонов, без которых невозможно добиться потери лишнего подкожного жира и нормального роста мышечной системы.

Горянка помогает спортсменам быть уравновешенными, держать в норме психику и не впадать в депрессию. Прием препаратов из этого растения подымает настроение и добавляет сил для тренировок. Организм спортсмена успокаивается, что очень важно перед началом состязаний.

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты от приема препаратов горянки крупноцветковой бывают, но не так часто. Иногда это становится причиной агрессивности, лихорадочных состояний и тахикардии. Ученые, проводя исследования на животных, заметили сбои в работе щитовидной железы, что влечет за собой ожирение.

Беременным и кормящим женщинам прием препаратов с добавлением горянки крупноцветковой категорически запрещен. Людям, имеющим аллергию и индивидуальную непереносимость использовать данное растение не желательно. В детском возрасте горянка крупноцветковая может оказать влияние на гормональный фон ребенка, что приводит к неправильному формированию половых признаков.

Лечебные свойства горянки крупноцветковой полностью не изучены. Но научная и народная медицина считает это растение безвредным, эффективным натуральным средством.

Источник: http://fb.ru/article/252098/goryanka-krupnotsvetkovaya-opisanie-lechebnyie-svoystva

Горянка или эпимедиум – многолетник, принадлежит семейству барбарисовых. Произрастает в странах Западной Европы и Азии. В Голландии растение называют «цветок эльфов». В России растение пока не обрело такой же популярности, его используют в качестве декоративного украшения клумб.

В настоящее время известно около 50 видов этого многолетника и с каждым годом ученые открывают все новые виды. Растение образует кусты с маленькими листиками сердцевидной формы. «Эльфийский цветок» может быть вечнозеленым, а также ежегодно сменять листья.

Листочки эпимедиума плотные, ворсистые с пурпурными краями. Плоды – сухие, содержат множество полезных веществ, которые приходятся «по душе» муравьям, они же и распространяют зерна эпимедиума, которые спустя время прорастают. Хотя растение не слишком популярно в нашей стране, в настоящее время российские садоводы выращивают около десяти видов этого растения.

Распространенные виды горянки

  • «Альпийская», можно встретить в некоторых районах Италии, Франции, Австрии, Германии и Швейцарии. Многолетник, цветок светло-желтого цвета, высотой не превышает двадцати сантиметров.
  • – «Колхидская вечнозеленая», распространена на Кавказе и в горах Турции. Листья растения образуют плотный покров, который меняется каждые 1,5 года. Цветение длится одну-две недели мая. Цветки маленькие, нежно-желтого цвета.

  • «Разноцветная» – морозоустойчивое растение, является гибридом крупноцветковой и колхидской горянки. Имеет крупные пурпурные листья, около 40 сантиметров. Цветки – ярко-желтого цвета. Период цветения – май месяц.
  • «Корейская», распространена в Южной Корее, Монголии, Китае, Камбоджи. Цветки пурпурного оттенка. Период цветения – май. Длительность – две- три недели.
  • «Крупноцветковая» распространена в восточной части России и также в Японии. Является самым популярным сортом горянки. Цветки белого или фиолетового цвета, листья бронзового отлива, легко переносит зиму.
  • «Красная», часто встречается в нашей стране. Имеет красные цветки.

Важно: продолжительность жизни горянки в среднем длится десять лет, но при должном уходе, этот срок можно значительно увеличить.

Посадка и уход

Условия для посадки

Идеальным местом для посадки является полутень. Почва должна быть с нейтральной кислотностью, умеренно влажной. Лучшим вариантом станет глинисто-навозная или песчано-навозная. Не подойдет чернозем.

Важно: корневая система растения может активно впитывать влагу из почвы, поэтому чрезмерная влажность оказывает неблагоприятное воздействие на рост эпимедиума.

Поздней осенью перед наступлением холодов растение рекомендовано мульчировать и укрыть на зиму.

Посадка

Посадку саженцев лучше всего производить во второй-третьей декаде апреля. Если вы приобрели саженцы горянки в контейнере, то произвести посадку вы можете в любое время года, за исключением зимних месяцев. Перед посадкой проводят стимуляцию роста корней раствором корневина.

Делается это, следующим образом: горянку опустить в раствор корневина на пол часа, затем саженцы пересадить в открытый грунт. После чего почву перекопать и удобрить небольшим слоем перегноя.

Если вы купили саженцы с открытой корневой системой, то наилучшее время для посадки – весенние месяцы. Перед началом посадки, также рекомендовано произвести укрепление корней раствором корневина, время нахождения в растворе увеличить до пяти часов. Затем произвести посадку и удобрить почву мульчей, для того, чтобы саженец прижился его необходимо поливать на протяжении четырнадцати дней.

Уход за горянкой

Полив

Горянка предпочитает умеренно-влажную почву, большинство сортов имеют устойчивость к засушливому периоду и им не требуется регулярный полив. Как правило, полив осуществляют ежедневно, только в первые 14 дней после посадки, затем его частоту сокращают до одного раза в месяц. При сильно засушливом периоде, осуществлять полив рекомендуется один раз в две недели. Но даже если растение не поливать совсем, оно не погибнет.

Подкормка

После посадки в первые 14 дней горянки необходим уход в виде специализированных удобрений. В весенний период почву необходимо покрывать мульчей.

Зимовка эпимедиума

Некоторые виды растения нуждаются в укрытии на зимний период, особенно это важно, если зима бесснежная. Чтобы эпимедиум не погиб, почву вокруг корней необходимо покрыть толстым слоем листвы.

Лечебные свойства растения

Горянка обладает множеством целебных свойств.

В нетрадиционной Восточной медицине Горянку считают эффективным укрепляющим и тонизирующим средством.

Показания к применению:

  • – для лечения нарушения эректильной функции;
  • – для повышения иммунитета;
  • – при нарушении секреции тестостерона;
  • – для лечения импотенции;
  • – при нарушении работы кровеносной системы;
  • – при артериальной гипотензии;
  • – при ощущении слабости в конечностях.

Противопоказания

  • – нарушения работы щитовидной железы;
  • – женщинам в период беременности и лактации;
  • – индивидуальная непереносимость.

Лечебный эффект применения горянки для мужчин

Лекарства на основе горянки способствуют улучшению кровотока, что в свою очередь помогает при лечении импотенции. Также эпимедиум эффективен для улучшения эректильной функции, повышает активность сперматозоидов.

Лечебный эффект применения горянки для женщин

Чай на основе горянки нормализует кровяное давление, способствует улучшению концентрации внимания и мышления.

Народная медицина. В народной медицине применяют высушенную надземную часть растения. Из которой приготавливают настой.

Способ приготовления: 5 грамм сухой горянки запить 0,5 литрами кипятка, настаивать на протяжении тридцати минут. Принимать следует настойку три раза в день во время еды, по 150 мл.

Горянка – многолетник, оказывающий положительное влияние на человеческий организм, путем повышения иммунитета, усиления тонизирующего и возбуждающего воздействия.

Источник: http://idachniki.ru/lekarstvennie-rastenia/goryanka-opisanie-rasteniya-ego-pokazaniya-i-protivopokazaniya-podrobnosti-foto.html

Эпимедиум или Горянка – род многолетних садовых трав семейства Барбарисовые. Род насчитывает около 50 видов, представляющих благодаря красивой листве и необычным ярким цветкам высокую декоративную ценность. Эти растения часто используются для украшения садов в Западной Европе, в последнее время они приобретают все большую популярность и в России. Некоторые из них, например, Горянка крупноцветковая и Горянка корейская кроме декоративного имеют еще и важное лекарственное значение. Они являются афродизиаками, стимулируют секрецию половых гормонов, усиливают половое влечение у женщин и у мужчин, оказывают общеукрепляющее действие. В естественных условиях горянку можно встретить в предгорьях Кавказа, Альп, на Дальнем Востоке, в Южной Европе, на территории Северо-Западной Африки, Восточной и Северной Азии.

Ботаническое описание

Растения рода Горянка встречаются во влажных горных лесах, в предгорьях и на лесных просеках, садах, на лугах, в зарослях кустарников. Они очень неприхотливы, могут расти практически повсюду и в тени, и на открытом солнце, устойчивы к изменениям температуры, только в сильные морозы некоторые вечнозеленые виды могут подмерзать. Размножение осуществляется семенами и делением куста.

Корневище крепкое, длинное, ползучее, имеет много разветвлений. Растет горизонтально по направлению от центра к периферии. На 5 – 6 году жизни начинается постепенное отмирание центральной внутренней части куста.

Высота побегов в зависимости от вида варьирует от 15 до 75 см.

Стебель тонкий, прямостоячий, покрыт красновато-коричневой корой.

Листья плотные, кожистые, преимущественно прикорневые, расположены на длинных черешках, ярко-зеленого цвета. Если расстояние между листьями составляет 1 – 2 см, то растения образуют плотные кустики, а если 3 – 7 см – более рыхлые. Форма листовой пластинки может быть сердцевидная, ланцетная или эллиптическая. Края листочков могут быть волнистыми, гладкими или мелкозубчатыми. Некоторые виды растения по краям и вдоль жилок листочков окрашены в ярко-пурпурный или оранжевый цвет, что повышает их декоративность.

Интересно: По поводу открытия лечебных свойств горянки в Китае существует легенда, согласно которой пастух, пасший животных на поле, где росло растение, обнаружил существенное увеличение их половой активности. Среди китайских целителей эпимедиум получил интересное название – «трава похотливого козла».

Период цветения длится все лето. Цветки собраны в простые или дважды разветвленные рыхлые кистевидные соцветия с парой листьев у основания. Чашечка состоит из 8 чашелистиков, расположенных в два ряда друг под другом. Внутренние чашелистики похожи на лепестки. Венчик (диаметр 0.5 – 2 см) необычной формы состоит из четырех лепестков, которые могут быть разделены или образовывать кольцо. Некоторые виды растения на лепестках имеют длинные или короткие крючковатые шпорцы. Окраска цветков различна: лиловая, белая, желтая и др.

Плод – стручковидная двустворчатая коробочка. При созревании плода менее крупная спинная створка отпадает и открывает нижнюю створку, несущую мелкие семена.

Химический состав

Лечебные свойства и состав горянки в настоящее время довольно подробно изучены китайскими учеными. Установлено, что трава и корневища растения содержат следующие активные вещества:

  • алкалоиды (дезоксиметиликариин, магнофлорин);
  • сапонины;
  • стероиды (β-ситостерин, кампестерин и др.);
  • флавоноиды;
  • горькие вещества;
  • гликозиды (кверцетин, икаризид, эпимедины, икариин);
  • смолы;
  • Эфирные масла;
  • дубильные вещества.

Наибольшее значение среди них имеет флавоновый гликозид икариин.

Лечебные свойства

Средства на основе эпимедиума издавна применяются в восточной народной медицине главным образом при нарушениях функций органов половой системы у мужчин и у женщин. Однако кроме этого они оказывают иммуностимулирующее, омолаживающее, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм и используются в комплексном лечении различных заболеваний.

Горянка крупноцветковая

Горянка крупноцветковая используется в народной медицине для поддержания половой функции у мужчин, в связи с чем, ее часто еще называют «зеленой Виагрой». Она усиливает половое влечение, повышает эрекцию, устраняет преждевременную эякуляцию, а также обладает анаболическими свойствами. При этом она оказывает комплексное действие:

  • снимает стрессы и хроническую усталость, устраняя тем самым проблемы с потенцией, вызванные психологическими факторами;
  • увеличивает концентрацию свободного тестостерона в крови за счет повышения уровня других гормонов (норадреналина, адреналина, допамина и серотонина), стимулирующих его выработку;
  • расширяет мелкие кровеносные сосуды в половом члене, тем самым увеличивая приток крови к нему, что способствует улучшению эректильной функции;
  • усиливает сперматогенез и улучшает фертильность.

Горянке крупноцветковой присущи следующие лечебные свойства:

  • повышение прочности костной ткани за счет стимуляции синтеза остеобластов;
  • антиоксидантное действие;
  • снижение артериального давления;
  • повышение работоспособности;
  • улучшение памяти и мозговой активности;
  • нормализация сна и успокаивающее действие на нервную систему.

Наличие дубильных веществ обеспечивает вяжущее и антимикробное действие. Отвары эпимедиума применяют наружно для обработки фурункулов и гнойников, полосканий полости рта при воспалительных процессах на слизистой, внутрь их употребляют при расстройствах ЖКТ.

Иногда горянку применяют как успокоительное средство, так как она снижает тревогу, приступы панической атаки, нормализует сон, снимает нервозность и оказывает антидепрессивное действие.

Горянка крупноцветковая

Лечебные свойства горянки корейской во многом схожи с горянкой крупноцветковой. Средства из травы растения:

  • оказывают мочегонное действие;
  • усиливают сокращение матки;
  • разжижают кровь;
  • улучшают циркуляцию крови в области малого таза;
  • нормализуют обмен жидкости в организме;
  • обладают противовирусным и антимикробным действием.

Их используют при анемии, бессоннице, ревматизме, суставных и мышечных болях, гипертонии, простудных заболеваниях, психастении, сердечной недостаточности.

Растение издавна применяют как возбуждающее (эстрогенное и гонадотропное) средство, значительно стимулирующее нервную чувствительность, усиливающее половое влечение и потенцию у мужчин. Также оно улучшает качество спермы, повышая в ней количество сперматозоидов и их подвижность. У женщин прием средств на основе горянки корейской способствует нормализации менструального цикла и повышению либидо, используется при бесплодии, болезненных менструациях и воспалительных заболеваниях органов малого таза. Растение помогает в период климакса, снижая риски развития остеопороза и гипертонии.

Интересно: На территории России разрешено применение порядка 60 различных видов комплексных БАД, содержащих экстракт горянки.

Заготовка сырья

В качестве лекарственного сырья используют наземные части растения. Их заготавливают в период цветения. Стебли аккуратно срезают ножницами, затем раскладывают в один слой на поддоне и сушат в сухом месте с хорошей вентиляцией или на улице под навесом. Возможна также сушка в автоматизированных сушилках, которые позволяют значительно сократить ее сроки.

Хранят готовое высушенное сырье в тканевых мешках не более 2 лет. Складывать его нужно так, чтобы между стеблями мог свободно циркулировать воздух.

Способы применения

В народной медицине горянку применяют в виде настоев, отваров и измельченного сухого порошка.

Рецепт настоя горянки крупноцветковой

Сухое сырье в количестве 5 г заливают ½ л горячей воды, настаивают 30 минут, затем процеживают. Принимают по 200 мл три раза в день во время приема пищи.

При нарушениях менструального цикла настой готовят из 2 г сырья и 600 мл воды.

Отвар горянки для повышения мужской силы

Меры осторожности

Противопоказаниями к применению горянки являются:

  • беременность;
  • лактация;
  • детский возраст;
  • аллергия;
  • болезни щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость.

Важно: Перед началом приема народных средств из горянки или различных биологически активных добавок, в которых она содержится, необходима консультация врача.

Видео об особенностях выращивания растений рода Горянка:

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Народных средств очень много известно – Но лучше алоэ не встретите, честно!

Ферментация мяты: пошаговое приготовление

Лечебные свойства эхинацеи – изученный и проверенный факт. Но что говорят о противопоказаниях?

Лечебные свойства валерианы уникальны, но есть ли у неё противопоказания?

Источник: http://priroda-znaet.ru/goryanka-krupnotsvetkovaya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector